Какво билки за подобряване на паметта, моята вещица лекар

Какво билки за подобряване на паметта?

Бумът в света на информация е много важно постоянно да си запълни като плавателен съд, и по-нови знания и нова информация. Учените казват, че обемът на човешката памет са неограничени, и ние използваме само една малка част от него за техните нужди. Разбира се, всеки би искал да има на разположение с памет да се помни, цялата необходима информация лесно. Освен това, хората започват да наистина се притеснявате, когато известие за отвличане на вниманието или забравяне. Въпреки, че е налице шегува казва, че ако един човек се оплаква от лош спомен, паметта всичко беше прав.

Традиционната медицина знае много рецепти като подобряване на паметта и да бъдат в състояние да използват повече от обема му.

Храна за подобряване на паметта

Правилното хранене може не само да има положително въздействие върху физическото ни здраве, но също така и нашите умствени способности, включително и нашата памет.

Memory ще бъде полезни плодове и зеленчуци, но месо, напротив може да "дразни" нашата способност бързо да запомня информация. Особено внимание да се цвеклото, лилави патладжани. ябълки.

Полезно е да се пие чай. Тя съдържа антиоксиданти, имат благоприятен ефект не само върху паметта, но и върху човешките познавателни способности като цяло.

Изключително полезен продукт е спанак. Той съдържа голямо количество витамини, необходими за тялото, фибри, антиоксиданти. Всичко това допринася за факта, че лице, чиято диета е богата на спанак, развитие на умствените способности, и има способността бързо да усвоят двигателни умения.

Както всички знаем, "зареден мозъци" може да са ядки, тъй като те могат да бъдат и да се подобри способността си бързо да запомня. Особено полезни ядки като:

Пшеничен зародиш и ленено семе има подобен ефект.

Специално свойство да инхибира процесите на загуба на паметта, свързани с възрастта имат пшеничен зародиш. Те са източник на тялото като витамини Е и В4, са богати на селен и холин.

Вероятно всички чували, че преди идването на активна умствена дейност е полезно да се яде нещо сладко. В този случай, много по-добре, отколкото всеки бонбони и шоколад мед костюм. Тя е много по-сладко, а това изисква по-малко. Мед има благоприятен ефект върху двете функция на паметта и мозъка като цяло.

Яжте повече риба, както и паметта ще бъде наред. Особено полезни са:

Трева за подобряване на паметта

Розмарин за подобряване на паметта. Розмари изпълнява невероятни функции: тя увеличава работоспособността на мозъка, удължаване на периода от време, когато ние можем да работим ефективно. В допълнение, под негово влияние на способността ни да се подобри бързо да запаметява с 18%! Такова действие на причината за растителна него са антиоксиданти и карнозна киселина. Alone чудотворната розмарин миризма е в състояние да произвежда огромен ефект.

Sage за подобряване на паметта. Добре известен мъдрец помага да се ускори възстановяването на нашите мозъчни клетки. Разбира се, тези процеси зависи от нашата памет. Също така, за да билки, помага за установяване на ефективна работна памет включва женшен и корен от джинджифил.

Рецепти за подобряване на способността за запомняне

Сок от лук и вар мед за подобряване на способността за запомняне. Необходимо е да се ситно се настъргва на ситно, така че от него започва изтичане сок. Това е, което ние се нуждаем от сока. Опитайте се да го изтръгне колкото е възможно повече, а след това се смесва с вар мед в равни пропорции. Тази смес трябва да приема една супена лъжица час преди хранене или в два или три часа след това.

Sage и мента за подобряване на способността Ви да запомните. Обърнете листата на градински чай и мента, нарежете и Разбъркайте добре съставките. След това, две супени лъжици от сместа се изсипва в термос и се изсипва 400 грама вряща вода. Затворете термоса и оставете бульон влеят в продължение на 12 часа. Той е удобен да го направи през нощта, така че всичко е готово през нощта. За да се вземе това лекарство за паметта се нуждае от 4 пъти на ден, половин час преди получаването на 100 грама храна.

Полезно за такси за съхранение

Разбърква Officinalis градински чай, липа цветя, коприва, мащерка и детелина в съотношение 6: 2: 2: 1: 2 съответно. Една супена лъжица от тази смес трябва да се разрежда с 300 мл кипяща вода. Тогава запечата контейнера с продукта и го оставете да престои 20 минути. След това напрежение събиране и пият 100 милилитра 30-40 минути преди хранене, не забравяйте да се затопли.

Можете също така да се смесва с балсам, капачка капка, глог. великденче цветя и тревни ягоди в съотношение 1: 1: 4: 1: 3, съответно. Една супена лъжица на получената смес, се разрежда с гореща вода и се оставя да престои в продължение на 20 минути. Допълнителна колекция щам и напитки като чай, добавяйки, мед или захар, ако желаете.