Как - за възстановяване на реда - в собствената си душа
Как да се сложи всичко на мястото си в сърцето ми / сърце / ум? Ако сте побъркани. Ако не е ясно къде "I", и където е мнението на хората / правила. Ако всички идеи са объркани и "скок" от един към друг. Навсякъде съмнения, несигурност, страхове (това се отнася както за миналото и настоящето и бъдещето).
Искам да направя толкова много различни неща, но това е невъзможно да се избере само едно нещо. В резултат на това почти нищо се прави.
Но най-лошото е, че не знаете какво да очаквате от него. Настроението е същият, както мисли, промяна на скоростта на светлината.
Как да разглобявате цялата бъркотия. Има ли - всяка техника.
бонус за най-добрият отговор (издаден): 4 кредити
С такъв проблем, тъй като ще трябва да се сблъска с много млади хора, особено когато става въпрос за приемането на някои важни решения. Най-вероятно искате да отнеме известно решителни действия, но нещо ви спира. Вземете лист хартия и напишете върху него всички причини, които не ви позволяват да бъде щастлив (о). Колко ли? 10, 15? Или може би само на 3? Опитайте се да се справят с тях, последователно вземане на решение. Има и друг добър начин да разберете себе си - това е медитация. Но това отнема време и подготовка. По това време аз станах участва в японските бойни изкуства, които са били в състояние да се преодолее страхът в мен за цял живот и нерешителност. Открих вътрешния корен, което не може да се изкриви.
Знам, че най-точната техника, че майка ми всели в мен още от детството: Поставете ред в нещата, вие ще бъдете в ред в главата си. и вие знаете, работим по някаква причина)
всеки път, когато почувствате, че в главата ми е каша, мисли се дърпа в различни посоки, аз трябва да се почисти в нещата, които правят ген почистване на апартамента и т.н. и в този момент, докато бях в този бизнес, самата съзнанието ми е чиста върху подсъзнанието)
опитайте) късмет)
valentina5 1 [16.8K]
Добър съвет, но понякога е толкова трудно да се насилвате да се справят с нещата в ред. Преди това бях доволен от него, даде удовлетворение, но сега не работи. преди 4 години -
1, е възможно да се промени ситуация (отпуск Kuda нещо, доколкото средствата позволяват)
2, ако има роднини и приятели, можете да получите тяхната подкрепа (който ви обича, доверен човек raskazhite всички -преди ще разбере и помощ)
3, се зарежда с работа, и всеки може да бъде чрез интернет, е възможно за непълно работно време, но по различни начини на можете да, дори и само да не е имал време дори да "отида до тоалетната през целия ден"
4, отидете на психолог (ако знаете това и да имат възможност да)
5, плати за 2 дни пътуване до църквата (ако изповядват християнската вяра - тогава ще трябва да отидете за вечерната служба, а след това на сутринта, по време на който изповяда, а след това на тайнството, а след това излизаш малко с бащата)
Желая ви успех! Неговата депресия както излекувани вариант №3))
Ако загубите ориентация или объркване в собствените си умове (което аз? Къде непознат? И т.н.) е полезно да се медитира. Това е, просто е необходимо време, за да се отпуснете и да прекарват цялото това време в най-тихата държавата. В идеалния случай в уединение. За да се възстанови просто moryalno и физически (енергия). ако желаете, можете да практикувате йога или да използвате други духовни практики, техники. И можете да направите, за самоанализ, за написването на лист хартия (в бележник, личен дневник) своите чувства и страхове. Създаване на нова цел. Слушане на сърцето си, което е малко объркващо в шума на чуждото мнение.
С една дума, трябва да се посвети известно време за себе си и внимателно разглобявате вашите мисли по рафтовете на магазините.
И не е нужно да направи главата си всички наведнъж и не се разпространява: мисли за всички страни. Поставете се на въпроса Кой съм аз в този живот? Защо ме е страх? И така нататък. Изглежда, вие нямате цел в живота. Ние стигнахме до средата и спирачки. По-рано, в заплетено килим, а сега следите razvetlilas 5 дестинации. Това често се случва. Изберете приоритети в живота им и страхът ще изчезне и поръчката ще се появи. промени в настроението, така правя и в добро настроение, и по-лошо лежат на дивана. Основното нещо тук е това, което си мислиш. Когато пресилени, а след това с ръце и да започнат да правят.
Всъщност този въпрос е, че е невъзможно да останете на едно малко мисъл. Аз дори рекордни въпроси нямат време. преди 4 години -
Това, което се случва в описват различни състояния, но всички от тях се придружава от "недостиг на енергия". Независимо от своята изключително slozhno.Poydite попълнете в храма, или търсене на съветника Bright, който ще ви помогне. И за какво да се сложи в ред мислите нуждаят разумен събеседник. Коучинг мисли в думи, това е по-лесно да я отдели от някой друг и важно от маловажно. Един добър психолог или психоаналитик ефективно може да ви помогне. Внимание! Медикаменти не помагат, по-добре е да не се опита дори.