Как да си направим синините не боли

Направете една среща с лекаря. Лекарят може да ви посъветва как да се избегнат синините в бъдеще.

• Натъртване трудно да се избегне, но при каране на велосипед или класове травматичен спорт използване защита за китките и коленете, така че може да се намали риска от образуване на синини.
• Посъветвайте се с Вашия лекар дали може да участват в някои дейности, които могат да повредят синина или да го забавят изцеление. Попитайте дали можете да направите прости домакинска работа, като готвене, миене и почистване. Смятате ли да посочите, можете да продължите да работите, или ще трябва да си стоят в къщи, докато лекува синини.

Когато синината ще се проведе, на мястото, където той е бил известно време ще бъде по-чувствителни. Бъдете внимателни. Можете да носите защита на синините на място като повишена чувствителност не се проведе.

редактиране Съвети

редактиране Предупреждения