Как ефективно да повиши имунитета

Някак си вече отговорих на този въпрос в този сайт.

Аз препоръчвам и препоръчва курсове за получаване на черен кимион масло. Може да се приема и деца, но само при по-ниска доза.

Възрастен сутрин на гладно 1 супена лъжица масло от черен кимион изпийте половин чаша топла преварена вода, го разредете 1 чаена лъжичка мед. Също така, вечерта преди uzhinom.Pete месец, две седмици почивка, а след това отново на месец. Два курса годишно липсват.

Едно дете 1/3 чаена лъжичка черен кимион масло след това се пие същото количество преварена вода с medom.Rebenku не може да се пие месец, 14 дни, а след това 14 почивни дни и отново.

Ако имате въпроси, пишете на премиера.

В продължение на няколко години, сега приемат черен кимион масло, не само аз бях малко дете и съпруг също укрепване на имунната система по този метод.

В продължение на две години и половина, детето имаше треска поради никнене на млечни зъби zubov.My не само твърде болен (пфу-пфу-пфу).

11 най-добрите начини за това как да се подобри имунитета.

Засилване на имунитета и особено повишен имунитет при децата - проблем, който е особено остър в периода на боледуване и обостряне на хронични заболявания. Есенни вирусни инфекции не се страхува, ако естествената си защита в ред. На първо място вирусни инфекции поразяват хора с отслабена имунна система. Повишен имунитет - основна задача на решението, че трябва да се внимава, възможно най-скоро. И за да стане не е толкова трудно. Нашата клинична диагностика компания ще дадем няколко съвета, които ще помогнат за повишаване на имунната система по естествен начин.

Навременното симптоми марки на инфекцията. Не губете ценно време. Задължително прекарват лечение на инфекции и лечение на вирусни инфекции.

Проветрете помещението най-малко 1 път на ден, отворете прозорците за 5-10 минути на работното място и у дома. Първо, кислород е необходимо за нормалната функция на мозъка, сърдечно-съдовата, нервната и имунната системи. На второ място, тъй като не се даде на вредни бактерии и вируси се натрупват в закрити помещения.

Как за повишаване на имунитета? Много просто:

Ходете повече на чист въздух - тази проста процедура ще реши основния въпрос как да се повиши имунитета. Разхождайки се в продължение на 20-30 минути всеки ден обогатяване на кръвта с кислород, за облекчаване на емоционален стрес и укрепване на нервната система, като по този начин ни помага да се противопоставят на заболявания.

Спете достатъчно. Хронична липса на сън сериозно подкопава имунната система, особено на имунната система на детето и има лош ефект върху здравето. Спете най-малко 7-8 часа на ден.

Разходка по мат масаж, които могат да бъдат закупени в аптеките боси за 3-5 минути на ден. Множество малки крака, разположени в единични точки. Въздействието върху тях ще принуди тялото да работи както трябва.

Усмихвайте се по-често! Не много отдавна, психолози са направили интересно откритие. Оказва се, положителни съмишленици се разболяват по-рядко от песимистите.

Използвайте билкови лекарства. Ехинацея - отлично средство за стимулиране на имунната система. Вливането трябва да се приема по време на ДПУ месец 1-2 преди хранене 2-3 пъти на ден.

Избягвайте стреса. Nerve разклаща отрицателно въздействие върху работата на всички органи. От емоционална претоварване страдание и имунната система. След тежък ден за 30-40 минути, плащат всеки бизнес, който дава удоволствие.

Яжте плодове и зеленчуци. Най-хубавото е, тялото ни може да абсорбира витамините и минералите, които идват при него не под формата на таблетки, така и в естествен вид - със зеленчуци и плодове. Особено полезни за имунитет храни, богати на цинк, желязо и витамин С: лимони, боб, шипки, зеле, касис, лук, сливи и ябълки.

Отидете на баня (естествено сърцето, когато здрави и нормално налягане) на. Такава терапия разширява кръвоносните съдове, подобрява кръвта и лимфата движение, така че тялото на токсини по-бързо и увеличава имунитет.

Имунитетът на детето

Подобряване на имунната система на детето в Института по обща патология и професор по клинична природни науки клиника MY Яковлев

Силна имунна система - здраво бебе. В тази връзка възниква въпросът: какви фактори зависи от имунния статус на детето и как имунната система на детето може да се засили?

Най-малкото, на имунитета на детето зависи от пет фактора:

от наследственост, възраст и здравословно състояние на родителите;

вътрематочни инфекции, бременност и раждане;

рано след раждането период;

обща култура на родителите и децата на зреене;

Имунитет се повиши пресни плодове. Плодове с много витамин С, цитрусови плодове, както добре. Природни прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци. Вземете ги по-добре в разредена форма. И чревната микрофлора, също ще трябва да се подкрепят.

И във вашия случай това е много подобен на "детска градина алергия". Детето не му харесва и той е постоянно болен. Тя може дори да бъде на подсъзнателно ниво, както и самото дете не мога да го обясня. Ако попитате внимателно наоколо, да задава въпроси за детската градина, за приятели, които се грижат, така че моля да не доведе до отчуждение и подозрение на детето, можете постепенно да разберете, че детето е там да не се харесва. И след това като леко се успокои, обясни, че няма нищо страшно.

Децата могат да се нарани дете или учител или медицинската сестра извика вредни, и детето са взели всички болезнени. Може би това е скучно без майка и т.н. Причините са много. Тук той и хрема и кашлица и гърлото на детската градина не може да ходи. И ако мога да разбера, успокояват, вие виждате, и вече няма да се разболее.

И вие, също преминават през и не мога да направя нищо, защото Ти не разбираш, когато това идва от. Най-вероятно опитът стрес за детето, както и че имате настинка и не се дължи на намален имунитет. Въпреки, че имунната система може да се понижат в резултат на стрес. Това е всичко, то е необходимо да се сравнят, да се отървете от стреса; плюс пресни плодове, правилното хранене, всичко нормално!

Аз като учител по време на адаптирането на децата винаги е препоръчително, че няколко прости съвета за майки и деца, които отиват в градината.

Има една билка, наречена Echinacea го пусна под различни форми (сироп, капки, тинктура, чай) реши за себе си както намерите за добре да се вземат.

Бульонът бедрата - е необходимо по време на адаптация укрепление + бебе.

И естествено закаляване във всякаква форма.

Детето е първата година, в никакъв случай няма да се нарани и няма все около него. Но ако смятате, че бебето е болно, че не трябва да шофирате на детето към градината

Първият имунитет, които получаваме, която получаваме от млякото на майката, и това е майчината кърма, която помага за укрепване на имунитета на детето. Втората възможност е да се засили имунната система е ваксинация, която да започне да се ваксинира едно дете, така че ваксинации ни предпази от много опасни болести. Това са две важни компоненти, които предпазват тялото ни срещу много заболявания. Повдигнете имунитет по време на болестта му помагат лекарства като interferol и защита на нашата имунна система, за да се помогне на употребата на витамини, здравословен начин на живот и спокоен сън.

Бих посъветвал да не се прави нищо, докато, като у дома си, след като писалка измиване на градина, изплакнете лицето и носа-vysmarkivayte. Разходете се на чист въздух за по-дълго, защото там с тях за дълго време никой не ходи и групата не е добре проветрено. И вече има видим дали децата ще се разболяват след pokapatsya носа derinatom за превенция, имунитет засили, защита срещу вируси и да се разболеят. Укрепване на носната лигавица, така и ако искате да го пуснете и да ги възстановите.