Как да спрете да се изчерви и срамежливост поражение White Clinic

Колко често сте се срещна хора, които се изчервяват при най-малката провокация? Човек трябва само да говоря с тях, или просто за да видим как те ще бъдат незабавно изпълнена с пурпурна боя, криейки очите си. И ако мислите за тези хора, че това, което изпитвате в тези моменти? Стеснението, срам, срам? Как да се избегне този неприятен проблем, че да не се изчервявам, когато говорите с хора?

Зачервяване на кожата - проблем или фикция?

Обратно в 19-ти век, този проблем не съществува - червени бузи бяха считани за стандарт на красотата. Момичета особено изобилно използват руж за поне малко по-близо до идеала. Спомнете си, добре познат филм-приказка "Джак Фрост". Wicked мащехата потърка бузите дъщеря цвекло на майка, като каза: "Не, не и принцеса .... Принцеса! ". Не случайно изразът "честна девойка" означава красота и привлекателност на една жена.

Помислете за това, много от тях ще се усмихне и ще обсъдим въпроса за внезапно зачервяване на лицето пресилено. Но не и тези, които се веднага покрит коварен боя за всеки повод. В края на краищата, те често са не само се изчервявам бузите, но челото, носа, гърдите, раменете и дори очите. И да се контролира този процес, те не са в състояние да. Представете си, че вие ще се срещне с приятен човек, и едва срещна погледа му, почервеня като омар. Човекът вдигна рамене и се проведе на. И тогава нека няколко шеги по този повод. Или по време на работа някой е откраднал чантата, а когато на въпроса "кой е направил това?" Веднага се изчервява, въпреки че нито не е виновен за нищо. Каква ще бъде реакцията на другите?

Внезапна зачервяване на лицето лиши много хора от самоувереност, самочувствие се понижава. Те са принудени да се откажат от промоцията, защото изгаряне на бузите и ушите пречат на работата ми с клиенти. Както колегите ще реагират на адвокат, който във всеки брой ще се излее боя? И какво ще казват за управителя, зачервяване при подписването на договора?

Причините за внезапното зачервяване на лицето

Това, което хората се изчервяват - функция на нервната система. Някой винаги е бледа, някой се потеше, а вие - на червено. Не патология в това. Знаете ли, че способността да се червя много оценявам основател на Римската империя, Гай Юлий Цезар? Изборът на бъдещите войници, той изведнъж чугун пръчка зад тях. Тези, които се изчерви подходящ за армията си, и тези, които пребледня - бяха прогонени. В крайна сметка, воини, които могат да се изчервяват, считани за най-отчаяните, най-много себепожертвувателни бойци. Нашите предци са сигурни, че това е присъщо на тези хора смелостта, бързи реакции и изтънчен ум. Не напразно древната мъдрост "Страхливец - бледнее, смел - червено" е достигнала нашите дни.

За съжаление, много жени с алени бузи напълно успокоява факта. Те се срамуват от себе си и да се опита да намери решение на проблема, мечтаейки за това, как да се спре зачервяване веднъж завинаги. Уви, никой от фондация не помага скрие светъл руж. За да се разбере зачервяванията причини, нека да разбера защо един човек е буквално избухва руж, когато виждаме причини за това.

На първо място, ние отбелязваме, че зачервяването на кожата - това е напълно естествен физиологичен отговор. И защо хората се изчервяват, когато никой не го очаква такава реакция - един прост въпрос. Тук е голяма роля срам и позор, че хората се чувстват несигурни. Страхът, че са разбрали, злоупотребява, или просто за смях в очите на другите да ги кара да живеят в постоянен стрес и очакваме от обществените проблеми.

Знаете ли, че човекът е червен само в присъствието на други хора. Опитайте се изчервявам сам, и ще разберете, че нищо не се е случило. Единият вариант за борба с коварното боята на лицето си - да си представим, че една стая или улица е напълно празен и не е нужно да се червя пред никого. Този метод е подходящ за публични изяви и монолози; ако е необходимо, връзка с този човек, ще се провалят.

Ето защо, най-добрият начин да се избегне нежеланото зачервяване на лицето - увеличаване на самочувствие. След като започнете да вярват в себе си и собствените си сили, си срам и страх от обществото ще изчезне. Повярвайте, и вие знаете, че има недостатъци, които те са много притеснени. Може би, в сравнение с техните проблеми и да е причината да се поколебае - просто дреболия. Научете се да обичате себе си и оценявам това, което ви е дадено от природата. Дори фактът, че се изчервявам, те кара да се различава от другите.

Преувеличава проблема с внезапно зачервяване

Обикновено човек, склонен към внезапно зачервяване, има два проблема. Първият - е, че при най-малкия повод той се изчервява, независимо от обстоятелствата. Второ - това е реакцията му към начина, по който изглежда и мнението на другите около него. Освен това, той е вторият проблем е много по-опасно, отколкото първия. Хората обезпокоени от факта, че от всяка гледна точка, от всяка дума на лицето им е покрита с червен цвят. Те избягват общуване с приятели и колеги, да започне да буквално се скрие от тях. И това със сигурност дава отговор: който иска да си говори с някой, който е постоянно притеснен и бяга. В резултат на това човек започва социална фобия - страх от комуникация.

Опитайте се да държи "проучване на общественото мнение" сред приятелите си: колко често те виждат зачервяване на лицето си, и че те се чувстват. Ако очаквате отговор, че те харесва и ще се подиграват вината си, приятели отговори ще ви изненадат. Често, розови бузи по лицето на момичето се считат за сладко и трогателно допълнение към екстериора. Какво става, ако на другите и не се грижи за вашите червени, а ти се мъчиш и страда от несъществуващ проблем? Някои момичета просто изглежда, че те са в червено - вълнение и срамежливост да ги скрие очите и много се смути. Носете го малко огледало, за да се уверите, - наистина се изчерви розово, а не "Burning" само вътре?

Начин да се справят с проблема на зачервяване на кожата

О, нещо, което се изчерви! Аз не се отбие.
Не, наистина!
Наистина ли? И вътре аз съм толкова горещо!

Така че сладък диалог ще помогне на другата страна не се обърне внимание на вашия зачервяване, дори ако тя се появи. И ако има отрицателна реакция, както и причините за безпокойство ще бъдат по-малко. Може би следващия път ще получите по-малко нервна и не се изчервявам.

Ако не сте толкова добри, с въображение, можете да предложите няколко общи фрази, които спестяват на ситуацията. Най-важното е, че в собствените си думи, за да се прекъсне порочният кръг на зачервяване, срам, още по-зачервяване. И го направи по-добре в шегува начин, за да облекчи ситуацията.

Изчервих се да не изглежда перфектно;
Да, червено. Просто исках да привлече вниманието ви;
Е, аз винаги правя, когато искам да изглежда невинен;
Боже, аз чета мислите ти, и не може да устои, зачервяване;
Аз винаги се изчервявам, когато мисля за теб;
Боята на лицето ми - реакция на глупостите, каза от себе си;
Изчервих се, защото винаги съм се колебайте, когато хвалят;
О, този синдром е отличен ученик, винаги се изчервявам, когато развълнуван.