Какви са полезни елементи, съдържащи се в черупката на яйцето - кое време на деня има черупки от яйца -

Полезни вещества, включени в черупката

Обвивката на пиле, гъска, патица яйца и яйца от други птици, включително и диви съдържа голямо количество на калциев карбонат. Този материал е по-лесно за възприемане от обикновените калциеви добавки. Ето защо, натрошени черупки от яйца, използвани от вътрешната страна, е в състояние да компенсира липсата на калций.

В неговия състав, черупката е подобен на състава на зъбите и костите, този дар от природата е необходима в случаите, когато получават достатъчно калций от храната, човек не може. Липсата на калций в организма може да доведе до сериозно заболяване - изкривяване на гръбначния стълб, неонатални рахит, остеопороза. Използването на калциев карбонат може да се справи с анемия. Нарушаването на калциевия метаболизъм е изпълнен с чести настинки, появата на херпес, алергии.

В допълнение към калциев карбонат в яйцето обвивка 27 включва микроелементи, необходими за нормалното функциониране на тялото. Това мед, цинк, силиций, фосфор, желязо, манган, и други вещества. Черупката помага за стимулиране на процеса на кръвообразуването, което е особено важно в условията на радиационно увреждане.

Как да се използва черупки от яйца

В древни времена, лекарите съветват да се ядат сурови цели яйца, с черупки, за да се осигури на организма с всички основни микроелементи. Но можете да използвате яйчени черупки в прахообразна форма, след консултация с лекуващия лекар. За да се получи сух калциев богати на продукт, на промиват черупки се смилат в хаван. Прахът може да се добави сирене, каша или ял самостоятелно. Дозировката на ден е 1.5-3 г в зависимост от възрастта.

Традиционно черупките на яйцата, използвани в традиционната медицина, тъй като се отличават с липса на странични ефекти, включително бактериално замърсяване. И, например, патица черупка често заразен, което го прави неподходящ за отстраняване на недостиг на калций. За да се елиминират потенциални проблеми преди смилане е желателно да се проведе черупката в кипяща вода в продължение на пет минути.

За да използвате яйца за предотвратяване на недостиг на калций може да бъде една година. Особено ценни обвивка в детска храна не е по-голямо от пет години, когато се формира костната тъкан. Заслужава си да черупки от яйца по време на бременността, по-напреднала възраст за профилактика на заболявания на гръбначния стълб, зъби, остеопороза. На прах яйчена черупка трябва да се използва в курсове за 15-20 дни веднъж дневно.