Как храненето на майката оказва влияние върху качеството и количеството на млякото - perunitsa

Има ли такова нещо като лошо мляко? дали храненето на майката оказва влияние върху количеството и качеството на кърмата? Тези проблеми могат да бъдат сравнително проста и доста сложна. Въпреки факта, че вече има много изследвания на различни видове от съдържанието на тези компоненти в кърмата, в зависимост от храненето на майката, тези изследвания могат да противоречат. Данните от тези изследвания могат да бъдат полезни в някои клинични случаи на малабсорбция или специални диети по-строги Каки някои редки заболявания. Какво трябва да знаем, средните майки, които живеят sredneobychnoy живот и може би някъде в средата на джунглата ще бъдат без предвидим източник на храна?

* Майки, които живеят в най-различни условия, са напълно способни да кърмещи.

* Майка, чиято мощност е различна от стандартната идеал, създавайки нормално качество на млякото.

* Жените в примитивни култури върху една скромна, но адекватно хранене, произвеждат достатъчно мляко, без да предвидим вреди на тяхното здраве и прекомерна умора, което понякога се оплакват от западните жени в отлична храна.

* По всяко време по време на изследвания въпрос, членовете на комисията бяха впечатлени от значителната по обем доказателства, че жените могат да "произвеждат достатъчно нормално качество мляко за растежа и здравето на детето. - дори когато самата майка е ограничен достъп до храна"

* Специални добавки към диетата на кърмещата имат малко или никакво влияние върху качеството на млякото (с изключение на няколко република на определени вещества). Съществува хипотеза, че прекалено големи количества хранителни вещества в млякото могат да бъдат токсични за деца.

* Хранителни добавки влияят върху цялостното здравословно състояние на жената, а не детето.

Още няколко интересни факти.

Какво означава това? Това означава, че не е нужно да има докторска степен по хранене да се хранят бебето си. Не е нужно да се знае, специфичните правила и запасите специален списък с продукти, да се хранят. Преходът от бременността, на кърменето не трябва да изисква никакви сложни монументални промени в живота на майката. Най-голямото нещо, което може да забележите - повишен апетит и жажда, както и какво да се промени нещо в pristastiya на вкус. Ограничения или промени в диетата, дори могат да служат като пречка за хранене - твърде трудно и неудобно да се хранят, като се ограничава на власт, или обратното, принуждавайки себе си продукти, които не искат да ядат.

Всъщност, би било странно да хранене изисква някои много специфични изисквания. Всички ние живеем в различни климатични зони, с различни източници на захранване с различни енергийни нужди, освен това, ние сме живели в различни исторически периоди, от първобитните хора. И всички от нас - потомците на някои жени, които ни хранят с не хранителни съвети, без охлаждане, както и супермаркети с плодове през цялата година. Нещо в него.