Как за лечение на мускулни спазми

Спазъм нарича принудително свиване на мускулите, което се случва изведнъж.

Мускулни спазми граници движение назад и причинява много силна болка, като мускулен спазъм пресоване кръвоносните съдове и нервни влакна, поради което прехвърлянето на енергия се разрушават в тъканите на гърба и тяхната храна.

Най-често страдат от мускулна намира в горната и долната част на тялото.

Продължителността и интензивността на спазъм може да продължи от няколко секунди по-дълго.

Понякога болките в гърба продължава дори и след възникването на проблема. Това се дължи на нарушена кръвен поток, което води до възпаление на увреденото място обратно.

Така, от резултатите от синдром на болка не само в мускулен спазъм, но и неговите последици.

Какви са причините за мускулен спазъм

• травматично увреждане на мускулите по време на автомобилна катастрофа или по време на контактни спортове.

• Прекомерно натоварване по време на обучението.

• неудобно поза за дълго време са склонни да причинят умора в мускулите води до тяхното принудително свиване.

• Основна слабост на коремните мускули.

• дискова херния. което дразни близкия нерв и причинява спазъм от едната страна на гърба.

• Няколко от тези основни заболявания като артрит, спондилоза. диабет, анемия, множествена склероза, и остеохондроза.

Лечение на мускулен спазъм обратно

Когато се появи този проблем, трябва незабавно да легне на равна и твърда повърхност, за да може да се отпуснете мускулите. В легнало положение, повдигнете краката, те се поставят на стол или легло. Възможна под крака под коляното постави 2-3 възглавница. Свиване малка хавлиена кърпа и я поставете под врата. Тази поза намалява натиска върху гърба си и облекчаване на състоянието.

Болка в спазъм засили по време на движение, така че пациентът трябва да гарантира пълноценна почивка и спокойствие в рамките на 2-3 дни. Благодарение на подобен режим, засегнатите мускули се възстановяват по-бързо. Както може да се приложи върху засегнатото място с лед, но те не трябва да се запази повече от 15 минути в даден момент през това време. Това ще намали болката и възпалението. Компреси може да се направи на всеки няколко часа.

След 1-2 дни, когато възпалението е намалено, то е възможно да се започне лечение с топлина. За тази форма с нагревателя не е много гореща вода. Процедурата се извършва по няколко пъти в продължение на 15-20 минути. Топлината ще ви помогне да се отпуснете напрегнатите мускули и подобряване на кръвообращението в засегнатата зона на гърба.

След първите 48 часа може да се пристъпи към по-лек масаж назад с помощта на специални лекарствени мазила, които се продават в аптеките. Естествените масла като евкалипт или горчица са също толкова ефективни за процедурата. По време на масажа, не може да има твърде голям натиск върху проблема, тъй като това може да влоши болката.

Когато болката е изчезнала напълно, можете да започнете да умерени упражнения за разтягане на мускулите. Легнете върху твърда и равна повърхност и се огъват коленете си, поставяйки краката си на пода. Сега, поддържане на едно коляно и ръце и бавно я издърпайте към гърдите си. Пребройте до 10 и се върнете в изходна позиция. Повторете с другия коляното.

Лечение на мускулен спазъм обратно чрез медикаменти

Ако след необходимите процедури в рамките на 48 часа от облекчение не дойде, тогава задължително трябва да се консултирайте с лекар. Когато непоносимата болка се задава на специален медикаменти. Рентгенов или MRI задържан и, в зависимост от тежестта на заболяването се назначават обезболяващи група от мускулни релаксанти и противовъзпалителни средства. В някои случаи, това показва, кортизон инжекция за облекчаване на силна болка.

Ако проблемът е причинен от артрит или дискова херния, се препоръчва физическа терапия. Често се използва електрическа стимулация, която ви позволява да премахнете обратно мускулни спазми чрез облекчаване на мускулите. Защото след такава процедура, болката намалява, а след това по-нататъшно лечение предлага специални упражнения, които подобряват силата и гъвкавостта на мускулите, като ги предпазва от по-нататъшно увреждане.

Лечение на мускулни спазми и по-нататъшно възстановяване отнема време, така че бъдете търпеливи и да не се чака за бързо решение.