Каква трябва да бъде детето храна и меню 2 години основните продукти, опции на менюто

- Моите вкусовите предпочитания са много селективни!

Основните правила на храна за децата на 2 години

• По-малко мазнини. Tiny черния дроб, и като цяло на стомашно-чревния тракт, не са достатъчно развити, и това ще продължи до 3 години.
• По-малко сол. Тази съставка е по-добре да се изключат от детските плочи. Но ако наистина искате, можете леко да prisolit храна. Подправки и подправки също не са подходящи.

Сол - тя бяла отрова.

Следвайте график или не? Можете Мамо, и да решите. Колко удобно и правя.

Важно! Спрете методично блъскане в детската лъжица за лъжица. Представете си, че не сте, вие трябва да бъдете. Кой трябва? След един час или две хранения няма да бъде? Армагедон не се случи, ако бебето не е тук, специално за ядене.

Порция. размер на стомаха е камера - и от тази репелент. Изядох няколко лъжици? Достатъчно. Това е.

Blender, рендета - неща, удобни, но дъвчене не е отменено. Можете да нахрани мъничък супа, картофено пюре, но не всеки ден.

Бебешки зъби винаги трябва да работят!

Разнообразна диета - какво е това и защо е

Help. Монотонен меню е обща за повечето живи организми на Земята, и това не им пречи да живеят, растат, размножават и да изпълнява други функции. Това е естествено. Едно лице не е доволен и той се опитва всякакви начини за осигуряване на дневна празнична трапеза. психологическото състояние на "кърмене", зависи от неговото съдържание.

Така че има ли значение? За едно дете - не е много, ако майка ми не стигат до крайности и да започне да не дават задгранични продукти, за да задоволяват собствените си суета.

Целта на властта - за насищане на организма с всички необходими хранителни вещества, витамини и елементи.

За постигането на тази цел помага на майката арсенал - месо, зеленчуци, плодове, мляко, зърнени храни. Това е в състояние да задоволи всичките пет човешкото тяло. Меню на ябълка, пиле, хляб, кисело мляко и картофи е доста твърди, че е разнообразна.

Без излишни украшения, полезна и питателна храна!

Видове продукти се различават по своя състав, но не толкова драстично, да звъни, когато детето сутрин и вечер се яде елда, защото майка ми не е имал време да се готви ориз. Продължете директно към гамата.

Доста често grudnichki започне хълцане. Това се случва по различни причини. Може би детето жадно, или замразени pereel. Коуп с хълцане при новородени по няколко начина.

Един лекар, назначен bifidumbacterin детето ви? Вие не знаете какви лекарства, както и дали е безопасно за тялото на новороденото? В тази статия ще намерите пълно описание на подготовката, показания и противопоказания.

Компонентите на детското меню

• Крупа всеки. Тя трябва да бъде да изнежвам каша в истинския смисъл на думата.
• Месо. Тя е от пилешко, телешко, заешко. Задушени, варено.
• Зеленчуци всякакви във всякаква форма, за предпочитане в сурова салата. Единственото ограничение - картофите, те не трябва да се злоупотребява.

Зеленчуците са пълни с витамини и минерали!

Плодове. Тя е плод на дърветата, растящи в района на пребиваване на детето. Експериментирайте с екзотичен на тази възраст не е необходимо.

Мляко. По-добре - kislomolochka. Ниско съдържание на мазнини извара. кисело мляко, домашно кисело мляко.

Фиш. Море или река, но не и сьомга и други видове мастни киселини.

Това ястие дете яде с удоволствие!

Както можете да видите, че има много да избирате. Нека детето се пита за ядене. По принцип, това няма значение - обичам пиле, а не като говеждо месо? Пиле емисия. Плюе от извара, но щастливи да се пие айран? Отличен! Опитайте се да се изчисли, че величината на горното, за да си вкус, и не насилвайте хлапето необичани ястия, дори полезно.

Определя условията за майката - процедурата за здравето.

Добри резултати храненето в нормално здравословно състояние, а обикновен стол. Предпочита комат пресен хляб и какао нормално ли е? Добре. Има проблеми. Предложи кора с кисело мляко, например.

Кефир - е от съществено значение за децата, страдащи от проблеми с червата.

Наред с другите неща в детското меню, дори и да присъства в малък брой яйца, една капка мед, растително масло, ядки, сушени плодове компот от тези билкови чайове.

Няколко пъти седмично, нека дете яйце!

Вредни храни: месо, консерви, чипс, сода (както е чист и сладък), кубчета бульон. Те могат да причинят алергии, ще се зареди малко тяло с консерванти и оцветители.

Лекарите все още не могат да стигнат до консенсус по въпроса: ". Когато детето трябва да започне да се търкаля" Развитието на двигателната активност зависи от много фактори, които трябва да бъдат взети под внимание родители.

Защо бебето фонтанела? Защо пулсира в ритъма? Когато трябва да се отложи? Какво прави? Отговорите на тези въпроси и повече потребители търсят на тази страница www.o-my-baby.ru/razvitie/kosti/rodnichok.htm.

Жълтеница при новороденото. причини за паника или нормално?

Какво да правите, ако

• Хлапето не яде месо. Вари supik бульон.
• Мляко табу? Омлет добавете заквасена сметана или мляко. Смятате извара торти сирене със стафиди, месене естествен сладолед. Между другото, последната лъжица на ден действа като профилактика на простудни заболявания, дължащи се на "пиян, яде студено."

Ice Cream - полезно лечение и профилактика на простудни заболявания.

Зеленчуци плюе? Но не всички. Карфиол. като карфиол, цвекло, цвекло и. Емисия на факта, че той използва с удоволствие.

Както трябва да бъде

Диета идеално се състои от четири компонента: закуска и обяд - 25-30%, вечеря - 30-35%, обяд и вечеря, останалите акции. Но! Хлапето не яде закуска, обяд и яде много - Нормално ли е? Абсолютно.

- Не закусвам, но плътно обядва!

Отзиви подправени майки

Ангелина, син на майка ми 3 години:

"Такава палав дете аз нямам в света, аз мисля така. Плюене всичко и на дълги разстояния. Първоначално притеснен варени няколко ястия, за да угоди, а след това се изплю. Няколко дни по-малка истерия и сега съм спокоен. Изчислете любимите си ястия и започна да го храни само, когато поиска. Тя се успокои за "Да не се яде през целия ден", защото той започна да се яде. "

Вероника, мамо близнаци дъщери 2,5 години:

"Всичко, дете и плаче заради храната, а аз имам две и характер. За мен това магическа пръчка стомана задушени зеленчуци. Взимам втулка за печене, нарязани на зеленчуци, месо, масло, и да го добавите във фурната. Страхотна храна за децата - полезни и бързи. И все пак, ние харесахме бъркани яйца в опаковката. Просто се разбърква на яйцата с мляко, изсипва се в чантата, увити в друг, хвърлени в кипяща вода, се оказва, пищна и красива плетеница, без мазнини и по-готвене. "

Анна, дъщеря на майка, на 2 години и 3 месеца:

"Имахме проблем с храна, докато вече не се тревожи за това. Сега се опитвам да спокойно се отнася до капризи. Нашето меню включва овесена каша със сушени плодове, сирене гювечи, зеленчукови миксове, месни банички и кюфтета на пара, supiki. Все още се опитвам да направя хубава храна - направи смешни лица и фигури, а дъщеря яде с удоволствие ".

Приблизителна дневна диета-годишно дете

Хляб с черния дроб пастет или сирене + 100 грама кисело мляко, кефир.

Нежен, вкусна и питателна!

обяд

Житни с плодове или сушени плодове, натурален сок или чай.

Е, овесена каша! Така че в устата си и питам!

Светлината зеленчукова супа или супа, парни кюфтета, овесена каша, салата.

Bul-бул-бул кипене бульон,
О, и тя ще бъде вкусно!

Топло мляко с бисквити или бисквити.

Снек - обичан от всички деца шрот!

Яйце (в дни или дори два) + задушени зеленчуци, плодове, чай.

Вечеря не може без сочна узрели плодове.

Мляно месо или черен дроб, галета, мляко и яйца половинки могат да готвят отлични пудинги. Не забравяйте и за странични продукти. Например, мозък, получени от вкусно седло. Ако пакет от кисело мляко на ден, за да го хвърлят във фризера и след това vytrusit в гевгир, източване суроватка, извара остават нежни.

Още опции - печени ябълки, кнедли с горски плодове, палачинки, kiseliki (ако няма проблеми с стола), мусове, грис.

Не забравяйте! Sweet - причина за много заболявания в малки деца.

Внимателно със захар - това не само разваля зъбите, но и дава много енергия, за да детето.

Ето ги и тях - просто, ясно истина в диетата на детето на 2 години.

О, и не забравяйте да ни постави на хъски, като кликнете върху бутона в ляво. )