Как да спрете да мечтаете за работа

Понякога мисълта за работата продължава да преследва хората, дори и в съня си - например, хората могат да мечтаят, че те не разполагат с време, за да премине на проекта в срок, или че те са причинили гнева на властите. Както беше съобщено от няколко медии цитира учени от университета в Чикаго, не е просто и, като цяло, доста очевиден начин поне частично от тези мечти да се отървете от.

Случвало ли ви се събудих с мисълта, че проектът пропусна датата на крайния срок на работата, а след това осъзнах, че нищо подобно не се е случило? Или може би сте мечтали, че флиртувате с шефа, и те са дори и да са женени, сте доволни и не привличат хора от противоположния пол?

Както се вижда от изследване, проведено от Университета на Чикаго, за да се отървете от тези сънища, трябва да се направи съвсем малко усилия. Основното правило - да спра да мисля за работата на тези свободни часове, че имате през нощта. И след това направи нещо разсейващо и релаксираща, например, да се изкъпе или да отидете на разходка. И след това работата ще спре да дойда при вас, дори в сънищата си, и производителността ще се увеличи.

Мозъкът е най-добре да се вземе някакво друго занимание. Спазването на тези прости правила, ще позволи да се отпуснете и да си почине през нощта, и може да се увеличи производителността.

Преди около месец, учени от Университета на Лондон и редица други британски изследователски организации заявяват, че качеството на съня също допринася за вечерта слушате любимата си нежна музика, особено ако единият е композиции на Моцарт.

Между другото, наскоро, друга група от изследователи от Университета на Британска Колумбия, стигнахме до извода, че човешкият ум не е "изключена" напълно, дори когато той спи и не мечтая, въпреки че той може да се прояви по различни начини. Във всеки един момент лицето на сън или "вижда" някои изображения или да се реагира на външни стимули, или е наясно, че тя вече е заспал, казват изследователите.

Споделете новината с приятели:

Един от най-мощните сили, които се срещат само в природата, известен на човека днес, може да се нарече добродетел.

Изследване на благотворителни организации в Шотландия показва, че един на всеки пет мъже не счита целува измама. Такова.

Американските биолози са провели изследвания, в които да разберете кои подправки насърчава загуба на тегло и съхранение.