Как да спрем борбата, сте здрави
Защо се бият хора? Основните причини за трите.
Ако вие и вашият партньор прекарват твърде много време заедно, ако интересите на бизнеса и вие само споделени ако позволите да нарушават личните им граници (аз го обичам, след това пуснати), а също и смело нападне граници партньор - напрежението между вас неизбежно ще расте. Както се вижда от триене искри, както и от прекалено близо и дълго поле взаимодействие между вас започва да се предизвика.
Някои хора смятат, че е трудно, само за да задам един партньор за това, което те се нуждаят, и така те са склонни да прибягват до различни манипулации, или да се очаква, че той ще Предполагам, че всичко сам. Но не всички имат телепатични способности, а не всички мисли са насочени към нуждите на партньора. Поради това е важно, за да може да се говори директно за техните нужди. И е чувствителен към същия пряк искане на друг.
Скандалите често са един вид заместител, заместител на любовта или прелюдия. Можете да съди темперамента на двойката за това как те се държат по време на кавги. Гледайте който провокира скандал ( "съблазнява"), колко бързо "развълнуван" по време на спор партньор, който използва сложни проклятия. Между другото, най-вече псувни са сексуални обертонове. Освен помирение често става в леглото, за да удовлетворява както бързите участници.
Какви са ползите и бонуси в тази привидно разрушителната контакт? Много хора са в състояние единствено да се карат открито и честно изразят своите нужди в една връзка. Също така, за някои това е един добър начин да се направи нещо като "истинска страст" в измерената и предвидим живот заедно. Подход и чувство за стойност един с друг след спор - също е важен резултат.
Всичко това може да бъде получена от други, по-малко болезнени и разрушителни начини. Но те трябва да се търси, те трябва да се учи, да се упражнява творчество. Печено месо на скара - по-проста и по-познато на мнозина начин да получите това, което искате. Опасността от това е, че рано или късно, критична маса от болезнени думи, обиди и заплахи, които щедро даряват взаимно в конфликт, заплашва да смаже свържете топлинни зеле, любов и нежност. По-добре е да се спре навреме! Как да го направя?
Неочаквана оферта, нали? Но този метод работи. Съгласете се, крещят един на друг и поклати юмруци, потъват в меките кресла, много по-трудно, отколкото стоеше в бойна позиция срещу друга. И лежи в хамак - и дори невъзможно. Знаейки това нюанс, да предлага по-решен да остане партньор да говори спокойно. Вие ще видите, че топлината стихва, а тонът на вашите твърдения се разкае.
Обикновено, кавга - поток от обвинения и обвинения, всеки от които започва с думата "вие". Опитайте се да преформулира исканията си, така че те започват с "I" и изрично говори за това, което се случва с вас, че се чувствате във връзка с който и да е противник действия.
"Аз-послание" поддържа благоприятни отношения между хората. В допълнение, показващи чувствата си без заповед, решение, и "пристигане", ние даваме възможност на другата страна, за да чуят информацията, която искаме да предадем, а не за да го защити. В "I-съобщението" използва думата "аз", "мен", "аз".
Основната цел на "Аз-послания" - да не се налага някой да направи нещо, и да даде своето мнение, своята позиция, своите чувства и нужди; във форма, различна ще чуете и да ги разбирам много по-бързо.
Примери за "Ти-съобщение": "Ти никога няма да почисти след себе си?!" "Не ми пука за исканията ми!".
А сега се опитайте да включите тези ужасни реплики в "Аз-послание": "Аз съм Разярен си в къщата неща", "Аз съм много съжалявам, че сте забравили за моето желание."
Млъкни и диша
Спомняте ли си как възрастни деца спират да се карат? "Кой е по-умен - млъкни на първо място." Точно така е, тя работи. За да се карат приключила, някой трябва да го спре. Защо да го направите?
Без значение колко абсурдно да звучи, но в моменти на бесни партньори дебати, са на пръв поглед на противоположни страни, в действителност много тясно обединени. С промяната на статута, което влияе на състоянието на партньора. И сега топлината стихва, и да започнете да чуят един друг. Важен момент: мълчание - да не се потискат емоциите си и да ги затворят в замъка. Това означава да се контролира какво се случва с вас.
Сменете кавга мозъчна атака
Свадата започна, когато напрежението достигне кулминацията му между хората. Ти дори не могат да чуят един друг на всички етапи преди да се карат? Вашето семейство е общоприето да издържат до последния мълчаливите с надеждата, че партньорът на движението на веждите или сви устни той ще отгатнат какво сте недоволни? Това е време да овладеят изкуството на диалога.
За да започнете, можете да научите как да изразят своите нужди директно. Може да не е лесно, трябва да се научат да говорят на един език и да чуят един друг. Но това е необходимост, ако искате да съжителстват не само в една и съща територия, но също така и да се забавляват и топлина на общуване един с друг. Можете да започнете с един прост: "Аз не искам да се карат, това не води до нищо хубаво. Искам да говоря и да преговаря. "
Brawl - това е един порочен кръг, класирането им, че ви свършат една след друга, без да вижда нищо наоколо. Махни се от нея, огледай, да научат песните, които неминуемо ще доведат до това. По този начин, вие ще имате свободата да правя друго, да намерят нови начини за взаимодействие с партньор и да се коригира разлики съзнателно.