Как да сваля високо кръвно налягане
Но не е толкова страшно, защото има стари изпитани традиционни методи, за да помогне да се справи с болестта.
Ефективните процедури за намаляване на кръвното налягане у дома:
- Таз или кофа пълна с вода, не гореща, и 37-40 ° С Потапя фута в контейнер и докато полочиха на вода се охлажда, налягането се намалява с 15-20 мм. В случай на разширени вени на краката, лактите скочат!
- За да се предотврати predinsultnoe състояние. 9% етил оцет, разрежда се с вода, 12:59, омокряне на вълнени чорапи, ги да спи през нощта, и пластмасови торбички крак обвивка.
- Нормални карамфил за готвене също да помогнат да стабилизира кръвното налягане. За да направите това в чаша вряща вода добавете 25 грама. карамфил и пие инфузия.
- Hot-топло прилага за телетата забележително облекчава свръхналягане.
- Включване в редовните си диета, като полезност вкусни сушени кайсии, ядки. Райска ябълка и мед, и вие скоро ще бъде по-малко от курорта с методите на традиционната медицина за намаляване на високото кръвно налягане.
Как да сваля високото налягане на смес от билки, настойки и отвари
- За да се подготви тази инфузия, ще трябва пресен сок от моркови и цвекло, боровинки, алкохол и мед. Сок и мед трябва да вземе 200 грама. червена боровинка алкохол и 100 ° С. Всичко се разбърква добре и се почистват шкаф или килер за три дни. Пийте лек за високо кръвно налягане нужда от две или три пъти на ден в продължение на една супена лъжица.
- Като един килограм лук (обелени и нарязани), половин литър мед. преграда 25 орехи и 500 гр. водка. Сместа трябва да се постави в килера или шкаф в продължение на 10 дни. След инфузията се получава, е необходимо да се пие 1 супена лъжица 2-3 пъти на ден.
- Calendula в количество от 1 супена лъжица. л. влива в 1 супена лъжица. водка, приета такава "дух лампа" 20 капки 2-3 стр / ден. Това инфузия облекчава мигрена, както и, че повишава ефективността и добра бори безсъние.
- Лимонов сироп. ситно нарязани плодове от 2 лимони, запълва 300 гр. захар и се влива в продължение на седем дни. Част трябва да се яде на ден. Много добра воля, ако в деня на приемането лимонов сироп, ще бъдат изключени от хранителния режим всякакви храни и напитки в същото време трябва да бъде само лимон вода. Лимоните може да се яде само веднъж на три дни, а след три курса на налягане трябва да бъдат намалени.
- Ако смесване билки. валериан корен, сладка детелина, мащерка, риган, motherwort в съотношение 2: 1: 4: 4: 4, измерена 15 ° С. събиращи се излива аудио колба охладена преварена вода и настояват 10-12 часа, също така да получите отлично средство за намаляване на кръвното налягане у дома. Infusion е предназначен за един ден, за 50 грама. по едно време.
- Опитайте и приготвена от билков cottonweed, глог, мащерка, мечо грозде, motherwort, мента. невен цветя, валериан корен (3: 4: 1: 2: 3: 3: 2: 2). След това, една супена лъжица сместа се изсипва 500 грам. вряща вода, защитава и да пие половин чаша сутрин и вечер. От същата колекция може да се осъществи по друг начин: 15 грама. трева е необходимо да се запълни една чаша вряща вода, при стайна температура, се получава да стои 10-12 часа. Подобно на предишния, този инфузия е предназначен за дневен прием на 50 грама. в даден момент. И двете събирането на голямо влияние върху нервната система, смята като диуретик и укрепва сърдечния мускул. Но по време на приема на инфузия за стабилен резултат на намаляване на налягането трябва да бъде дълго, най-малко шест месеца. За да се контролира налягането, трябва да водят дневник, за измерване на кръвно налягане най-малко 5 пъти на ден и не забравяйте да се определи резултата.
- За да направите тази колекция ще трябва глог плодове, трева Адонис пролетта, трева motherwort, в съотношение 12:59. Супена лъжица на събиране на билки zaparivat една чаша вряща вода. Дайте да се заселят и да поемат трета от чашата 3 пъти на ден преди хранене.
- Infusion за краката. Една четвърт от един килограм от блатен бял смил да излее 5 литра вряща вода, и в продължение на половин час, за да скочат крака.
- Обикновено чесън може да ви помогне в решаването на проблема с главоболие или безсъние. За да направите това, трябва да се яде 2-3 филийки не са големи.
- Глог раздробява в количество от 100 грама петстотинграм запълнени. вода, загрята до температура от 40 ° и се притиска с помощта на сокоизтисквачка. Полученият сок се приема преди хранене по една супена лъжица 2-3 пъти на ден.
- Червена боровинка, пудра захар с 1: 1 - и вкусна и добро за понижаване на кръвното налягане. 1 супена лъжица 3 г / дневно след хранене.
- Пресен сок от цвекло с мед в съотношение 12:59 в дома перфектно облекчаване на натиск.
- Добър бори с високо кръвно налягане пара семена от копър. Вливането се приготвя лесно: две супени лъжици семена се изсипва 500 грама. вряща вода. Вземете 1-2 ч.л. ако налягането е не повече от 200 mm, в най-лошия случай, ще трябва да се пие 3-4 чаени лъжички.
"! На живо е лесно," Като цяло, предупреждава, че ако имате високо кръвно налягане, трябва да се обърне внимание на диетата:
- алкохол,
- голямо количество шоколад
- кофеинови напитки,
- мастни и солени храни,
- използването на яйца в големи количества,
- кифли,
- липса на витамини като В1, В2, С, и
- недостиг на калций. Магнезий и калий неблагоприятно върху кръвното налягане и може да предизвика хипертонична криза.
Все повече и няколко съвета за това как да се свалят високо кръвно налягане
- Често ходя на чист въздух и по-добре в гората или горски пояс,
- посещение на басейна,
- правя упражнения сутрин,
- с една дума, поддържа тялото в добра форма!
Всички народни средства за понижаване на кръвното налягане е добро. Но работата е там, че преди да започне да се лекувам самостоятелно, трябва да се премине на пълен преглед и да се определи причината на заболяването. И дори такива прости начини за лечение на хипертония, без лекарства не трябва да се използва без да се консултира с лекар.
Не забравяйте, на шега със здраве са скъпи!
Бъдете здрави и щастливи!
Наистина, времето, за да свалят напрежението е много важно. Спомням си, майка ми беше толкова високо налягане, което той вече започва да бие тръпка и ние сме специални методи и техники, не знаеха тогава. И единственото нещо, което беше в ръката му схема на акупресура и имаше няколко точки, които трябва да се масажира, за да се освободи налягането. И тогава не е много, но ние сме намалили натиска точно преди линейката. Мисля, че всички в тази статия ще бъде в състояние да избират за себе си приемлив метод.
Благодаря за съвета, как да се свалят високо кръвно налягане! че винаги е добре да се използват традиционните методи, а след това на таблетки
Аз имам един въпрос за обекта за сметка на чесън: Simple чесън може да ви помогне в решаването на проблема с главоболие или безсъние. За да направите това, трябва да се яде 2-3 филийки не са големи. Колко често и колко време трябва да бъде там? И когато? Преди да си легнете веднага?
Кристин, погледнете състоянието на здравето. Обикновено по време на популярните рецепти е 2-3 седмици, а след това на същата почивка, и е възможно да се възстанови процент.
ОК ... spasibochki ... толкова много съвети за това как да свалят напрежението!