Как да си направим вана за крака със сода за хляб за по-лесно походка, тайните на младостта и красотата

Здравейте скъпи приятели!

Днес нека да поговорим за нашата женска походка на удобни обувки и лесно да се направи, когато не се слепват по асфалта, а просто се плъзгат ... Beauty походката - е, преди всичко, на индикатора за здравето на гръбначния стълб и на целия опорно-двигателния апарат - с право! Но често ни краката страдат от мазоли и дори, мазоли и напукани пети, и в този случай ние ще за крака със сода, носейки облекчение. И въпреки че вече са преминали летни дни, когато носеха отворени обувки и внимателно наблюдаваха красотата на краката ни, значението на темата не се губи.

Мазоли, мазоли и удебелени епидермис слой мъртви клетки по петите формира, обикновено се дължи на неудобни обувки. Крака или компресирани или се промъкнат в обувките, както и проблемните области на крака започват да се изгради "отбрана" и покрита с дебел рогов слой. Това "защита" в случай на неправилно обувки, оказва натиск върху нервните окончания в региона на ходилото, а ние не сме само неудобно, но и болезнен. Що за спъване!

Затова и в студения време на краката също трябва внимание и грижа, а просто сода вана за крака, ние не трябва да прекарват твърде много време и пари. Отделете малко време за себе си, поглезете краката си топла вана със сода за хляб, и резултатът ще бъде в състояние на комфорт и лекота на краката, както и добре поддържан, мека, здрава кожа.

Сода е във всяка къща и са винаги на разположение на продукта. Както е добре известно, той има отлично омекотяване и дезинфекция на имоти, които ще ни освободи от кожни проблеми крака, да я направи по-здрави и добре поддържан.

Защо ви е необходимо да се вземат сода баня в момента:

• Вани за стъпала с добавянето на сода дезинфекция на кожата на краката, да помогнат да се отървете от мазоли и мазоли, които често възникват от тесни, тесни и неудобни обувки.
• Сода ще ви помогне да се елиминират изпотяване и неприятна миризма крака, той е ефективен срещу бактерии и гъбички. Този ефект е свързан със сода и способността "да възстанови" киселина - за бактерии и гъбични колонии се размножават само в кисела среда!
• Гореща вана със сода за хляб лек престъпник - гнойни възпаления на района, в нокътната плочка.
• Вани за пети със сода омекоти загрубялата кожа, насърчаване на изцеление на болезнени пукнатини, успокояват раздразнената кожа, облекчаване на парене, сърбеж и подуване.
• В крак баня вечер, за да се отпуснете и успокоите, облекчаване на умора с краката ни, както и няколко капки етерично масло добавя ще ни дават усещане за комфорт.

Сапун-сода вани за краката

За хигиенни процедури вземе бебешки сапун и търкайте с 2 супени лъжици от сапунени чипове. За по-добра дезинфекция (ако е необходимо), вместо на бебешки сапун ние използваме икономическия 72% сапун. В купата се излива 3 литра на топла вода, тя се добавят към сапун чипове и 2 супени лъжици сода, се разбърква. До разтваря сапун, отстранете стария лак от ноктите на краката си и изберете подходящия цвят лак за нокти да се прилага свеж слой.

Сапун може да замести шампоан или течен сапун бебе.

Приема сода сапун баня в продължение на 10 - 15 минути увити долния корпус (заедно с купа), топло одеяло. Втвърдени площи подметки много добре размекват и ние можем лесно да премахнете слой от твърда кожа с пемза. Също така, специален инструмент за коригиране на кутикулата на ноктите подрязани nogtiki. Изтривалка Polotenchik и смазва някои основни масло. Например, аз обичам масло от авокадо или кокос.

Сапун-сода вани за краката - истинско откритие за всяка жена! След процедурата, чувство на извънредна лекота в краката! Вероятно всеки от нас е преживял това осезаемо облекчение! Кожата на краката и петите става мека и гладка, и така трябва да бъде.

Сода вани с морска сол

Баня със сода за хляб и сол, не само омекотява загрубялата кожа, но и подмладява, тонизира и укрепва сухожилията. Смесете 1 супена лъжица сода и 1 супена лъжица морска вода или каменна сол, разрежда се с 2 литра гореща вода и достатъчно излива в купата. Ние пропуснат в нашата крака тоалетна вода и се разбърква, докато се разтвори фута кристали. Четвърт час или повече, наслаждавайки се на процедурата. В края на процедури на краката трябва да се изсуши с кърпа, грес подхранващ крем или масло база.

Soda баня с ароматни масла

Готвене разтвор на сода от изчислението: сода супена лъжица 3 литра гореща вода. Обърнете купчина на маслиново масло, то се разтваря в 5 капки оранжево съществено на масло и се разбърква. Излива се в разтвор на натриев карбонат и се спуска в подножието на купа. Удобна температура ще ви помогне да се отпуснете за 15-20 минути. Ако водата бързо се охлажда, чайника топла вода ще бъдат запазени за допълнително загряване на разтвора. Сода със зехтин и естери на портокал перфектно омекотява груби токчета в обувки.

Отлично противогъбични, успокояващи и лечебни свойства са ароматни масла от лимон, пачули, чаено дърво. Добавете ги към получения разтвор, и се чувстват тъга и умора оставят краката си след натоварен ден. Вода за разтвор на сода може да бъде заменен бульон градински чай, лайка или невен жълтурчета.

За крака с сода и амоняк фута

Друг голям рецепта за грижа за краката. Смекчаване на грубата кожа! Приготвя се 2 супени лъжици сода, 2-3 супени лъжици течен амоняк (пази nashatyrkoy!) И се разтваря в два литра на топла вода. Към този разтвор, дръжте краката и двайсет минути, а след това много лесно да се отстрани загрубялата кожа с пемза. Крака се промива с вода, изсушава се прилага крем или всяка база масло.

Представено сода вана за крака безопасно и ефективно подпомагане на борбата с проблемите на краката ни. Въпреки това, за жени, които имат проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, което е постановено разширени вени, и в присъствието на топлина, за съжаление, горещи вани не са подходящи за краката. Ако сте на краката рани, порязвания и ожулвания, такива процедури добре да се отложи.

Няколко съвета за краката си:

• Не забравяйте да правите ежедневно масаж на краката. За това се побере топка за тенис или бутилка от 1,5-литров, пълна с топла вода. С бутилка имате potreniruetes техните телета и ставите.
• Направете упражнения за краката, прости упражнения в продължение на десет - петнадесет минути ще подобри кръвообращението и ще премахне усещането за тежест.

Първото упражнение: разхожда в петите, редуващи се с ходене до "пръсти".

Второто упражнение: разхожда първо на външните краища на стъпалото, а след това - от вътрешната страна.

Третото упражнение: поклати на краката - с натиска на цялото тяло от чорапи до петите.

• Изберете правилните обувки - удобен, комфортен, с качество, естествени материали. По-добре е да се спестят пари за нещо друго. В крайна сметка, на здравето на краката ни оказва влияние върху нашето здраве и настроение!

Бани с сода от гъбата

Особено внимание се обръща на иска такъв проблем като гъбички на ноктите, тя се нарича - микози. Никой от нас не е защитен от тази напаст! Това е инфекциозно заболяване, носи много проблеми на неговата среда: сърбеж, парене, лак за деформация, грозен. Заболяването не работи, по-добре е веднага лечение, при първите прояви.

В заключение, искам да ви кажа, в случай на студент ми живот. Имах "мъжки" приятелство с човек (това е приятелство!). Обсъдихме всички събития от живота ни и консултирани. Седнахме един път в една стая в общежитието и пиеше чай. Момиче прегази и започна резюмета коленете на един стол, като се отбелязва от рафта. Тя оголи петите си. Приятелят ми едва не падна от стола! И той ми каза, че неговата история, как не може да се поддържа връзка с момиче се дължи на факта, че тя не се грижи за петите им. Каза, че в продължение на много момчета оформяне момичета - на първо място!

Тогава бях на 20 години и си спомням тази история. Колко малко неща имат значение! Понякога, след като е загубил вниманието на мъжете, за неизвестен (за нас) причини, ние не може да мисли, че причината може да е някакъв незначителен, за да ни навика или небрежност. Уф!

В резултат на тази процедура, както е приятна вана за крака със сода за хляб - гладки токчета, без мазоли и мазоли, добре поддържан крака и спъване!

Не пренебрегвайте нуждите на краката си!