Какво да правите, когато сервират крака и неприятно изтръпване започнаха, expo73

Какво да правите, когато сервират крака и неприятно изтръпване започна?

Аз все още "седни" е често краката, както обичам да седя, след като ги изготвя. Веднага след като аз чувствам, че е останал на краката и белите дробове започват да изтръпване, веднага след това бързо се трие крака му и всичко отива в рамките на няколко секунди. Като цяло, можете да направите всичко, което искате, стига циркулацията в "otsizhennom" мястото съживи, а след това изтръпване пас по-бързо.

Ти просто може леко раздвижи краката ви. От факта, че те служат, кръвоносните съдове и кръвното затегна тях леко се завъртя. И когато те спряха "седнете", кръвта започва да тече отново, но тъй като кръвоносните съдове "otsizheny", че е леко смачкана, кръвното пада отново "удар" Между другото, тъй като съдовете на леко сплескан. За същите, както когато поставите ръката си в ръкава на ризата на облекло. Тъй като проникването настъпва трудно и кръвта преси за налягане, кръвни ударите и където няма такива пътеки и различен от този дискомфорт. Всъщност, ти просто трябва да се движат краката ми и да чакат за кръв отново напълни.

Като дете често страда от това изтръпване. Той помага да се кляка на, разтривайте ръцете си - това е необходимо, за да разпръсне кръвта и всичко ще мине.

Първо трябва да се промени положението, както се случва поради липса на приток на кръв изтръпване. След това можете да разтривайте мястото, където има дискомфорт, се прости движения за подобряване на крак кръвния поток. Можете да се търкаля глезените, огъват отпускам крака povstavat на чорапи и т.н.

Нищо сериозно, това е просто от ситуацията на провал понякога е такова неприятно усещане, мравучкане. Вероятно някъде ощипа какво този кораб, и кръв е била получена, и така имаше чувство. Необходимо е бързо да се смила крайник, както и всички proydt.

Най-лесният начин в началото на шева в "otsizhennyh" места, само за да легне и да не се движи - така че да се чувстват почти неприятно изтръпване самия момент - тъй като те са особено опасен само когато едно лице ходове. Също така можете бързо да масажирате otsizhennye място - ще бъде по-бързо.

В този случай, тъй като аз обикновено скача, да рови краката си, стъпвайки върху тях от своя страна, триене и писнат с нещо остро малко. Но какво би тези колики освободен в повечето случаи изискват просто бъдете търпеливи за известно време, отвлечено от нещо друго

Както казахте, неприятно мравучкане, се появи като реакция на липсата на притока на кръв. Това означава, че в резултат на по-дълъг престой в неудобно положение, образуван от липсата на притока на кръв. За да се премахне това явление, което е достатъчно, за да промени позицията и направи lgky масаж "otsizhennyh" места.