Какъв е вкусът на протеина през цялото физическо и духовно развитие

Протеин винаги е бил смятан за един от най-популярните продукти за спортното хранене. И това не е изненадващо, тъй като са необходими за растежа на доза протеин в мускулите е много по-лесно да въведете с помощта на протеинови шейкове, които се абсорбират много по-бързо, отколкото от обикновена храна протеини, а също и не носят допълнителни мазнини и въглехидрати.

Полученият по различни методи от животински и растителни продукти, и за неутрализиране на миризмата и вкуса на протеин протеин е добре почистени, което доведе до вкус протеин готов за пиене се получава доста неутрален или леко сладък. Ако протеинът е налице горчивина и други неприятни миризми, той говори за лошото му почистване качество.

Но постоянно да се пие доста безвкусна течност не е много забавно, така че в по-голямата част от съвременните протеини на прах се добавят различни ароматизатори, а понякога и бои.

Можете, разбира се, дълго време да се говори за това, което е вредно "химия", но ако не добавки, протеинът в чист вид е малко вероятно да се пие с удоволствие. В допълнение към обичайната храната, която ядем днес да съдържа най-малко същото "химия" и има официално одобрение за използване в хранително-вкусовата промишленост. И той казва, че ароматите, които съставят съдържанието на протеин се провеждат не представляват заплаха за здравето на спортиста. Освен това, в висококачествени протеини и багрила, добавки, използвани само естествен произход.

Най-често срещаните и любимите аромати на протеин - Има вкус на банан, ягода, шоколад, портокал, малина, ванилия и т.н. Но, за да се избере наистина вкусна и здравословна протеин, е необходимо на първо място, погледнете качеството и популярността на пазара днес. Ето защо, например, ви представяме някои от най-популярните протеин на най-известните марки.

Ще започнем с един продукт, наречен Syntha-6. Този протеин се произвежда компанията BSN. Тя се състои от протеини с различна продължителност на действие, обаче, то се основава на суроватъчен протеинов концентрат, обогатен с минерали (калций, натрий, фосфор, калий). Този протеин се произвежда в осем приятен вкус и се разтваря добре в мляко или вода.

Друга популярна и качеството на продукта сред многото протеини трябва да се извика от суроватъчен протеин

на Optimum Nutrition. Производителят на този протеин се счита за един от най-добрите компании в областта на спортното хранене, като се започне с 90-те. Този суроватъчен протеин има най-високата възможна концентрация на протеин и има отличен вкус. Прахът съдържа 30 грама протеин и 24 грама на най-малко мазнини и въглехидрати.

Протеин Фирма на Ultimate Nutrition може да се дължи на високо качество, богата на протеини продукт (25 грама протеин и само 1 грам мазнини 30 грама протеин на прах). Вкус протеин може да варира в зависимост от добавките.

Все пак, това е и производител на протеин серия Natural, която представя напълно безвкусен протеин, което е важно за някои спортисти. Безвкусен протеин може да се смесва с мляко и плодове, за да се получи вкусна и здравословна протеин коктейл.

Най-популярната марка в света се смята за серия от протеинови добавки от MuscleTech Nitro-Tech. протеин, който

марката е с добро качество, но и доста скъпо. Този продукт съдържа много витамин В6, който е основен стимулатор на добро настроение и добро настроение.

Част от протеина в 30 грама прах лъжица е 20 грама. Ето защо, този протеин дава спортист всичко необходимо за активно обучение и мускулна сила през деня. MUSCLETECH протеини вкусове много хубави и са представени в доста широк диапазон.

Много популярни днес са протеини и немския производител на електроенергийната система. Те се основават на протеина е казеин, който има дълъг асимилация и работи за по-дълго време (до 6 часа). Това е идеално за тези, които искат да получат мускулна маса и премахване на излишните мазнини.

Този протеин осигурява на мускулите по време на храненето активно упражнение за изгаряне на мазнини. Друга серия от електроенергийната система е известен със своите протеинови барове, всеки от които (70 грама) съдържа 30 грама чист протеин. Вкусът на протеина може да бъде много по-различна, но най-популярната шоколад и ягоди.

Растителен протеин прах се препоръчва във вода или обезмаслено мляко. Въпреки това, поради факта, че протеиновата смес не винаги е добре е смесен, за получаване на протеин, използвайки коктейл шейкъри и смесители. Правилно приготвен коктейл не трябва да съдържа бучки, но винаги се формира гъста пяна на повърхността на напитка. Нито протеин изсипете гореща вода, тъй като протеина ще бъдат съкратени.