Как самотата

Самотата - състояние, за което няма кой да каже.

Самотата е свързано с много отрицателни аспекти. И сега ние говорим само за тях. Познаването и разбирането на техния произход, ще бъдете в състояние навреме, за да се признае и да ги преодолее.

Различни жени изпитват самота по различен начин. Един особен идва само от време на време на тъга и мрак. Други страдат толкова много, че те се чувстват може да се сравни с физическа болка. Техните мисли постоянно се фокусира върху невъзможността да живеят сами и да се чувстваш недостоен и безполезен. (Такива мисли блокират положителни емоции, прави една жена, привлекателни за противоположния пол.) Чувствата, вариращи от несигурност, страх и самосъжаление за безсилие, гняв, срам, и самостоятелно осъждане. Започнете здравословни проблеми се проявяват под формата на чести главоболия, нарушения на съня, настинки, кожни и други психосоматични заболявания [1].

Аз много се надявам, че самотата се проявява в сравнително лек начин. И, след като прочетох по-горе, може би си мислите: "Това е добре, че аз да имате всичко там! Нека е тъжно, а понякога и аз искам да плача, но все още има сили и желание за подобряване на ситуацията. И се надяваме, че всичко ще бъде добре. "

Известно е, че хората в състояние на самота, е значително променена поведение. За да си го върне към нормалното, което трябва да знаете как точно се е променила. За да разберете, трябва да отговори на следните въпроси.

1. През последните години, ти си станал по-зависим от похвала и мнението на другите?

2. Не е нужно достатъчно обществено признание и потвърждение на самоуважение?

3. Вие станете по-недоверчиви?

4. Започнали сте да се избегне контакт с други хора, особено с мъже?

5. Вие сте се възгордели, саркастичен или агресивно към други?

6. Смятате ли, че няма да бъде в състояние да обичаш, защото те обичам, не за какво?

7. Вие сте загубили желанието да поддържа приятелски отношения, да бъдат привлекателни, усмихвайки се, и обсъждане на ежедневните въпроси и новини?

8. Започнали ли сте да се откажем от себе си?

9. Вие се опитвате да се справят със самотата, с помощта на алкохол, наркотици и лекарства?

Ако повечето въпроси сте отговорили с "да", тогава е време да се себе си и живота си, да се промени.

Споделяне на страницата