Какво да готвя от овесени ядки
От овесена каша може да бъде приготвена много вкусни и здравословни ястия важното, които са много лесни за приготвяне. Ако, запазвайки старите традиции, отидете на семейството си меню с въображение и разнообразие на своите ястия от овесена каша, ще зарадва малки и големи. Деликатен, кремообразна текстура и приятен вкус вкусен овесени ядки като деца и възрастни.
Овесена каша, не е необходимо да заври. Благодарение на предварително термична обработка на продукта, просто достатъчно, за да се разтвори в топло мляко, кефир, кисело мляко, заквасена сметана и се оставя да престои в продължение на 5 минути, докато се подува брашно. След това добавете сол на вкус, захар или мед, и можете да започнете вашата храна. Този прост метод на готвене спестява време и усилия, особено когато искате много bystroprigotovit нещо удовлетворяващо и полезна.
Варени овесено брашно каша приготвени напитки, желета, десерти, добавен като пълнеж в зеленчукови супи, месо бульон, супа (1 -. 2 супени лъжици на 1 блюдо) и в киш, пържени гъби и варива. Овесена каша може да се добави към всички брашно продукти за подобряване на техните хранителни и диетични свойства.
Овесена каша овесена каша може да бъде приготвена по няколко начина. Готвене каша от овесени ядки, ще имате нужда от някои умения да toloknyanoy докато се разбърква брашното в течности, които не формират "кнедли". Най-добре е да се засадят овесена каша с хладка подсолена вода или мляко, с помощта на тел за разбиване на яйца.
4-5 чл. лъжици овесено брашно, 2 супени лъжици. мляко, 0,5 чл. вода в продължение на 2 часа. супени лъжици захар и сол на вкус.
Плодове каша от овесени ядки
1) В тиган с дебело дъно заварка задушени плодове, добавяне на захар и сол в кипящ компот vsypte капене овесена каша, се смесват напълно, премахване тиган от топлина и оставете за 5-10 минути. Ако искате да получите плодове - овесени ядки, намаляване на количеството на овесена каша.
300 г сушени плодове, 10 чл. лъжици овесени ядки, 6-7 чл. супени лъжици захар, 1 литър вода и сол на вкус.
2) 200 грама на замразени плодове напълни с вода, така че течността в резервоара е 2 см над плодове, добавете на вкус захар и сол до кипене и се отстранява от топлина. тегло на зрънце, добавете 3 супени лъжици. лъжици овесено брашно, разбърква. Плътна каша, я държи под капак 5 мин. след това се разрежда до желаната консистенция с топло мляко или сметана.
3) Изсипете сока в тенджера, да доведе до възпаление, поръсва се на тънка струя на овесени ядки, разбъркайте добре и отстранете от огъня. Овесена каша може да добавите резена банан. Ако добавите сока само 1 супена лъжица. една супена лъжица овесени ядки, можете да получите вкусна и здравословна желе.
2 супени лъжици. лъжици овесени овесени брашно, 200 - 250 мл всяка плодов сок.
Каша от овесени ядки с квас
Овесена каша се разрежда 0.5 чл. квас, разтривайте внимателно за да се избегне образуването на бучки, добавете останалите квас, мед или сол. Тази каша е особено добра в жегата.
3-4 супени лъжици. лъжици овесено брашно, 2 супени лъжици. квас, мед, сол на вкус.
Овесена каша овесена каша с ленено масло
Овесена каша разбъркайте добре с хладка подсолена вода, добавете захарта, поставете на котлона, да доведе до възпаление, но не се вари. Оставя се в продължение на 3-5 минути. При сервиране залейте ленено масло. Ако в продължение на 1 до 2 минути, докато кипи овесена каша, за да добавите ленено брашно, която наскоро влезе в продажба, ястието ще получи малко по-различен цвят и аромат ще бъде още по-полезен. Това ястие е отлично подхранва тялото по време на пост.
2-3 супени лъжици. лъжици овесена каша, 1 супена лъжица. вода, 1 супена лъжица. лъжица масло от ленено семе, 1 чаена лъжичка ленено брашно, щипка сол, захар -. на вкус.
Кнедли овесена каша с мляко
Овесена каша Разбъркайте в подсолена вода, добавете яйцата и разбъркайте отново. От този тест, направи кнедли, да ги пропуснете във вряща мляко и оставете да къкри за 8-10 минути. На масата се сервира с мляко, в което са били сготвени.
1 супена лъжица. овесено брашно, 2 супени лъжици. мляко, 2 яйца, сол на вкус
Лятна супа с краставица и овесени ядки
Овесена каша, разпределени 1 супена лъжица. топло солен суроватка, сместа се загрява до гъста и оставете да се охлади. Останалите суроватка се смесва с кисело мляко, добавете получава овесена каша, кубчета краставици и копър. Разбърква супа и служи.
С 1 - 2 супени лъжици. лъжици овесена каша, 1 литър от суроватка, мътеница 0.5 L, 4-5 пресни краставици, 1 супена лъжица. супена лъжица нарязан копър, сол на вкус.
Овесена каша смес в купа с овесено брашно постепенно, като се разбърква, изсипва се в киселото мляко, покрийте купата с кърпа и се оставя в продължение на 2-3 часа. След това добавете яйца, настъргани на ренде груби ябълка и / или стафиди, захар и сол на вкус, разбърква се добре и се пекат палачинки върху горещ тиган. Ако се намали количеството на кисело мляко, теглото може да бъде поставен върху хартия за печене и се пече във фурна.
1 супена лъжица. овесено брашно, 3 супени лъжици. L овесено брашно, 1,5 - 2 супени лъжици. кисело мляко, 2 яйца, 1-2 ябълки, 0.5 чл. стафиди, 2 супени лъжици. л. захар, 1 ч. л. сол.
Бисквити от овесени овесени ядки и овес
1 супена лъжица. овес овесена каша, 1 супена лъжица. Херкулес, 0,5st. пшенично брашно, 0,5 чл. захар, 2 яйца, 1 супена лъжица. мляко, 120 г масло, 1 саше на ванилия, 1 супена лъжица. лъжица мед, 1 ч.л. гасена сода, щипка сол.
Захар търкайте с масло, добавете сода и постепенно vsyp овесени ядки, смесени с брашно, месят тестото. това рулото с кръгли форми изрязват бисквити, да ги поставят за печене смазана. Герб на бисквитите с разбитото яйце и ужилени с вилица, така че те не са подути по време на печене. Пече се в предварително загрята пещ при 180 ° С в продължение на 12-15 минути.
200 г овесени овесено брашно, 250 гр пшенично брашно 80 грама захар 170 г масло, 2-3 яйца в продължение на 0.5 часа. Печене сода, сол на вкус.
1) Разтопете маслото, изсипете сол вода, когато заври водата, сложи овесени брашно и разбъркайте.
2) се разбърква в кипящ овесена каша масло до леко зачервяване Скара, след това се добавя на солена вода и се разбърква. Готовата овесени брашно трябва да бъде суха и ронлива. Сервирайте се нуждае от масло.
300 г овесени брашно, 100 мл вода, 70 г разтопено масло или сол.
Yagodnyysyurpriz с овесена каша
Зърната, овесено брашно и захар, размахване в блендер, получената маса лежеше на паници, гарнитура с бита slivkamii пост за десерт.
200-300 грама червена боровинка или червена боровинка, 100-150 г овесени брашно, 4-6 чл. лъжици захар.
Десерт от овесени ядки с ядки
Всички ядки пулверизират в блендер, добавете 1 супена лъжица. вряща вода, размахване в блендер, оставете да се охлади. Добави овесени ядки, нарязани орехи, мед, лимонов сок, сол на вкус и разбъркайте добре.
Член 1.5. лъжици всички ядки, орехи 5, точка 0.5. овесени ядки, 0,5 ч. супени лъжици лимонов сок и мед
За справка, в една чаша съдържа 110 г овесени брашно, 1-во. лъжица - 22 г, в една чаена лъжичка -. 6 грама
Вижте също:
Наталия Vrublevskaya причина повечето възрастни, неврологични заболявания (ранно дегенеративни заболявания диск, невро дистония, тежки мигренозно главоболие, хипертония, и др.) Често е перинатална енцефалопатия, която не се лекува навреме. По-големите деца Необработени (или undertreated) перинатална увреждане на ЦНС, заплашва развитието на сколиоза, разстройство с дефицит на вниманието с хиперактивност, проблеми със зрението, фини двигателни умения, и така нататък. Г. Защо перинатална енцефалопатия възниква като ...
Наталия Vrublevskaya Райска ябълка пя много японски поети, защото тези красиви ярки плодове виси на голи сухи клони на фона на ослепително синьо студено небе, са символ на есента в Япония, както за нас, офика плодове. И не само в Япония, където се казва, Мацуо Башо ", клонове са осеяни с червена райска ябълка в близост до всяка къща", но също и в Китай, Корея, Виетнам ...
Наталия Vrublevskaya Обикновено, когато едно дете се оплаква от болки в корема, родителите на първо място предполага, че е бил отровен или уловени инфекция, а често се пренебрегва, че болката в корема може да е признак на бързо развиващата се апендицит. Симптоми и разбира се на тази ужасна болест при децата се различават от тези при възрастни. И ...
Наталия Vrublevskaya Една от основните удоволствия на лятото плува в реката, езерото или морето. Но понякога той предизвиква много често и много болезнено заболяване, което лекарите наричат "ухо плувеца". Неговата научно наименование - външен отит, или възпаление на външното ухо. Колко опасен е това заболяване и как да се избегне? Причините за "ухо плувеца" Външното ухо ...
лечение Наталия Vrublevskaya на пептична язва лекарства не дава постоянни резултати без диета. Следвайте диетата трябва да бъде постоянно: по време на обостряне на заболяването - да язвата целете се, а в бъдеще - да се предотврати обостряния, които обикновено се появяват през пролетта и есента. По време на тези периоди, диетата трябва да бъде по-строг. Правилник за клинично хранене в периода на остра трябва болест ...
Наталия Vrublevskaya Според статистиката от стомашна язва на стомаха и дванадесетопръстника мъже се разболяват по-често. Язвата в храносмилателния тракт може да предизвика продължителен стрес, тежка умора, сериозни нарушения в храненето, злоупотребата с алкохол и тютюнопушене. Как да използвате билки и традиционната медицина може да промени хода на заболяването в по-благоприятно за предотвратяване на сезонните обостряния? Язва на стомаха и дванадесетопръстника имат дълга ...
Наталия Vrublevskaya На всяка възраст иска да изглежда привлекателна. Въпреки това, тъмни петна по лицето, кожата, ръцете и други откритите части на тялото е малко вероятно някой украсяват. Защо те се срещат и как да се отървете от тях, без да навреди на здравето? Какви са причините за старчески петна Кафяви петна често се появяват при жените по време на бременност и са в резултат на хормоналния баланс ...
Наталия Vrublevskaya хроничен гастрит - най-честото заболяване на храносмилателната система. Според статистиката, повече от половината от населението над 60-годишна възраст имат тази патология. Какво да направя, за да се защити от тази атака? Проверка на киселинността на стомашния сок стомашен сок обикновено съдържа 0,4-0,5% солна киселина. В гастрит и пептична язва промени киселинност. Откриване на това отклонение ще тества. И за да се ...
Наталия Vrublevskaya Хората, които имат бегла представа за живота на пчелите, тяхната дейност е свързана единствено с производството на мед. Но пчеларите са наясно, че приятелска пчелните семейства произвежда много други уникални продукти, сред тях - цветен прашец, който се използва за лечение на много заболявания. Какво е цветен прашец и как да се лекува? Пчелите произвеждат от нектара ...
Наталия Vrublevskaya Тези малки черни хапчета може да помогне в много ситуации. На първо място, разбира се, диария и отравяния. Въпреки факта, че съвременната фармация предлага много други продукти, активен въглен не губи своята популярност. В какви други случаи е необходимо да използвате този изпитан с ниска себестойност и ефективен начин? Дори в древен Египет ...