Как да удължим сношение експертни съвети
Според статистиката разочароващи около една трета от всички хора страдат от недостатъчна продължителност на половия акт. Средно време за секс представител на силния пол е на 3-5 минути. Но по-голямата част от жените са крайно липсва. Ето защо, всеки човек, който се грижи не само за вашето удоволствие, но също така и за чувствата партньор, трябва да се интересуват от това как да се удължи на полов акт.
Причини за възникване на късо секс
Половият акт, се счита за кратко не е преждевременна еякулация. И все пак, дължината му не е достатъчно, за да задоволи нуждите на двамата партньори. Причините за недостатъчна продължителност на половия акт е равносилно на причината за преждевременната еякулация. Разликата е, че те не разполагат с такъв ярък израз.
Защо се случва това? Повреда могат да бъдат:
- високо ниво на възбуда,
- възпалителни и други заболявания на урина отделителната;
- твърде кратък юздичка;
- изключително висока чувствителност на ерогенна зона на пениса.
Но причините, поради които не може да се удължават половия акт. може не само физиологичен в природата, например:
- честа умора и стрес
- нездравословен начин на хранене и начин на живот;
- дългосрочно въздържание;
- липса на увереност в собствените си способности.
Първи стъпки
Ако причината не е болест смути тяло, е необходимо на първо място да се опита да го оправи или да се сведе до минимум.
Начин на живот има огромно въздействие върху здравето на хората като цяло, и сексуалната функция в частност. Същото важи и за качеството на приема на храна. Поради това, отговаряйки на въпроса, как да се удължи полов акт, трябва внимателно да преразгледат отношението си към храната и режима на деня.
Изключване от диетата, поне за известно време, мазнини, пържени, сладки храни и добавяне на плодове и зеленчуци в краткосрочен план осезаеми резултати. Искаш ли да се намали приема на кофеин, за да се научи да бъде ограничено до сутрин чаша кафе. Някои хора вярват, че алкохолът е ключът към успеха на дългосрочни секс. Но това не е вярно. Напитките, съдържащи алкохол и никотин, са най-големите врагове на всеки човек, за да се възползвате от тях е крайно нежелателно.
Внимание трябва да се обърне на физически стрес и често посещение на открито. Ако е възможно, преглед на редовността на "сексуални епизоди." Системно упражнения са от съществено значение дълъг сексуален контакт. Това правило важи и за повторен полов акт. Вторият ред е винаги полов акт трае много по-дълго.
Как да удължим удоволствието
В действителност, отговорите на неотложни въпроси, как да се удължават сношение човек. доста проста.
Първият трик, който може да се практикува по време на секс, това е временно спиране на него. Това означава, че в процеса на половия акт, усещайки приближаването на кулминацията, мъжете трябва да спре за кратко. Една жена е само интриги и провокира. Но мъжете на ерекцията леко намалява - и това ще бъде сигнал, за да продължите.
Тази техника по време на полов акт може да се използва многократно и значително да увеличи своето време. Moment "пауза" може да бъде няколко разновидности, заменяйки го орален секс или промяна на позата. Това не само ще удължи удоволствието, но също така даде секс жар.
Една много важна роля на жените като сексуален живот двойки. За съжаление, не всички дами знаят как да се удължи времето на полов акт. Но тяхната помощ почти незаменим в това отношение.
Една жена може да помогне не само емоционално се отпуснете и да се чувстват уверени. Под властта си, за да се увеличи значително продължителността на близост. Например, когато мъжкия оргазъм е съвсем близо, партньорът може леко натиснете пениса на мястото на сливане на главата с юзда. Тази маневра незабавно намаляване на сексуалната възбуда.
И ако решите поза, в която партньорът е на върха, тя бе дадена възможност да се вземат изцяло процеса в свои ръце. Тя може да се контролира скоростта, интензивността и дълбочината на проникване на всеки. Това много помага за отлагане на финала.
Повечето хора възприемат презервативи само като средство за контрацепция. Но те ни позволяват не само да се избегнат нежелани бременности и специфичните заболявания, но също така да помогне за увеличаване на сексуален контакт. Презерватив леко намалява чувствителността на главата на пениса, като по този начин удължава ерекцията.
Нискоалкохолни напитки, приети в малки количества има положителен ефект върху продължителността на близост. Стъкло (или двойка) на вино пие преди сексуален контакт, повиши възбудимостта на партньора и малко спокоен човек. Той е в състояние да намали чувствителността на реакцията и скучна, и позволява да се удължи на ерекция и копулация време.
И ако решите поза, в която партньорът е на върха, тя бе дадена възможност да се вземат изцяло процеса в свои ръце.
Това Съвета на народна медицина
Продуктивни съвети за това как да се удължи сношение човек дава традиционната медицина.
- Отвара от дъбови кори има успокояващ, ограничаващо въздействие върху всички човешки системи. Включително сексуалната функция при мъжете. Седем - или десет-дневен курс на ежедневно прилагане на инструмента ще се подобри еректилната функция за дълго време.
- Благоприятен ефект върху продължителността на половия акт балсам. Може да се използва като добавка към чай или вземането на вана с нея масла. И в двата случая, тревата ще има успокояващ ефект върху цялото тяло и да се намали чувствителността.
- Можете да опитате специална техника на "старт-стоп". Тя обучава човекът да се въздържат кулминацията на върха. Редовна практика дава положителни резултати след година и половина - две седмици.
- Трябва да започнем с това стимулирането на пениса с помощта на ръцете си. Непосредствено преди еякулация трябва да спре и да изчака малко, когато вълнението намалява, а след това продължи. Упражнение повтаря три пъти. В идеалния случай, вие искате да се гарантира, че интервалът между периодично да достигне 15 или повече минути.
- Когато се постигне желаният резултат за упражняване трябва да добавите специална смазка. Това е допълнителен патоген, ускорява появата на оргазъм, така че да задържа позициите точното време ще бъде по-трудно. Желаният резултат - 3 пъти в продължение на 15 минути.
- В трети етап паузи се заменят бавно.
- Когато, за да получите пълен контрол на оргазъм може да се премине към практическото прилагане на техники по време на секс с партньор.
И най-важното, недостатъчна продължителност на половия акт в никакъв случай не трябва да води до пълно изоставяне на секс. Напротив, необходимо е систематично да се обучават и да експериментират.
