Как да запомнят списък от

Пътуване надолу път паметта на

От списъка с десет позиции, които не бихте предполагат, не трябва да е проблем за нашата памет, макар и все още понякога прави това. Нека, например, да вземе списък с елементи, които трябва да бъдат закупени в магазина. Опитайте се да си спомня следното за една минута без записите.

1. риба
2. маргарин
3. шахматната дъска
4. мляко
5. лък

6. футболна топка
7. стъпки
8 часа
9. рулетка
10.myachik за кучета

Повечето хора ще си спомнят нещо между четири и седем дисциплини. И всичко това, след като предишната глава, аз говорих за какъв прекрасен спомен, който имаме. Това не беше празен ход се похвали. В края на тази глава ще бъде готов да съхранявате всичките десет теми в права и обратна за една минута. Като доказателство за това мнение, ще се опитаме да прекара следващите две прости упражнения.

Нека се опитаме да си спомня всичко, което ти се е случило през деня. По кое време ставаш? Това беше по радиото или по телевизията? Можете ли да си спомните път за работа? В какво настроение сте били, когато дойде да работи? Бяхте шофирате или вървите пеш? На кого се запознахте?

Не е ли странно? Вашата памет не трябва да се помни, всички проблеми, които всеки ден и дори светските импресиите (за най-тежката запаметяване), и по този начин не мога да си спомня някои малки малко списък с покупки в магазина, което е толкова необходимо? Ако искате да се усложни от експеримента и да се опита да напише всичко. те може да си спомни за среща, обикновено празен и скучен, ще бъдете изненадани от стотиците неща, които могат да си спомнят без усилие.

Някои неща са много по-лесни за запомняне, отколкото други, например, събитията по време на пътуването. Когато си мисля за миналото или за фестивала, най-ярките спомени, свързани с пътуване. Може би бях във влака, или пътуване през парка; Мога да си спомня всичко, което се случи във всяка точка по маршрута. Пътуването дава структурата на цялата разнебитена съхранение колекция в главата си; той помага да се запази всичко в ред, както и в кабинета.

Ако като мен сте завършили първото упражнение с някои депресия, да открият дори и най-лошото от посредствеността на живота си, който е по-тежък от идеята за слабостта на ума си и се насладете на следния експеримент. Опитайте се да си представим деня. Преувеличавайте и да нарушат нормалното си реалност.

Разбира се, вашата лична мечта може да бъде малко по-различен от моя. Но когато приключат с четенето на тази книга до края, и аз ви моля да не забравяйте плодовете на вашите диви мечти, трябва да бъде готов всичко, което беше в съня си. Представено да си спомня събитията почти толкова лесно, колкото реално, особено ако те са преувеличени и украсени (който не обича да си спомня лоши сънища). Това е така, защото подаване и паметта заедно участват във формирането на умствени образи.

Завръщайки се от възвишеното към ежедневието, вече сте готови да се помни десетте съоръжения за пазаруване в магазина, въоръжени с резултатите от предишните две експерименти. Дръжте отворен ум, когато четете следващите си няколко параграфа.

Да си спомним списък на елементите, е необходимо "да се сложи" всеки обект на вашия сайт е известно, че сте на пътя - около дома си, по пътя до магазина или до автобусната спирка.

За всеки скучен начин да се направи запомнящо се, ще трябва да го украсят и да я направи фантазия на всяка стъпка от пътя. Представете си ненормален, кръвожаден риба летящ около леглото си, например, и лепкави люспи, покриващи меко пухено легло. Или си представете вашата баня, изпълнен с маргарин; Всеки кран своя страна добавя, все повече и повече маргарин и се разпростира върху ръба!

И тук е самата основа на системата за запаметяване: Ключът към перфектната паметта на вашето въображение.

По-късно, когато искате да запомнят списък ще "разходка" от известно, че сте на пътя се движат от един етап към друг и не забравяйте, всеки обект, с който се преминава. Travel създава ред и се присъединява към изображенията заедно. Вашето въображение прави всеки един от тях запомнящо се.

турне

Етап 1: легло
Стъпка 2: баня
Стъпка 3: тоалетна
Етап 4: Ladder
Стъпка 5: Дневна

Стъпка 6: кухня
Етап 7: врата
Етап 8: градина
Етап 9: Track
Етап 10: в предната част на къщата

На всеки етап от плана, затворете очи и си представете вашия дом. За демонстрационни цели, аз избрах стандартна къща на два етажа. Ако живеете в апартамент или бунгало, поставете по стълбата в коридора или друга стая. Който и стая не сте използвали през цялото време, за да преминете в логически начини.

Например, аз никога не отида до тоалетната от банята през градината. Последователността трябва да бъде нормално. Това прави запаметяването на по-естествено и просто.

Ако имате затруднения, опитайте да си представите себе си се разхождах из къщата си, можете да се визуализира като ярко, колкото е възможно на всеки етап. Опитайте се да направите това няколко пъти. Когато можете да помниш целия път, без да погледне към плана си, сте готови за нов опит да се помни, списък за пазаруване в магазина. Сега, надявам се, резултатът ще бъде много по-добре и по-впечатляващ.

изумителни изображения

Използването на вашето въображение, което трябва да се повтаря отново пътешествието му, само че сега "сложи" всеки обект в съответните си етап. Възнамерявайки да се помни, създаде серия от изумителни изображения, толкова необичайно от нормалното, колкото е възможно. Виждали ли сте някога на двуметровите шахматни фигури крещят един на друг в общата стая? А какво да кажем стотици счупени бутилки за вашите стълби?

Имате още по-необичайно, колкото е възможно. Използвайте всичките си сетива; опитайте на вкус, докосване, помирисване, да слушате и да обмислят всичко. Колкото повече сетива които можете да използвате, толкова по-запомнящо се ще бъдат вашите изображения. (Например, ако искаме да си спомни думата на страницата, която често тихо го четеш.) Това е много важно за движение.

Не се колебайте да си изобретения. Няма правила, които управляват вашето въображение. Вие сте единственият студент в публиката. Опитайте се да се шокира! Ще си спомните, на сцената по-светло. Колкото по-диви и причудливи, толкова по-лесно запаметяване. Нека въображението си бунт.

Поставянето на предмети

За да ви покажа какво имам предвид, тук е една опция, която бих си един списък:

Стъпка 1: Събуждам се в леглото ми и аз намирам, че държи в ръцете си въдица. В края на линията, зад таблата, пърха огромен хлъзгав риба.

Аз използвам всичките си сетива: Виждам завой въдица, чувам обръщане бобината, чувствам напрежение на въдицата, аз помирише миризмата на риба миризма, до което се докосна люспите.

Стъпка 2: Отивам до тоалетната, за да си взема душ. Вместо това, топлата вода тече от маргарин рог и преминава през тялото ми.

Чувствам се топло, хлъзгаво и виждам ярка, флуоресцентно жълто.

Стъпка 3: ходя в тоалетната и да гледате гигантските шахматни фигури върху гигантска шахматна дъска. Нещо като "Алиса в страната на чудесата" с живи фигури.

Мога да чуя караниците между цифрите, обиди между царя и царицата.

Стъпка 4: Стълбищни произволно разхвърляни стотици бутилки за мляко, някои от които са празни, а дори и счупен. Млекар стои в дъното на стълбите и се извини за бъркотията.

Продължих пътя ми надолу, усещайки миризмата на кисело мляко. Чувам очила звън и шумоподтискане, разлято мляко под стъпалата. Интересното е, че това е най-млекаря прави първата стъпка? Колкото по-психически "куки" и асоциации събереш, толкова повече шансове да следват материала памет.

Стъпка 5: Отварям вратата на хола. Вместо пулсираща светлина от lukoobraznoy лампи, висящи от тавана, тя се пуска корени, които се простират на пода, расте и се увеличава по размер.

Вървях наоколо, се чувствам като всички набира расте лук и маха от катерене в моите очи стъбла. Изведнъж крушка удари ще пробие в един милион броя. Буря експерименти запомнят много ясно. Това е много важно, обаче, варира си сцена; повторение, особено драматичен efekta само да ви обърка.

Стъпка 6: В кухнята счупи футболен мач. Фаянс и орнаменти лежи разби.

Реферът подсвирква пискливо. Дръжте околните нормално, колкото е възможно. Дори ако всичко наоколо е в пълна бъркотия, тя все още е точно същия кухнята. Когато пътувате за съхраняване на различни списъци, тя ще бъде все едно познато място за вас.

Стъпка 7: Някой остави пред входната врата на стълба. Аз не може да премине, като не й хлътва.

Вратата ми не е помещение, но това е следващият етап от маршрута. Опитвам се да се измери реакцията му и часовник. Трябва ли време да се намеси по стълбите, той отвори вратата, или просто трябва да скочи обратно? Чувам тропот на метални шипове на земята, когато бях премахна стълбата.

Стъпка 8: голям дядо часовник тиктака силно в моята градина. Стрелките се въртят напред-назад.

Така че аз съм отвън. Какво е отвън време? Малко дъжд? Ако е така, това ще навреди на часовника. Отидох до него, обърна и видя отражението си в стъклото. Колко е часът? Аз не правя, когато чух такъв силен кърлеж.

Стъпка 9: лента минава по пътя, както по отношение на окото.

Натискам механизма за връщане и да гледате, тъй като постепенно навлиза в своята макара всички превишена скорост и ускоряване на темпото. Виждам, като в края на скалата, нагоре и надолу, придържайки се към неравностите по пътя. Страхувам се, че тя може да ме удари като камшик и парче.

Стъпка 10: Моят съсед, от друга страна се поставя в градината си гигантска топка за кучета.

На хълма е писано в огромни писма пищен червено "куче". жълт себе си топка, и толкова голяма, че тя покрива къщата на съседа. Лъжата около кучешки храни, здравословни гелообразни парчета месо.

Създаване на един от десетте изображения в десетте етапи на вашия дом (не се опитват да използват моите картинки или етапи), вие сте готови да си спомня всичко, извършване на мисловно пътуване, което започва с леглото си. Продължете с всички изображения. Не се опитвайте да си спомня всички имена на обектите веднага. Изпитвате чувство на паника и объркване на бедната му памет само. Няма нужда да се бърза. Затваряне на книгата и хладнокръвно и логично преведе през всички стаи в главата си.

Какво се случи в спалнята си? Ще чуете щракане. въдица. нещо слузесто риба. Идете в банята, където се мият всяка сутрин. душ. нещо жълто капе на главата си: маргарин. И така нататък.

тежък лов

Сигурен съм, че ще бъде в състояние да си спомни всичките десет изображения. Ако, обаче, мозъкът ви ще ви даде абсолютно чисти стаи, което означава, че изображенията са били стимулирани не в достатъчна степен от вас. В този случай, да се върнете в списъка и променете кулисите. Вместо падане стълбище на 7-ия етап, например, предоставяне на по-големи издънки по стълбите и гледам отвисоко на вратата е станал малък. Тя ви плаши, вие поклати малко от едната страна към другата и зави свят. Правилата са прости - за да преминете през всички мозъка като на компютър (само по-добре), а само "възпроизвежда" каквото "записва".

Не забравяйте, че сте се упражнява само от въображението на новия метод. Подобно на неизползван мускулите ви се чувстват малко по-трудно първите няколко пъти. С практиката, ще получат възможността да се създават изображения и сдружения е много по-бързо и с по-голям успех.

Използвайки комбинация от невероятни изображения и добре познат път, можете да стимулира мозъка си да се помни, дузина различни изображения. Все пак, надявам се да са го направили много повече. Можете да играете всичко в обратен ред. Това не е наистина да се направи с списък за пазаруване в магазина, но ще дойде по-удобно, когато трябва да се помни нещо друго по-късно.

В допълнение, можете да се насладите на това, което имате възможността да играете списък от всяко място в права и обратна. Да вземем например часа в градината. Вие знаете, че преди това е била една стълба пред вратата и след лентата е на път. Работата за вас ще ви направя да разберете на пътуването. Тя ще продължи всичко по логичен ред.

Не изпадайте в паника и не се обезкуражавайте, отбелязвайки, особено задълбочен начин, или е в застой природата. С практиката, мозъкът ви ще се научите да създавате изображения и да ги намерите по-бързо. Просто трябва да се научите как да ги създавате и контрол. Тя няма да бъде дълго и ще откриете, че можете да "тече" по целия път, спомняйки обектите на пътя.

Това е само потвърждение, че сте намерили начина, по който мозъкът ви работи винаги, че е нещо повече от разработването на нов метод. Това е основната доказателство за факта, че ние не забравяйте неща от асоциацията. Ако отидете по улицата и да видим една кола, заобиколена с цветни панделки и украсени с цветя, както, например, един образ на вашата лична сватба може vpyhnut в мозъка ви. Това, от своя страна, ще ви напомня за вашата съпруга или съпруг, а вие ще си спомня с ужас, че годишнина утре на събитието и имаш, че не са подготвени.

Сега аз ще ви покажа най-лесният начин да спечелят тези асоциативни образи. Знам, че това може да изглежда странно, но не забравяйте, паметта е ограничен само от вашето въображение.

Методът "заплитане"

Казах ви как да запомня десет позиции в списъка за пазаруване, като ги поставите покрай известния пътуването. Използване на изображения, цветове, миризми, усещания, емоции, вкуса и движение сте готови да припомним див плод на въображението си, или обратното светско рутинна вечерта.

Този метод е подобен на запомняне на обикновен списък, но дава по-нататъшно укрепване на изображенията, ако е необходимо, чрез свързване. На всеки етап, опитайте се да пътуват сами да си да се вземе проба какво ще се случи по-нататък.

Така например, в списъка за пазаруване на първото изображение е риба, вторият маргарин. Спомням си, рибата чрез представяне на нея се щура на куката на моята пръчка. Сега си представете, писия рибни продукти в маргарин, защото аз ще го направя. Или може би тя бяга и пълзи меандри по пътя към банята в жълта локва trepyhayas произтичащи от под вратата.

Свързване на изображения трябва да се организира само напомняне за следващия етап от вашия списък. Не се страхувайте да се смесват двете изображения. Акцентът ще ви напомня, че рибата от спалнята.

През втория етап I запомня маргарин, изтичащи от душа. Сега, като се използва методът на свързване, чрез прозрачна врата Виждам шахматни фигури следващия етап. И така нататък.

Опитайте се да образуват единична връзка в списъка на тест. Ръчни часовници са малко като на рулетка; дълга опашка, за да прилича на куче каишка. След като го направите голямо куче ще скочи на пътя.

След като той усети на ефикасността на метода на сухожилията върху запаметяването на десет списък с елементи, които ще бъдат готови да се удължи пътуването си и си спомни как искате. Например, когато се запомни с тесте карти, използвам пътуването на петдесет и два етапа, че повече от десет години. Чух неправдоподобно? След като изберете една добра, затворете пътуването си, нищо няма да бъде по-лесно.