Как да седнете на тоалетната чиния

С детство, ние многократно чуя въпроси, свързани с това как правилно да седне на бюрото, а след това на бюрото си, шофиране и т.н., не се колебайте, а как да използват тоалетната, как да седи на тоалетната?

И тук не е в нашите навици и предпочитания, и в научната гледна точка.

Хората са така устроени, че природата на да отидат до тоалетната като цяло, е необходимо да се седне. Съгласен съм застанал е изключително трудно да се направи, и хората са измислили тоалетни. Седейки поза по време на дефекация - има най-естествено за всички нас.

Но дори и тук, че не е толкова лесно, защото в тоалетната трябва да седи правилно.

Какво ви е нужно за това?

За някой, който да отида до тоалетната по голяма - обикновено бързо се справят, за някой - дълга история. Някои от тях са любители на сънуването седеше на бял приятел, защото седи за дълго време. Добре, че не се счита за тавана, седнал на тоалетната в продължение на 10-15 минути, а някои до половин час. Някои казват, че дълго седнал на тоалетната не е особено полезно за здравето ни. И ако седнете за толкова дълго време, трябва да се спазват надлежно правилата за тоалетната чиния.

Човек трябва да седи на тоалетната чиния, като се наведе леко напред, краката, а малко по-висока (може да ги замени в рамките на резервите). Това е мястото - направо на тоалетната чиния. Това не е прищявка, а изискване на медицината. При хората, ректума цикъла покритата срамната-ректално мускул. Ако не се вдигна краката си, мускулите компресира ректума. Такова действие е възпрепятствано се изпразване.

Така че, ние измисли как да седнете на тоалетната.

И това, което е опасно погрешно място?

Поради неправилни движения на червата човек има запек, това неприятно явление като хемороиди и други еднакво неприятно заболяване на дебелото черво.

Колко опасен е дълъг заседание на тоалетната?

За да се избегне пукнатини ректума и хемороиди, за 3 минути, да се намали излагането на тоалетната.

Тоалетна - това не е разтегателен. Той трябва да разбере всеки човек. Всички актове на дефекация са пряко свързани с процесите на напрежение, когато повишено налягане в коремната кухина, както и на всеки пъти, когато хората са седнали на тоалетната, напрегната - вените, намиращи се в нашата ректума, винаги завишени. Това създава риск, че в някакъв момент те могат да се формират tromboz- процес на образуване на плътни бучки отвън. Друга лоша опция, за да сложи край на заболяване, известно като хемороиди, когато хемороиди растат и падат

Обобщавайки:

Парадоксално е, но е на правилното поставяне на тоалетната се отнася пряко до вашето здраве. Ние ви убеди? Тогава на добър час и не забравяйте нашите съвети.