Как се яде слон парче в даден момент, обичайната блога за самостоятелно развитие

Как да започнете здравословен начин на живот? Как най-накрая, да научат езика? Как да станете добър родител? Почувствайте се като самите те имат тези въпроси завой и предизвика див желание да избяга, доколкото е възможно?

И с право! Вашето подсъзнание се съпротивлява трудна задача. След като ги държите, можете отново да се откажат по средата, ще се почувствате недоволство и самочувствие отново ще се скрие някъде под перваза. Грижете се за нея. Кой има нужда? Вашият мъдър подсъзнание точно не е необходимо. Но недалновидна ума продължава да призовава за нови постижения и подвизи, ви се обажда страхливец и мързелив губещ.

Как може да се преговаря и с двете? Както и да се яде слон - малки парчета наведнъж. Global Challenge "здравословен начин на живот" е добро за ума. И за подсъзнанието ви обича и се грижи за е, че вие ​​не даде Бог не е претоварена, ще подходи набор от по-малки подзадачи. Този месец ще бъда на сутринта на празен стомах да се пие чаша вода. В следващия (когато една чаша вода ще влезе в навик), аз вместо интегриран зареждане (по-късно) ще запази лентата на пет минути - да кажем, също всички мускули работят, но не трябва да правите нищо. И след това да спра асансьора. Скоро да се превърне в добър родител няма да работи - sorvoshsya. Но десет месеца практика разговор с детето преди лягане може да бъде доста.
И така нататък, идва със следващата задача, всеки път, когато мястото на притискане вече усвоява, т.е. когато желаното поведение ще се превърне в навик.
Да, това ще отнеме малко повече време. Но резултатите ще доведе до много по-бързо.

метод слон работи. Въпреки това е необходимо да се разгледа правилата на "Хранене": знаем целта ви е да имате необходимите знания, за да планират и да се насладите на процеса.