Как тънък Ксения Borodina, съвети от време
Зрители "Дом-2" телевизионно предаване в продължение на много години, за да се наблюдава промяна във фигурата на главния водеща Ксения Borodina. В самото начало на проекта младата жена е бил главен надзирател на строителство на любовта, а теглото му е наречен съвършен е невъзможно. Но в един много кратък период от време зрителите видяха в Xenia красива жена с перфектна фигура. Дори раждането на дъщеря Мери почти не оказва влияние върху външния му вид.
Каква е тайната за отслабване Ксения Borodina? Това, че този въпрос е повдигнат от много фенове на момичето.
Засилен интерес към метод за отслабване хайлайфа Ксения Borodina привлича много измами, които в продължение на една определена сума пари, са готови да продадат тайна диета. Въртене лекари "магически хапчета" за отслабване с помощта на известни личности момичета за собствените си цели. Ксения уморени от извинения към феновете за действията на престъпниците и затова публикува книга, "Отслабвам с Ксения Borodina". Тази книга описва няколко начина да промените хранителния си режим, за да метаболитни процеси протичат в нормален ритъм.
Диетични принципи Ксения Borodina
Ксения детство е предразположен към наднормено тегло, така че един обикновен изоставяне на употребата на определени продукти не донесе желаните резултати. Тя се опита разнообразие от нискокалорични диети, теглото й е за малко и след това се върна до удвояване на обема. Тази загуба на тегло резултати, направени Ксения намерят по-ефективен начин да се справим с наднорменото тегло, и най-важното, да се определи резултатът от дълго време.
Ксения Borodina диета е да се добави краставици за всички дневни хранения, и те са били използвани за лека закуска. Желателно е, че краставиците са домашно приготвени, а не купен от магазина. Разбира се, в един голям град едва ли може да се намери място, където да си отгледат зелени зеленчуци. Но вила любителите на година живот на начина, по който да отслабнете би било идеално.
- Закуска - варено яйце, филия хляб от твърда пшеница и 2 краставици.
- Обяд - зеленчукова супа, салата от краставици и 100 грама постно месо.
- Снек - 2 краставици.
- Вечеря - краставици салата със зехтин с добавянето на всяка зеленина.
Режим на хранене на базата на краставици осигурява ефективни и бързи резултати се дължи на съдържанието на този зеленчук в големи количества течности. Нискокалорични и сълзене на краставици почистване на червата, носейки със себе си излишните мазнини, но също така бързо да отговарят на глад. Ксения допълнително намалял от бонбони, сода, захар и сол, и, разбира се, на алкохолни напитки.
Продължителност краставица диета е не повече от 2 седмици, тъй като голяма част от течността може да наруши функцията на бъбреците. Но този метод за отслабване дава незабавен ефект, а излишните килограми изчезват. Но за колко време? Този въпрос зависи от диетата след диетата.
Осигуряване на резултатите от загуба на тегло
След доста твърда храна се появява тънкост и лекота, но резултатът трябва да бъде прикрепен към допълнителното тегло не се върнаха към двоен брой. Разбира се, Ксения Borodina постоянно не може да яде някои краставици. Тук феновете и чудно: Колко популярна лидер поддържа идеалното тегло?
Lifestyle Ксения Borodina е толкова богата и активна, че след диета краставица без допълнително тегло просто не са имали възможност да се върне. И наличието на малко дете, както и доста бързо позволява момиче да бъде винаги във форма. Разхождайки се на чист въздух, игри на открито, с дъщеря ми и домакинска работа, за да ви помогне да красиво и удобно фигура. Ксения също редовно посещава фитнес залата, добавяйки, в момента се упражнява.
Сега водещия не се ограничава на власт, просто се опитвам да се погрижи за това, че се храни и в какви количества. Ксения може дори една малка част от вкусна торта да си позволят да ядат. Според момичето, че е важно да се създаде един красив и тънък фигура - знае кога да спре в консумираната храна.
Говори се, че по препоръка на един бивш колега на проекта за телевизия "Дом-2" Ксения Собчак, Бородин използва допълнителен метод за бърза загуба на тегло и по-нататъшно консолидиране на резултатите. Обичайно е почистване клизма 2 литра, където водата е необходимо да се добавят няколко капки лимонов сок. Това на практика клизма почиства червата от токсини и помага за намаляване на теглото. Използвайте почистване клизма трябва да бъдат внимателни и не повече от веднъж на всеки два месеца. Част от неговата употреба може да навреди на чревната микрофлора и да причинят неблагоприятни последици за здравето.
Желае да отслабнете по метода Ксения Borodina може да се придържаме краставица диета, активен начин на живот и периодично се прилага почистване клизма. Но ако има някакви проблеми с здравето е по-добре да посети диетолог за съвет. Той може да избере индивидуален план за хранене и скорост на физическа активност за нормализиране на обмяната на веществата. Не се излагат на риск дори да се постигне целта бързо и трайно се отървете от излишните килограми.
Основното нещо за красота всяка жена и здраве, а след това тънък и тонизирана тялото, и елегантна фигура.