Какво да правите, ако диетата Кремъл не помага диетата Кремъл

Какво става, ако кг все още не е да изчезне? Това се случва по следния начин: на масата падне няколко седмици по-късно - спират. Какво да се прави? Всичко е наред. Най-важното нещо - да вземе трудно седмица при 15-20. д. на ден.

Next: Премахване на време по всички плодове, млечни продукти (с изключение на сирене, но тя - не повече от 100 грама на ден).

Той помага изгаря мазнините лененото масло - да го добавите към салати.

Увеличете физическата активност. Направете упражнения, разясни, се изпълнява. Всеки уважаващ себе диета трябва да се допълват с физически упражнения. "Кремъл" диета - не изключение.

И ако пак не помогне? Откажете се навреме от ядки, кафе, черен чай и алкохол. Причината за спиране може да бъде подсладители, особено аспартам (nutrasvit).

Може би ти е проблема - в заболяване на щитовидната жлеза. Събуждайки се, дръжте под ръка 10 мин термометър. Ако температурата е по-малко от 36,6 градуса, се провежда в продължение на няколко дни, след което може да се наложи хипотиреоидизъм. Нейните симптоми включват главоболие, запек, депресия, умора, втрисане, чуплива коса и нокти, увеличаването на теглото, сексуални проблеми. Тогава ще трябва да отидеш на лекар.

Капка тези излишни килограми пречат на противозачатъчни хапчета.

Уви, Кремъл диета не е подходяща за всички. В частност, той е противопоказан за тези, които имат проблеми с бъбреците, както и бременни жени.

Изключително внимание трябва да се тези, които имат хронични заболявания на червата, сърцето и стомаха, както и "saharozavisimye" хора, които депресирани без захар.

Поради това, диетата Кремъл - диета за относително здрави хора.