Какво да правим в обедната почивка, добри съвети
Първото нещо, което, разбира се, обяд. Вземете със или ред в кабинета "правилните" храни. Спокойно ядат. И ако остане свободно време, можете да направите още няколко стъпки.
Починете си да си възвърне, концентрация и сила. Просто затворете очите си за известно време, и да се опита да не мисли за нищо. И ако има възможност да си легне и да подремна - това ще бъде добро решение за пълноценна почивка вечеря. Най-добре е да се вземе дрямка в продължение на двадесет минути, ако времето за сън, ще бъде по-дълго, а след това след един бърз пробуждане ви приспива.
Можете да се запишете в салон за красота - за да спретнати ноктите, лицето, или подстригване. Регистрация на капитана предварително, което би точно служи.
Посещение на консултацията лекар е необходимо - да бъдат здрави. Контактни роднини. Демонтирайте лични писма по пощата. Флип чрез лъскавите списания.
Практиката йога или работа. Упражненията имат много предимства. Те се освободите от стреса, дава сили и развесели. Да не се прави пълна тренировка, за да се поти, особено ако не могат да се настанят душ кабина в офиса. Направи няколко мини - упражнения за развитието на определени мускули.
Много скоро ще бъде подходяща за времето, за да прекарате една обедна почивка на чист въздух. Разходка сред природата, в тих горичка, ще ви помогне по-добре да се съсредоточи върху бъдещата си работа. Дишайте чист въздух, опитайте се да се отпуснете и да се мисли за приятни. Това облекчение ще донесе огромни ползи.
Решете как да харчат, собствената си обедна почивка, разбира се, за да изберете: яде, си вършат работата, директен красота, медитира или разходка в парка. Това е вашият частен път, а ние трябва да го прекарате ползотворно.
- автоматичен
- бременност
- Бизнес и икономика
- Дом и семейство
- домашни любимци
- Спечелете пари онлайн
- Здраве & Медицина
- игра
- Компютри и интернет
- готварство
- Мода и красота
- Мотивационно
- Новини сайт
- образуване
- онлайн игри
- развлечение
- отношения
- лов
- ваканция
- приложения Vkontakte
- психология
- забавление
- разни
- ремонт
- риболов
- градинарство
- сватба
- Съвети
- Съвети за жени
- спорт
- строителство
- кино
Пресни съвети:
- Как да изберем кола под наем за пътуване
- Киселото мляко като примамка за бебето
- Как да се отпуши канализацията
- Как да изберем единица система
- Как да изберем чанта на жената
