Как за понижаване на кръвната захар по време на бременност диета, режим за пиене
При определяне на нивото на увеличение на нивата на кръвната захар по време на бременност са диагностицирани с гестационен диабет. За щастие, към днешна дата, лекарите знаят как да се понижаване на кръвната захар по време на бременност и осигуряване на безопасността на майка и дете здраве.
Поддържа оптимални нива на кръвната захар и намаляване на нейната помощ след събитието.
Контрол на кръвната захар
Първата стъпка в борбата за безопасността на майка и здравето на бебето ще бъде покупката на електромера.
По методиката на измерванията на глюкоза в кръвта трябва да бързо да свикна, защото тя трябва да се извърши по няколко пъти на ден: на празен стомах, непосредствено преди консумиране на храна, след хранене преди лягане в 3 часа сутринта.
Правилното диета намалява риска от висока кръвна захар
Балансираната диета
Диетата трябва да се придържат към следните правила:
Fiber - не е само полезни, но и вкусни
Контрол на калориите
Трябва да се придържат към минимално допустимата за бременност. Броят на калориите в храната на бременната жена може да се определи само като ендокринолог намаляване на собственото си хранителна стойност на храните, бременната жена често забравя нейната хранителна стойност, която трябва да остане висока.
питейна режим
Препоръчително е да се пие най-малко 1,5 литра течности на ден.
упражнение стрес
Двигателна активност бременни жени предвижда увеличаване на количеството кислород, влизащи в тялото на детето и да се гарантира нормалната обмяна на веществата. Излишната глюкоза се консумира, и неговото ниво е нормализирано. В допълнение, той се намалява вероятността от прекалено бързия растеж на плода.
Като правило, недостатъчно ходене при средна скорост няколко пъти седмично и извършване на специални упражнения с Fitball. Един отличен вариант ще басейн, особено за бременни жени, като тегло.
Всяко натоварване на стомаха изключено. Освен това, не е необходимо да се ангажират с травматични спортове - кънки, ски, колоездене.
Мама дейност - ключ към здравето на бебето
Важно е да не се прекалява, защото ако бременността на детето - не време, за да се приведе до седем саксии и да зададете записи. Необходимо е да се диша и се чувствате добре, да прекрати всяко упражнение.
Когато инсулин упражнение може да доведе до хипогликемия, така че не забравяйте да проверите кръвта преди и след тренировка, и винаги има нещо сладко в случай на силно намаляване на нивото на глюкоза.
мониторинг gyukozy ниво трябва да се превърне в навик
Получаване на инсулин
Противно на опасенията от бъдещи майки, инсулин е напълно безопасна за бременни жени и за децата си. веднага го спря след раждането, за да не причинява зависимост.
Инжекциите с лекарството бързо намаляване на нивото на глюкоза. Те са предвидени в случай на повреда на физическа активност и нормогликемия.
Графикът на инжекции имитира операция на панкреаса. Преди да се въвежда хранене кратко инсулин действие е насочено към храната. Останалата част от инжектира удължено инсулин - се изисква базалната секреция между храненията.
Лекарството се прилага с писалка или спринцовката-дозатор. Първоначалната инсулинов режим на приложение не може да дойде, така че трябва да отидат на лекар възможно най-скоро, кой ще избере оптималната схема.
Преди инжектиране в никакъв случай не може да бъде обработена кожа с алкохол, защото тя разрушава активната съставка. Спринцовки, разбира се, трябва да са за еднократна употреба само.
народни средства за защита
Тяхното действие не трябва да се подценява, защото рецептите проверени от времето. В допълнение, всички съставки за получаването на лекарствени отвари са естествени и разположение.
Преди да се използва народни средства е важно да се консултирате с вашия лекар. В зависимост от характера на бременността, той ще избере подходящите билки и да предпише доза.
Отвари и запарки от следните съставки са в състояние да постигне леко и безопасно хипогликемичен ефект:
- бял черничеви;
- овес слама;
- зелен фасул;
- боровинки (например листа и плодове);
- лавров;
- канела;
- ленени семена;
- лилаво пъпки;
- трепетлика кора.
В допълнение към билки, ефективни народни средства за понижаване на кръвната захар, се считат за морето и бяло зеле, картофи сок, цвекло и сок от моркови, коприва и офика.
Едно от основните условия за избор на народни средства за защита в случай на борбата с високи нива на захар в кръвта е липсата на диуретичен ефект.
Нивото на съвременната медицина дава възможност за безопасно намаляване на кръвната захар по време на бременност и за предотвратяване на нежелани последици, но все пак една жена е в състояние да бъде повече от една следи отблизо тяхното здраве, диета и наддаване на тегло, тъй като е отговорен за живота и здравето на малкия човек, който е в сърцето ,