Как да спрете да се съмнява и да започне да живее, психология на отношенията

Всяко лице, характеризиращ се с това съмнение. Съмнението - това е червей, който кълве нас, отново и отново, принуждавайки го да се чудя: Съмнявам се, че трябва да се развива бизнесът на чуждестранните пазари, тъй като "какво ще стане ако ... Трябва да се отбележи, че въпросът може да бъде различен Ето два примера Първа?.." ние ще бъде трудно да се клин в тази ниша и Преместване Силни участници на пазара "

. Втората: "Аз не мисля, че за изпращане на CV-то за тази позиция е добра идея - защото там е записано, че кандидатът трябва да има умения за преговори, а аз нямам това умение."
В първия случай на съмнение, може да спести от безсмислено пилеене на милиони долари, а във втория случай на съмнение, лице, лишено от възможността да печелят повече.

Причините за отрицателните съмнение хората обикновено са следните:

1. Липсата на доверие в своите способности.
Само в случай, че човек не е сигурен в себе си, че той е постоянно има проблеми, за да направи още една крачка напред. Човече, като правило, не се обвързва с успеха, следователно, не може да унищожи собствената си зона на комфорт, където е сега, и да се измъкнем от него.

2. Прекалено жажда за самоанализ.
Тази точка От гореизложеното следва. По този начин, ако перифразираме, че хората получават твърде много "Scroll" в съзнанието му за различни резултати от събитието, което е на път да се случи. Като правило, всички тези мисли идват към своя край, така че човек не прави нищо.

3. удовлетворение или "зона на комфорт".
Възниква, когато са изпълнили основните човешки потребности на йерархията на Маслоу (като храна, подслон, безопасност, вие сте много по-добре от други онлайн, когато има какво да губят - това е един много добър повод за съмнение ...

4. Надежда или нейната илюзия.
По този начин, ако търсите нещо, особено ако вашите очаквания не се поддържат от всички обективни причини - може да стане жертва на съмнение. Така например, търсите нова работа и получих обаждане от фирма Х - дружество, в което сте мечтали дълго на работа. В края на управителя на диалог ви казах стандартната фраза: "Ще ви се обадя" и по този начин си разговор приключи. Няколко дни по-късно ще получите обаждане от компанията и Y са поканени за интервю, но ти откаже. Причината - Надеждата е, че ще получите обаждане от фирма Х и предлагат засили нов пост. Надявам се, че сме посели в семето на съмнение, и те бързо покълнали.

5. Според податливостта към околната среда.
Нашата околна среда, независимо дали ни харесва или не, оказва влияние върху нашите нагласи, мисли и принципи в живота. За психологическо спокойствие и морално удовлетворение трябва да се направи най-имунизиран срещу прояви на колективно мнение възможно най-скоро и да се превърне не се отнася до съмненията си на другите.

За да се бори с причините на съмнение е проста, но изисква цялостен подход. Основната рецепта на негативни съмнения може да бъде следващата - да започне да се прояви материалистичен подход. Бъдете рационални, или дори, ако искате, меркантилен. Претеглете плюсовете и минусите, да бъде щателно. Спрете да се оцени "преди", "след" и да разгледа различни варианти за бъдещето, в този момент ще станете като парашутист, който мисли прекалено много преди да направи крачка, която го отделя от безкрайното синьо на самолета. Не се изкушавайте празни надежди, трезво оценяват ситуацията и да се опитват да имат множество планове за архивиране. И не бъди невярващ и започнете да живеете!