Как се прави дебели хора, за да отслабнете

Не далеч от дома ми живееше много, много пълен с младежки chelovek.Kak той страда, бедните! И се бори с тях, буквално дърпа косата на ежедневната си разходка, въпреки че това е много трудно, както физически, така и moralno.Vzglyady минувачи безсрамни въпроси (по-специално стари жени са хуманни, всички се опитват да го питам за болестта и защо той е толкова мазнини).

И той наистина иска да живее и се опитва да направи всичко възможно за това, но толкова дълго, колкото нещата не изглеждат poluchaetsya.Mne, повечето хора с наднормено тегло мечтаят да губят твърде много, но не всеки има възможност да получите експертни съвети ендокринолог, диетолог, kardiologa.Mnogie не могат да си позволят позволи полезни хранителни продукти или най-много обувки, дрехи, в които би било удобно и много безплатни dvigatsya.Polnye хора като цяло е много болни хора, и те имат много пари се харчат за лекарства, но за нещо друго допълнително. просто не е достатъчно.

Ето защо, за да ги накара да загубят мотивация тегло nelzya.I сила за създаване на задължение за близо мотивация pohudeniyu- lyudey.Glavnoy да бъде живота и качеството на живот.

Уверете се, другият човек да отслабнете, ако той не е готов - това е невъзможно. Загуба на тегло е дълъг процес, а не за един ден. Трябва да променим мисленето си, нашия начин на живот, навиците им, за да живеят в съответствие с новата, но че той трябва първо да искам. Можете да ненатрапчиво, отново хитър да дръпне човек да ходи с него в басейна. Често се подготвят вкусни салати зелена светлина, с течение на времето, те ще го ползват, вместо кифли, че иска да ги да се хранят и т.н.

Аз не мисля, че тези дебели хора, които не желаят да губят тегло, те са напълно неграмотни и не разбират, че са с наднормено тегло, не ги прави най-здравословните в света. Това не е въпросът. И не ги натъпча информация за това как те се нуждаят за загуба на тегло.

Работата е: а) нарушение на обмяната на веществата; б) (евентуално) в леност; в) невъзможност да се движи много; ж) в страстна любов към "хранене".

Накарайте ги да отслабнете с помощта на косвени сведения. Кажи истории (можете дори преувеличени) за това, как някои хора са били в състояние да отслабнете бързо и щастлив да стане.

Увлечени от мобилните си игри. Като за начало - не е много изтощително. Да предположим, че една игра на тенис на маса (не е господар на спорта) или бадминтон.

И защо те трябва да направят, за да отслабнете има една поговорка, че един добър човек трябва да е много, ако човек обича да е такъв, какъвто е, тогава защо сила, за да го накара да отслабнете (Казаха ми, че силата, защото думата правят принудително), но ако той прави това, той просто иска той не разполага с достатъчно сила и търпение за това, което би направил за него, можете да помогнете, мисля, че трябва да изберете една добра тренировка диета е много ефективен начин да се изгубите няколко излишни килограми, тъй като допълнително тегло идва от онези хора, които имат лошо метаболизъм.