Как да спрете да се сравняваш с другите

От детството, много родители постоянно сравняват децата си с други хора, като по този начин се опитва да ги накара да бъде още по-добре. Но подобни опити често водят до проблеми със самочувствието на детето и сложни взаимоотношения с родителите си в бъдеще. Тъй като по-мощен начин да се унищожи всяко самоуважение е трудно да се намери. Тъй като постоянно усилие, за да се оцени чрез сравняване с другия човек, а само води до появата на разочарование и недоволство от себе си, защото в някакъв момент от време няма да има тези, които може да намери нещо по-добро и по-силен. Ето защо, прекарват живота си, така че е важно да се спре навреме, за да спре и че вредите и щетите.

Снимка: как да се спре се сравняваш с другите

Как да спрете да се сравняваш

Ако има желание да се занимава с необходимостта да се оценяват себе си, избирайки някой за "отправна точка", можете да поздравя - вие пред големи промени. Тъй като можете да получите огромно количество усилия и енергия за осъществяването на желанията си, които преди това са били похарчени за него, за да разберете какви други живота, а след това да я сравни с постиженията си, за да се заключи, по-добре ли го или не.

Такъв навик да има огромно влияние, което води хората да изпитват чувство на превъзходство над някого и радост, че е по-добре, или това, което се случва по-често се чувстват горчивината, че той все още не е достигнало, че сънувал. В резултат на това, тя често може да повърне. разочаровани от техните способности и самите себе си.

Сравнете себе си с другите и глупави и вредни. Безполезно е да, той иска да се изравнят с някого или някой да докаже нещо. Човек доволни от живота, а в един случай, когато изпитва радостта от него, и това се случва само когато се прави това, което той харесва и всичко останало. Без значение колко далеч той напредна, какво е постигнато, или сънувам. Той просто живее и се радва на това, което той прави.

Навикът да се сравнявам в опит да се оценят и да разберат това, което заслужаваш, почти винаги се връща към детството. Това е, когато родителите внесоха в примера на другите деца, които се считат за по-добър, по-умен и по-послушен. И тя остана толкова дълбоко, че е трудно да се отърве от нея, или дори да разбере колко много го засяга живота и делата.

Но вие можете да се отървете от всички растения, без значение колко дълбоко са окопани вътре хора. Първата стъпка ще позволи на прощаване на родителите, които подценяват и не те уважават, защото сте просто си дете, и поради тази причина, най-най-много. Няма смисъл да се опитва да докаже нещо, и да ги накара да призная грешките си. Малко хора готови да издържат на чувството за вина, които възникват, когато разберат, че са сгрешили и нарани детето си. Мнозина дори обвиняват децата, и така до края ще бъде да ги убедим, че те все още не могат да направят нищо, а ако те са постигнали нещо, то е само заради умението си, а не себе си. Ако само някакъв начин да се измъкне от факта, че те са малко объркани.

За съжаление, това е факт, че родителите не винаги вършат правилните неща. И ако все още има какво да боли и да подкопае, насаждане на чувство за несигурност в своите способности, тогава е необходимо да се преразгледа комуникацията с тях. Променете го, в противен случай това е навик да се сравнявам с другите, и ще остане завинаги.

Няма нужда да им кажа за плановете си, чакат одобрение, оценка, похвала, ако те никога не са правили, че е малко вероятно да се направи сега, но ако сте свикнали само да критикуваме, търсенето и укор, прави задължително. Така че те не бива да се яде за това.

Попитайте как стоят нещата, здраве и всичко останало. Живеем заедно - на отдела. В противен случай, не се отърва от тази негативност. Това не би било по дух, все още тази нагласа забавя движението напред, отрови удоволствие от това, което правиш, а понякога причинява значителни щети, смущаващи направи нещо, което ще доведе до желания резултат.

В крайна сметка, децата често се оказват работещи за душата да живее, тъй като те харесва, правете каквото искате, но родителите са постоянно се опитва да убеди, че те правят нещо нередно, не е това. Например, някои възрастни, след като завършва гимназия, обичат да говорят с децата, затова вие сте образовани, за да не се получи работа в момента, който и без значение, което той получава много повече от мнението на родителите, на "престижните", от друга. И тези постоянни упреци принудени да се промени начина на живот, дори и най-устойчивите и смели хора, които често води до пълна загуба на интерес към всичко, което е спад до появата на депресия. И това се случи, дори когато детето живее сам, да не говорим, когато с родителите си.

Никой не забранява да се защитават, като се аргументира, понякога проблеми, но защо да го правя, ако можете да го избегнете. Дори и някой, който знае как да се сложи другите надолу, уморени от злоупотребата, лошо настроение и изчезва енергия, за да направят нещо, което носи радост.

Поради това, на първо място, да се анализира какво вашите отношения с родителите си до сега дали те ви подкрепят или да продължи да критикува и и направи нищо, за да спре постоянно чувам как другите са по-добри или по-успешни.

Същото се отнася и за всяко лице от вашата среда, независимо дали това е най-доброто от приятели или роднини. Всички, които те пусна нещо обвиняват или да се сравни с някой, дори и на шега, следва да бъдат изключени от кръга си от приятели, ако те не го направят веднага, веднага след като им кажеш, че не ви харесва. Имате избор: или да не общуват с тях изобщо или само "Здравей" и "дълъг". Не позволявайте на никого ви критикуват.

Радвай се, усмихва се. Огледайте се само добри и позитивни. Повярвайте ми, вие също има какво да завиждат на други хора.

Снимка: как да се спре се сравняваш с другите

Топ 7 в качеството на фиксатор се сравняваш

Снимка: как да се спре се сравняваш с другите

• Започване на нов навик, веднага след като те видя лицето, с което искате да се сравни, да започне да се помни своите постижения и успехи, без значение малки или големи.
• Опитайте се да използвате също, че завист, от своя страна се мотивират сами. Например, ние видяхме един модел с красива фигура, но вместо да се разстрои и мисля, че ти не си като кльощав, да вземе решение, за да станете собственик на парче, че да се радвате на по-малко. Промяна на диета, работа, се отказват от лошите навици.
• Като цяло свикне да възприема всичко, което не ви се възхищавам като укор, а като пример за това, което може да има, ако искаш. Всичко, което виждаме в други - не е причина за понижаване на самочувствието, но само онези, които могат да имат всеки, когато те наистина се нуждаят от нея.
• Не забравяйте, че всички хора са уникални. Там не е един човек, подобно на други 100%. Нашата психика, умствените способности, физическа способност, външен вид - всичко това не може да се повтори или копирани. Всеки е добър в нещо друго, и това не се променя.