Както postroynet прости рецепти у дома

Както postroynet у дома?

Сигурен начин да отслабнете, като се използват цветни ястия. Специалисти, диетолози потвърждават това: с помощта на ястия с определен цвят, лесно можете да контролирате апетита си и да губят тегло.
Не е тайна, че цветовете имат голямо влияние върху нашето настроение и емоционално състояние. Най-важното нещо - да изберете правилния цвят. И още едно предимство: вашата кухня или трапезария с цветни ястия изглежда по-радостно и празнично. Изберете това, което ни устройва цвят:

Син и зелен цвят

Ястия като цветове, които използваме всеки ден. Но да се пие чай от чаши сини, експертите не съветват. Имате ли чувство за "вкус на чай."

За червения цвят, за да се присъединят още диетолози и психолози. Те вярват, че червеният цвят възбужда нервната система и води до загуба на контрол върху апетита. Вземете си наум и наблюдавайте.
бял
Съдове такива цветове имат във всяка кухня. Всяко ястие на бял ястие създава контраст и изглежда много атрактивен и апетитен. Ако решите да отслабнете, белите плочи са най-използвани за пресни плодове и зеленчуци.

Този цвят е най-подходящ за супи, служи борш супа. Съдове жълти актове по два начина: от една страна - помага бързо да задоволи глада си, и с друг - повишен апетит.
Blue.
Този цвят е успокояващ, той забавя обмяната на веществата. За много хора, това не е свързано с храна, така че това е най-подходящ за подтискане на апетита. За тези, които се притеснявате за допълнителни паунда, той е най-подходящ за домакински съдове синьо, черно, лилаво и люлякови цветове. Съдове такива цветове ще добавят аромат към интериора на вашия трапезария.

Оранжево, розово и шам цветове

Всички тези цветове повишават секрецията на стомашния сок и увеличаване на апетита. Плочки тези цветове са много подходящи за палави деца, които трябва да бъдат убедени да се яде.
Съдове тези цветове не се препоръчва за тези, които се грижат за своята фигура и не иска да спечелят допълнителни килограма.
цвят Блато

Храната в чиния, че цветът не е много привлекателен външен вид, най-много "безвкусна цвят." Но това "блато цвят" - голяма находка за тези, които иска да отиде в кухнята рядко.
По какъв начин да отслабнете - това е решен точно за вас. Вслушайте се в съветите на специалисти по хранене и експеримент с цвета на ястия - това е опция. Не забравяйте за правилното хранене и физически упражнения.

Те са подготвили. Вижте какво се случи