Как да се възстанови пред два месеца нападки техника

Съвременният човек напълно липсва природните условия за упражняване на оглед, и това е една от основните причини за нейното влошаване. В реалността на човешкия живот днес изисква добро зрение. Няма нужда да гледате за хищници и да се страхуват от заплахата да бъдат изядени. Няма нужда да се заобикалят територията в търсене на храна и да го забележите в гъсти храсталаци, да го намерите сред разнообразната пейзаж. В допълнение, зрението се влошава при редовно излагане на различни хранителни добавки, заседнал начин на живот на телевизора и компютъра и постоянно изпитват стрес.

Ако имате добро зрение, тези упражнения ще ви помогнат да се запази остротата на зрението в напреднала възраст. Упражненията са много прости, те се използват от снайперист. В момент, когато необходимостта от пренасочване на бързо, и това може да струва живота, подобно обучение е просто незаменим. Ако вашата визия вече е развалена, че е време да се предотврати загуба на зрението от тези упражнения.

Има и друг начин, който може да бъде, някой ще изглежда удобно. Нарисувайте голяма черна точка върху стъклото, зад което може да се види на небето или планината.

Peer-тясно в този момент в продължение на две минути. След това погледнете през точката на далечината, зад стъклото, към небето или към планината. Съсредоточете се върху очите си нещо в далечината, а две минути по-късно отново се върна към точката, без да мига.