Какви плодове без налягане

• природните лечители
• Намаляването на налягането се използва калина
• Арония и касис
• Червени боровинки, боровинки и къпини
• Плодове от шипка и глог
• Ягоди, малини, къпини

При лечението на хипертензия, всички средства са добри. За тези, които предпочитат да използват традиционни методи, описани по-долу, всички плодове понижава кръвното налягане. Тъй като вкусна и здравословна начин е възможно да се стабилизира налягането и подобряване на цялостното целия организъм.

природните лечители

Ягоди - това е преди всичко витамини. Още един голям плюс за вашето здраве. Тази еластична и чиста защита съдове клетка срещу свободните радикали, силен имунитет. Има много плодове, намаляване на налягането. Тази гора и градина, както и тези, които растат в гората и блата. Така че много от тях, както и някои хора дори не са наясно, че те са в градината, например, увеличаване на лек за болестта, че хората страдат в продължение на много години. Нямам нужда от скъпи лекарства, може просто да се обърнат очите ни към природата, и то е, че да се отговори.

Viburnum, офика, касис, боровинки, боровинки, малини, ягоди, шипки ... Със сигурност всеки от нас има възможност да се съберат и да консумират храна, дори ако не всички от тези плодове, но поне някои от тях. Те могат да се консумират пресни, сушени, замразени, ги подготви отвари, тинктури, плодови напитки, плодови напитки. И всички те имат уникалната способност да се намалят и стабилизират кръвното налягане.

Обратно към съдържанието

Намаляването на налягането се използва калина

Нека започнем с калина. Нейните лечебни свойства са уникални. Това е отлично средство за мултивитамини богат на антиоксиданти, флавоноиди, витамини, по-специално С, и К, етерични масла, полиненаситени мастни киселини. Плодове ефективно понижено налягане, борбата с излишния холестерол проявяват лечение и антимикробно действие. Поради наличието в състава на валериан и кафеена киселина прием калина нормализира кръвоносните съдове и нервната система. Той има диуретичен ефект, а излишната вода се изтегля от тялото.

Зърната бяха събрани след първата слана, се свързват в пакети и се съхраняват под покрив. Пациенти с хипертония, трябва да се яде всеки ден няколко плодове калина може, заедно с костите, които имат благоприятен ефект върху сърцето. Между другото, на формата на костите приличат на малки сърца. Можете да добавите плодове, за да направите вкусна чай или медицина: пюрирани плодове смесен с мед в съотношение 1: 1, за 2 часа и приемайте по 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден преди хранене. Курс - 2 седмици или повече.

За приготвянето на плодови напитки калина трябва да приеме 5 супени лъжици. л. плодове, промиват, за мелене маса се поставят в стъклен съд, след това се излива 0,5 литра хладка вода. Сложете на водна баня за 15 минути. След охлаждане, щам, добавете мед или захар на вкус. Вземете 70 грама 5 пъти на ден. Но не се търси бърз отговор от плодовете на Viburnum: незабавно намаляване на напрежението няма да работи.

Обратно към съдържанието

Арония и касис

Арония (арония) - време тествани посредством високо налягане. Той съдържа вещества, които активно разширяват кръвоносните съдове и капилярите. Употребата му в естествена форма (в 1-2 супени лъжици. Л. 3 пъти на ден половин час преди хранене) се приготвя от плодов сок (1/4 чаша отнеме само на половин час преди хранене или 3 пъти на ден) и конфитюр ,

Вие може да готви Бери бульон: 1 супена лъжица. л. Rowan преварена вода, след което се оставя да заври и да се влива в продължение на около един час. Вземете тази отвара трябва най-1/4 или 1/2 чаша 3 пъти на ден преди хранене. Курсът на лечение е 2 месеца. В общи линии, това зрънце е приет в много заболявания. То намалява възпалението,, диуретично, потогонно и леко слабително действие. И това укрепва капилярите и спира кръвта.

Ако не се повиши налягането, това ще помогне чай от изсушени касис. За да го направите, е необходимо 2 супени лъжици. л. плодове се налива 1 чаша вряща вода. След това сложете на 10 минути на слаб огън. След това настояваме за 1 час, щам и да вземат 1/4 чаша 4 пъти на ден. Вие може да готви компот от касис. И вкусно и полезно. Пресни плодове касис също намаляване на налягането, както и листа. За да се подготви за вливане на касис листа, трябва пет грама на мляно суров налее чаша вряща вода, оставете за 12-15 минути и да вземат по половин чаша 2-3 пъти на ден.

Обратно към съдържанието

Червени боровинки, боровинки и къпини

Боровинки отдавна са използвани от човека за главоболие, скорбут, повишена температура. Той ускорява червата и стомаха. Високото съдържание на флавоноиди, които допринасят здравина и еластичност на кръвоносните съдове и усвояването на витамин С, червена боровинка подпомага правилното функциониране на сърдечно-съдовата система. Консумацията на червена боровинка увеличава количеството на антиоксиданти в тялото.

Като се ежедневно по 3 чаши сок от червена боровинка или плодова напитка, не можете да се отървете само от високо кръвно налягане, но също така значително да подобри здравето си. В Русия, червена боровинка винаги е бил на висока почит, особено в северните места, където расте. За да се подготви червена боровинка-мед смес, горски плодове трябва да посегнат (можете да пропуснете през мелачката на месо), смесени в равни части с мед. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден в продължение на 20 минути преди хранене. За хората, страдащи от стомашната киселинност, червена боровинка трябва да се консумира с повишено внимание.

Боровинки и боровинка е Pterostilbene - активно вещество, което намалява холестерола и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки. Корабите, освободени от холестерол, стават чисти и еластични. В резултат на това - за нормализиране на налягането и систолното и диастолното. За терапевтични цели, да 150-200 грама на плодове на ден.

Обратно към съдържанието

Плодове от шипка и глог

Ползите от шипка знаят всичко. Нейните плодове са взети при настинки, грип и настинки, нервни разстройства. Вливането на шипка плодове помага за намаляване на натиска леко. 1 супена лъжица. л. сушени плодове, за да излее 2 чаши вряща вода, сложете на огъня и се вари в продължение на 10 минути. След това настояват 3 часа, щам. Вземете 1/4 или 1/2 чаша 3-4 пъти на ден. Вие не може да тури на огъня и се изсипва вряща вода в термос шипка.

Кървавочервен глог е много полезно за сърдечно-съдови заболявания. И двете плодове и цветя. Той се използва прясна и zasushivat за зимата, а след това да се подготви отвара от изцеление. За да се стабилизира налягането на 20 г сушени плодове вряла вода, воден на тих огън в продължение на половин час, филтрира се и обемът се довежда до първоначалната стойност, изливане преварена вода. Пийте 3 пъти на ден в продължение на 1-ви. л.

Можете да си приготвите сока от глог. Измийте петстотинграма плодове и след това фино раздробен, добавете половин чаша вода и се загрява до 40 ° С След това изстискайте сока. Вземете 1 супена лъжица. л. 3 пъти на ден, можете да с мед.

Обратно към съдържанието

Ягоди, малини, къпини

Тези плодове са във всеки двор и всяка страна. Ягода е доставчик на витамин С, което прави кръвоносните съдове еластични, е добре в състояние да се свива и разпуска. Като следствие на - регулиране на кръвното налягане.

Малина богата на калий, който стимулира отделянето на излишната течност от тялото и намалява налягането.

Ежедневната консумация на 100 г ягоди или малини предпазва от повишено налягане и насищане на организма с витамини и други хранителни вещества.

Той е забелязал, че редовната консумация на къпини нормализира кръвното налягане. Особено е показано възрастните хора. Blackberry укрепва кръвоносните съдове, повишава капацитета си и по този начин предотвратява развитието на хипертония и атеросклероза.

За да се следи налягането на нужда, особено ако вече сте били диагностицирани и лечението по график на наркотици. Но заедно с лекарства, може да бъде включена в меню получаване горски плодове, които също намаляват налягането.

Те са меки, абсолютно безвреден и напълно достъпна.