Как преодолях депресия и се влюбих в самата история Наталия Patrakova

- Мисля, че за депресия трябва да се говори открито. Този текст съответства на няколко пъти, коригирани и, като цяло, на няколко месеца е лежал в моите проекти. Както можете да си представите, това е много личен. Аз вече не се страхуват да го публикуват - Аз наскоро започна открито да говори за това с приятели, и всички, без изключение, въпреки че не е напълно изяснен, съпричастен с мен. Защо смятам, че е необходимо да се говори за него? Първо, семейството ми често беше трудно за мен и нищо не могат да направят за него. На второ място (и това е важно), аз на себе си е често е трудно, и аз също не можеше да направи нищо. Аз винаги обвинява характера му, с които през целия си живот да живее и скърби, но не се справя. Но всичко беше по-лесно.

Замисляли ли сте се за някого, че той или тя е "луд", "луд", "всичко в химикалки?" Какво е отношението ви към такива хора? Ще започне мека разговор с приятел, който изведнъж започва да се държи агресивно, или, обратно, муден? Или предпочитате да не се включат и да стои настрана? В нашия все още консервативно общество, за съжаление, решили да осъдим и да се мотае тагове, а фразата "психични разстройства", първото нещо, представени меки бели стени, усмирителни ризи и окови на ръцете му. В същото време, тревожни разстройства, неврастения, апатия живеят в нас в продължение на години и не се възприемат отделно от нашата личност. И ако ние научихме, че много от проблемите, които се считат за част от лошия характер, в действителност са характерни за физиология или неуспех в обмена на невротрансмитери, и това може лесно да се регулира хапчета и психотерапия?

Много хора са изненадани ми откритост. И аз, от своя страна, се зачуди защо по време на вечеря в компанията може лесно да декларират непоносимост към лактоза, диабет, грип или счупен пръст, но не мога да говоря за психичното здраве. Двойка факти за любителите на статистиката, депресия - бича на съвремието.

Депресия, между другото, това се случва при животните. И сега добрата новина: това заболяване е лечимо, с бързо и ефективно. Защо ние не говорим за това в продължение на години и страда? Няма оправдание за заглушаване на тази тема. За по-голяма информираност, аз споделя моя опит, особено негативно за потенциален диалог.