Как да увеличите гърдите без намесата на хирург
Разбира се, най-радикалната и най-бързият начин за промяна на размера на гърдите е бил и все още е операция за въвеждане имплант, но тази процедура е не само скъпо, но и доста опасно за здравето на жените като цяло. И така, какво правиш в този случай? Как да се даде гърдите си прекрасна размер и красива форма?
Към днешна дата, традиционната медицина може да направи чудеса и електронни рецепти ще ви помогнат да се коригира фигурата си и да я направи по-тонизирана и женствена.
Мамолог препоръчва за масаж на гърдата с оглед на сондиране в различни нейните уплътнения, които могат да причинят сериозни усложнения в здравословното състояние на жените, ако те не са диагностицирани. Този масаж може да се направи по своя собствена, гали гърдите около зърното в кръгови движения. За по-гладко плъзгане може да се използва бира пяна, което прави жените гърди Боле еластична и кадифена кожа. Такава манипулация се препоръчва да се направи след душ всяка вечер. Резултатът ще бъде забележим в рамките на един месец.
Вливането на шишарки от хмел
В медицински справочници хоп на много хора е посочена като растение, което може да окаже значително влияние върху размера на гърдите. За това е необходимо да се подготви специален инфузия: една супена лъжица счукани шишарки от хмел, налее чаша вряща вода, да настояват на топло място за 6-7 часа и се прецежда. Вземете тинктура трябва да е 100 гр за половин час преди хранене. Поради получаващи шишарки от хмел в женско тяло хормонален революция се случва, така че гърдата започва да се запълни. Въпреки това, преди да приложите този метод, все пак трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да доведе до хормонален дисбаланс негативни ефекти.
Напоследък много популярни сред жените е с използването на специфични вещества от растителен произход, които влияят върху растежа на гърдата мастната компонент. Много чести лекарства на базата на тайландския завод Pueraria Mirifica, което може значително да увеличи женска гърда, извадете и отстранете увисване. В аптеките да закупите лекарства като спрейове, маски, кремове, серуми, капсули и дори кафе. Тъй като този продукт е направен само от натурални съставки и не съдържа хормони, а голяма част от жените са станали негови редовни потребители, но ако сте спрели приема на фитоестрогени гърдата постепенно придобива бившите форми и размери.
Най-ефективен и безопасен начин за коригиране на фигурата е, разбира се, правилното упражнения, предназначени за увеличаване на бюста, както и специална диета, богата на протеини. Ако е възможно, се препоръчва да се потърси помощ от професионален треньор, който правилно изберете желания набор от упражнения и ще ви помогне да направите от менюто. За да се получи желания ефект трябва да се разглеждат в продължение на 4 дни седмично в продължение на 25-30 минути, като се редуват в същото упражняване с развлекателни дейности.
Начало ежедневно упражнение за корекция на гърдата
1) Свържете дланите на гърдите и, че има сила, за да ги натиснете един срещу друг, като около 12 секунди. Повторете това упражнение, докато не почувствате напрежение в гръдните мускули.
2) Застанете с лице към стената, постно на ръцете си и натиснете на стената за 1,5-2 минути, като се уверите, че гърба ти е плоска. Това упражнение изпълнява 4 пъти.
3) За акцент лъже и изцеди от пода 20 пъти. Ако просто не се получи да овладеят няколко лицеви опори, ще трябва да ги разделят на няколко подхода.
4) Вземете една гира във всяка ръка и повишаване на двете ръце едновременно на гърдите, да ги задържи в това положение за няколко секунди и бавно по-надолу. Упражнение се повтаря 5 пъти в продължение на 3 подходи.
5) Легнете по гръб, да гира в ръцете си и ги притисна към гърдите си. На следващо място, да извършват ъпгрейд ръцете вертикално 7 пъти в 4 групи, в този случай трябва да се усети мускулите значителен стрес гръдните.
Главното условие за постигането на тази цел - това е постоянно обучение и, разбира се, да се грижи за тялото си.