Каква е ползата от сини сливи - сушени сливи пушени или изсушен на слънце - храна

Сините сливи - сушени сливи. За да се подготви сливи използват месест и напълно узрели плодове, съдържащ известно количество захар и киселина. Изсушените сливи запазва всички хранителни вещества, които са част от пресните плодове. Подрежете има отличен вкус, има терапевтичен ефект върху човешкото тяло.

Изберете своя рецепта

Полезните свойства на сушени сини сливи

Режеш се смята за един от най-полезните сушени плодове. В допълнение, той се характеризира с отлични вкусови качества, тя е и лечебен ефект върху цялото тяло. Състои се от минерали (желязо, натрий, магнезий, фосфор, калий) и витамини (PP, В2, А, В1, С), целулоза, пектин, ябълчна киселина.

Сливи съдържа големи количества желязо, което прави този продукт от първа необходимост за лечение на дефицит на витамин или анемия. Сушени сливи пълен с фибри, които са от съществено значение за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, е достатъчно да се отнеме дневни пет до седем плодове. Сини сливи помага за борба с проблема с наднорменото тегло, неговата постоянна употреба, за да се очисти и да лекува тялото. Между другото, по хранене често включват сини сливи в храната като основен компонент.

Следната изненадващо свойство на суши слива - способността за борба с патогени и всички видове бактерии. Според своите антибактериални свойства, сливи не дават различни лекарства. Основната му действие се прилага върху лигавицата на устната кухина. През последните години популярността на плода е нараснал благодарение на уникална възможността за премахване на риска от заболявания на сърдечно-съдовата система. Сини сливи помага да се нормализира налягането, червата функция и метаболизма на тялото.

Калиев, която е част от сливи, се справя с уролитиаза, поддържа сърдечната функция и балансиране на киселинно-алкалното равновесие в организма. Когато се използва в хранително-вкусовата сливи ускоряване диуретични и жлъчегонни процеси, и част от сухи сливи антиоксиданти повишаване на имунитета и общата устойчивост, защита на организма срещу околната среда.

Сини сливи - чудесен инструмент, който повишава ефективността, в резултат на тонус, подобрява настроението и цялостното здраве. Това е добре засяга вътрешните органи, подобрява състоянието на кожата. Съществува мнение, че полезните свойства на този продукт се прилага и при лечението на рак. Благодарение на почистващи свойства, сини сливи лесно да се справят с проблема за премахване на токсините от тялото, увеличава секрецията на стомашния сок, борейки се със запек.

Противопоказания

Сини сливи могат да донесат тялото си, за да не само полза, но вреди. Не е препоръчително да се прекалява с това продукт за хора, страдащи от диабет и затлъстяване. Ако се откаже от сини сливи кърмещи жени, както и сушените сливи може да предизвика стомашно разстройство при кърмачета.