Как за лечение на вътрешната усмивка

Smile - основното лекарство от всички болести, казват експерти.
Слушане на тях, ще направят живота ви по-ярко, по-интересна и много по-здрави

Историята на живописта е картина, която очарова всеки, който някога е виждал - от ценители на най-неопитен публиката. Това е "Мона Лиза" от Леонардо да Винчи. Каква е нейната тайна?
Може би, в тайнствената техники, използвани от майстор? И може би на факта, че тази картина на художника успяха да предадат най-голямата тайна на човек: да живее усмивка. Той привлича вниманието, чар, прониква в душата, без да остави безразличен. В крайна сметка, в живота, се запознах с искрено усмихнат човек, ние също не искат да се разделят с него, в негово присъствие да се чувстват удобно и лесно, дори и да забравите за собствените си заболявания. Защо? Модерен медицински изследвания установили, че кората на главния мозък има определени области, работата е отговорен за цялостното физическо здраве (например, тимуса активно участва във формирането на имунната система). Стимулиране на тези области може да лекува много болести. Към днешна дата, на практика няма лекарства, които биха могли да засегнат тези части на мозъка (с изключение на някои лекарства, пристрастяване и опасни странични ефекти). Оказва се, че най-ефективният и естествен начин, като стимулира зоната на здравето - е усмивка, смях и оптимизъм. Има изобилие от двете древни и съвременни техники, които помагат на човек да достигне състояние на изцеление усмивка. Знанията му сподели с нас представители на различни школи и традиции.

Започнете лечебната сила
Вячеслав Смирнов, терапевт, рефлексолог

В моя живот, можете да направите съзнателен избор да бъде тъжен, обиден, тъжен или усмивка. Ако отговорите удари една усмивка, а след това проблемите и заболяванията, ще бъде много малък шанс отново погледна назад към вашите гости.

В йога, има специална практика, която трябва да се направи в началото на обучението те осигуряват безопасност. Всеки, който не придават значение на това по-скоро на пръв поглед прост, упражненията няма да могат да се развива и още по пътя на йога. Всичките му усилия, в най-добрия, няма да доведе до резултат, а в най-лошия застрашават физическото и психическото здраве. Какъв е този магически практики? Много просто, тези техники дават възможност да научите за състоянието на вътрешната усмивка. Преди хиляди години основателите на йога придобили това знание и да ги изпращате по традиционния начин: усмихне - е ключът към здраве, щастие и духовност. Опитайте се да подобрят енергийната си (и това е, което изпраща на йога асани) в депресиран емоционално състояние - това е просто самоубийство. Що се отнася до всекидневния живот, там е едно и също нещо се случва: тъга и недоволство, ние създаваме нашите собствени проблеми и заболявания, намаляване на времето, отделено за нас.

Като цяло, има добре познат на всички практикуващи йога: увиснали ъгли на устата й води до потискане на всички жизнени функции. Ако усмивката на лицето си и ъглите на устата си "гледат" и на нивото на клетки, органи и цялото тяло се стимулира жизнените процеси. Фактът, че има механизъм за обратна връзка: психически стрес предизвиква физическо, и физическото състояние и се рестартира отново потвърждава водещата психиката. Резултатът е един порочен кръг, в който нашите емоции и физиология и след това се възпроизвеждат същото обещание е толкова зле! В крайна сметка, постоянното напрежение отива в болестта, и лекарят ни поставя диагнозата, предпише лечение, ефект върху симптомите. В същото време, преди да са започнали да боли стомаха или гърба, имаме верижна реакция на дразнене и недоволство е започнала, и едва след това идва болката. Отрицателните държави се превръщат в общ фон на живота и "отпечатано" върху лицето като маска на гибел, мрак и скука. И в моментите, когато сме загубили контрол над себе си, например, да заспи, ние изпитваме силни емоции, много уморени или дори само да се препънат по стълбите несъзнателни порти отклоняват широко и фон маска падна в дълбините на психиката. Отрицателни програма отива в подсъзнанието и от там започва да се оформя нашите несъзнателни реакции към случващото се, дърпа съответните им житейски опит. В резултат на това проблемът просто "падне" на главите ни, ни превръща в истински губещи. И причината е нещо, което сме пропуснали момента, когато те самите са създали този порочен кръг, сега се е превърнало "обективна" реалност. Какво да се прави? Smile и да създадете нова верижна реакция, която ще бъде постоянно се потвърждава и умножаване на радост, здраве и благо. Разбира се, ще трябва да работим усилено, но какво друго можем просто да не го правят.

Оптимистите се възстановяват много по-бързо. Проверете валидността на този постулат ми помогна медицинска практика. Вътрешна усмивка може да ви помогне да се справят дори и с тежки наследствени заболявания. В медицината, добре известна с невероятно събитие. Има такова рядко заболяване, при което всички съединителната тъкан (сухожилия, връзки и мускулите в последния етап), се бавно, но сигурно калцинират и трансформирани в костите. В средата на 70-те години един човек има симптоми на това заболяване. Докато е в болницата, той постепенно се озова в държава, в която може да се придвижва остана само на долната челюст. Лекарствата за това заболяване не съществува, лекарите не могат да установят причините за произхода му. И когато пациентът осъзна, че е обречен, той взе един парадоксален решение: от болницата, той се установява в хотела, подредени много комедии, които са гледали от сутрин до вечер, и се засмя! В допълнение, на сестрата му инжектиране на витамин С в много големи дози направи. Беше му лечение. За изненада на лекарите, девет месеца по-късно мъжът е бил напълно здрав, с изключение на това, че времето е имал малко болки в ставите. По-късно той пише за неговото чудотворно изцеление книга.

Тя може да изглежда твърде просто, но това не променя факта, че когато минават през живота с усмивка, а след това се ангажират най-мощният профилактика на всички болести. За да се поддържа състояние "усмихнат", можем да използваме различни техники, които включително хранене и йога. Но най-важното - да се движат усмивката в нашето ежедневие. Това е въпрос на елементарна психично здраве: ставане сутрин, се усмихва на себе си, със заспиването - усмивка (това е в тези моменти на подсъзнанието е отворено за всяка информация, ние ще ви изпратим). В следобедните часове, не забравяйте да изберете няколко минути, за да се усмихне: представете си, че сте дишане усмихнатият светлина, която се разпространява по цялото тяло, и докато издишате предава околностите и хората.

Намирането на среден път, ще получат твоята усмивка
Елена Bogatyrenko, sanology, магистър Су джок

Използването състояние на медицинската практика вътрешната усмивка и го учи на пациентите си, никога не съм престава да бъдете изненадани от резултатите, които могат да бъдат постигнати без употребата на наркотици. Усмивката прави чудеса - в това съм убеден, всеки ден!

След като завършва медицинското училище, бях назначен за услугата линейка и работи там в продължение на седем години. През това време аз бях в състояние да се разбере, че с помощта на методите драстично помагат на пациентите просто не могат да бъдат на разположение в класическата медицина. Отиде в търсене на по-ефективни техники, стигнах до семинарите на професор Park Jae С. Основател на су-джок, майстор на целия живот продължава да търси отговор на въпроса: "Как да се помогне на човек, за да бъдем здрави" в арсенала на учението му са толкова много велики работни техники, които позволяват да се възстанови и поддържа здравето. Но в крайна сметка, учителят дойде до заключението, че има принцип, без която най-добрата технология, най-мощният и знаещ персонал може да помогне на човек да не драстично. Професорът каза на учениците Си: "Усмихни се и се усмихва учат другите."

Така че не е Академията на усмивки, където на базата на всички методи е състояние на вътрешна усмивка. Тази "усмивка медитация", "Йога усмивка", "усмихва Тайдзи" и др. Последният такъв училищен лекар е наясно, че за да започне да се лекуват пациентите, колкото е възможно, просто не се намира в "усмивка" на държавата. В противен случай, не скъпи лекарства или най-новата технология няма да доведе до очаквания резултат.

Заключението, че основният характер на този метод е направено от нашия съвременен професор Park Jae С в резултат на по-задълбочено проучване на законите, уреждащи в реалния свят. Неговата теория Triorigin ви позволява да видите точно защо усмивка е в центъра на човешкото изцеление. Всички сме запознати с тази концепция като златната среда. Тук са само увлечен от противоположния държавата, плащаме малко внимание на това и просто не може да го удари. В същото време, разработен от професор Park Jae С нова парадигма мироглед златната среда се дава централно място. Какво означава това да ни даде?

Park Jae Чрез дойде да се разбере, че в основата на света не са две основни сили, както и четири. Това непроявена Neuto (божествена) и три проява на сила: хетеросексуален (Yang, активен мъжки енергия), неговата противоположна Homo (Ин, женски, статична енергия) и неутрално (неутрален, хармонизиране противоположности енергия). Да останеш на върховете на наслада, ние следваме geterosiloy, но след това попада под влиянието на своята противоположност gomosily и изпадат в отчаяние. Люлее в тези люлки, ние се надяваме, че в края на краищата, те да ни доведе до състояние на равновесие. Но опитът показва, че ние губим само власт, бързам от една крайност в друга. След противоположностите в средно положение няма да се получи. Това е отделна врата като независима сила (Неутрално), а не в резултат на борбата на полюсни състояния. Как може да се отвори тази врата? Тук е необходимо да се усмихне и да е ключът към един свят на хармония, равновесие и здраве. Няма нужда да се бори с живота - просто трябва да се усмихне искрено!

Как да го направя? По-старите стигнем, толкова по-малко някой посети нашата искрена усмивка. За да се усмихне естествен фон на живота си, е важно да се помисли за две точки. Първо, позволете си да направи това, което искате. Вероятно сте забелязали, че когато човек е на мястото си, прави това, което му харесва, да се усмихне е естествено състояние за него. Това е доказателство, че използвате най-ценното нещо, което трябва - по време на живота си. Не се страхувайте да създадат своя собствена съдба, следвайте призива на сърцето, отивам за него - и след това ще бъде интересно да се живее радостно, и всеки ден ще донесе много нови открития и откровения. Вторият ключов момент: не забравяйте за тялото си. Събуждайки се сутринта, се простират от удоволствие, се чувствам като всяка клетка пулсиращ живот. Ежедневно прекарват най-малко 10-15 минути или специални упражнения (това може да е обрат гимнастика), или просто да се движат по начина, по който тялото ви казва (и това със сигурност ще ви отведе до спирала движение - завъртане). Поработете малко, ще видите, че стресът си отива, а самата усмивката обратно в живота си. През деня, отделете няколко минути, за да се мисли за тялото на усмивка.

Всеки е чувал израза "трябва да сте тук и сега." Но защо е толкова важно и как да го направя? Оказва се, че когато бяхме люлее на люлка противоположни сили, или отлети в миналото или в бъдещето, но не можем да бъдем в настоящето. Нашите мисли да ни отведат в бъдещата перспектива, емоциите дърпат назад. В същото време, тялото ни живее в реалността. Това налага спешно нашето присъствие "тук и сега", защото нашата енергия, където нашето внимание. Оказва се, че ние имаме постоянни мисли и чувства просто обезточвано собствено тяло. И тогава, за да привлече вниманието към себе си, тялото започва да плаче за помощ. Болка и заболяване се случи именно с цел да ни върне към реалността. Как да го направя? Чрез движения усукване - обрат гимнастика! В края на краищата, в действителност, тя се основава на една спирала, която съчетава и хармонизиране на противоположни енергийни потоци. Такова просто нещо като движението на тялото в една спирала, възстановява енергията, ни връща към "тук и сега", което може да доведе до едно невероятно състояние на спокойствие и хармония, като генерира дълбока усмивка

Запознайте се с настоящето
Дмитрий Василиев, майстор по рейки и дълбоко практики, ръководител на групата на Ошо медитации

Всекидневният живот непрекъснато ни принуждава безпокойство, страхове и разочарования. Ето защо, без специални практики, за да останат в държавата, че е много трудно да се усмихва. Само чрез прилагане на ежедневно усилие, ние можем да си възвърне жизнеността и увереността, че животът е прекрасен!

Положителната психологията има техника, която съветва да се разграничат от негативните явления в живота, "лепило" се да се изправи изкуствена усмивка и да чака, когато ние наистина се чувствам щастлив. За съжаление, тази практика обикновено завършва с нервно разстройство три месеца ние останахме и ние решихме, че всичко добре, а след това идва най-тежка депресия, а не е нещо, което се усмихва - понякога не ми се живее. Защо се случва това? Факт е, че ние не можем просто да се вдигне и да се хвърли на натрупаните емоции в нас. За да научите как да се усмихва за реални, необходимата дълбочина работата, свързана с приемането и преобразуването. Трябва да спрем да се раздели света на положителни и отрицателни, и се научи да приемам всичко, което се случва, тъй като уроците по живот, които да ни помогнат да станем по-силни, да се научи да бъде спазване и настояще. Реалността никога не е добро или лошо - това го прави нашата оценка. Всъщност, в това се крие мъдростта на това през цялото време се усмихва с нас и само нашите собствени мисли и чувства не дават, за да видите това. С цел да ни помогне да постигнем усмихнато реалност, има специфични практики.

Във всяка сесия има хармония с Рейки универсалната жизнена енергия. В резултат на това е налице, живеещи естествен усмивка, която помита всички крехък проблеми и ограничения. При хората, има телесна чувство на радост от живота. Оказва се, че за да се чувстват щастливи, просто достатъчно, за да позволи на тази енергия, за да постави нещата в тялото и душата в ред. След като прекарва през ритуала, майстор по рейки ще намери пътя към здравето и хармонията. Преди мъжът отвори вратата, която току-що бе забелязал, а след това можете да отидете сами по себе си, разработването и откриването на нови и нови хоризонти, тъй като лечебната сила на живота в момента е винаги близо до вас.

Тези техники са предназначени за разработване на вниманието към себе си и по-добре да ви представим на първо място със собственото си тяло. В крайна сметка, когато говорим за вътрешната усмивка, имаме предвид, че в началото това се случи в тялото и едва след това се появява на лицето ни. Това е истински усмивка - че, за разлика от изкуствено, обтегнати, върши чудеса. Най-лесният начин да стигнете до този момент през трафика. Така например, на практика, има дълбоко посока "дълбоко вълна". Нейната същност е, че чрез наблюдение вълнообразна движение на тялото се рестартира опорно-двигателния апарат и изхода един напълно различен режим на работа. Всички блокове и затягане на срещата, тялото става еластична и "течност", има усещане за лекота, той пусна огромен енергиен потенциал, който преди е бил прикован към мускулни блокове и ни донесе само болка. Сега, всяко движение ще ви даде радостта на информираност.

Резултатът не разочарова: среща с вътрешната му усмивка се изживява като истински откровение!