Как да спре да се страхува от баща си и да започнат да живеят щастлив живот психология

Въпроси с отговор от психолога Krotkova Любовта Илинична.

В писмото си, че няма данни за това къде живеят сега и колко често контакт с баща си. Ето защо, за да Ви предложим стратегия на поведение в тази ситуация аз мога в съответствие с информацията, която е в писмото.

Очевидно е, че баща ти е контролно-властен човек. Вие не можете да научите къде искате да работите върху позициите, които ви харесват, защото те са принудени да коригират своите интереси пред очите на баща си. Той ще провери това и се уверете, че да му се подчиняват. Тя изглежда като вашата ситуация в писмо. Въпреки това, все още търсят начини, защото душата ти иска друго, както и да се подчиняват на волята на бащата не сте съгласни. И това е много добра, защото Вие не сте съгласни вътрешно заемат ролята, която тя налага собственото си поведение.

Ето защо, по мое мнение, е важно да се ограничи бащата на въздействието върху живота ви. Вашата основна въпрос е "Как да се спре да се страхува от баща си." Фактът, че страхът е ирационално, тя е свързана с дълго еднократни събития, които са били травматично за вас. Помогнете да се справят с травмата и по този начин се елиминира страха, в писмото, аз не мога. Това е работа за заседанията на човек. Ето защо, аз предлагам да го стартирате от необходимостта да се създаде дистанция между теб и баща ми, който ще ви позволи да водят живот, който е приятен за вас, правя това, което искате да направите, и то няма конфликт с баща си, а не да се отървем от страха. Фразата "Аз съм постоянно в напрежение при такива семейни събирания," Предполагам, че имате определени дни, когато виждаш бащата и споделяне на информация за живота им. Ако е така, и в останалата част от времето, когато не се пресичат, а след това задачата е да се вози на тези срещи, казва просто достатъчно, за да не провокира конфликт. В тази ситуация, аз не съм привърженик на това сте имали смелостта да каже истината. Това се дължи на страха си от бащата и вината. Ето защо, ако решите, по-важно за вас да се мисли за това как да се създаде илюзията за компетентен пред баща си, отколкото да се опита да защити правата си. Вторият вариант ще доведе до много съпротива от страна на баща си, ще бъдете в състояние да се изправи, а само извършва работата с психологическата му състояние. Ето защо, се фокусира върху това как да се намери начин да говори с баща си толкова, колкото е необходимо за неговото доверие.

По този начин, трябва да се научите как да се контролира процеса на среща с баща си и говори с него. Вие сте много емоционално реагира на него, по очевидни причини. Важно е да се научат да реагират по различен начин, поне временно, докато не е разговор, и имате нужда от нещо, за да обсъдят.

Имате тип баща на връзката "изнасилвач-жертва", които дублират отношенията му с майка си. Това е характерно за такива взаимоотношения, който потиска и другите се подчинява. Ето защо, да се чувстваш това, което чувстваш: вина, чувство за безполезност и безпомощност. Когато се опитвате да се постоянно да следи и морално угнетените, тези емоции са отговорът. Но стига да прави каквото искаш баща ти, все още сте на жертвата. А вашата цел в глобален връзка с него трябва да се да се отърве от позицията на жертвата и самостоятелно възстановяване. Това е възможно само, когато се дава право да бъдат себе си и да реши. Подсъзнателно да я и се стремим, ще против волята на баща си.

Въпреки това, както знаете, ще бъде важно да се обърне внимание на ситуацията с комуникацията си с баща си на по-дълбоко ниво. Сега аз ще ви даде насоки, които да ви помогнат да насочи съзнанието в правилната посока. За глобално решение на ситуацията ще бъде важно да се справи вътрешно към психолог. Това ще ви помогне да се преодолеят страховете и работи през всички емоции, свързани с отношенията с баща си.

Надявам се, че думите на този отговор ще ви помогнат да се намери решение на ситуацията, и вие ще се чувствате по-уверени в отношенията с баща си. Ако е необходимо, за да продължите разговора, и на консултация, ще се радваме да ви помогнем.

Желая ти късмет и възможност да направи това, което ви харесва, и носи удоволствие.

С уважение, любов.

Оцени психолог отговор:

Благодаря ви много, че не пренебрегват въпросът ми е точно същата като конструктивна и ясно отговори. За психолог, мислех, че откакто започнах като пристъпи на паника, някъде в района на преди две години, може би сега ситуацията с моя физиологично състояние рязко се влошава (атаки са станали чести и почивка падна между тях), аз мисля, че има смисъл да отида на психиатър , И след като вече да се изгради пълна картина на лечение.