Как да се възстанови от стреса на кърмене, болест и дълга пауза lactostasis

Кърмата образование поради определени хормонални процеси в тялото на жена. Когато добра привързаност към гърдите и коректни организации кърменето на бебето мляко не може изведнъж да изчезнат. Това отнема време. И винаги има специфични фактори, които влияят върху намаляването на млечната секреция. Ако желаете, кърмеща майка е в състояние да възобнови процеса. Всяка ситуация изисква индивидуално внимание. Но има и общи насоки за да се възстанови лактацията.

За да се разберат причините, поради които една жена трябва да се мисли за възстановяване на лактацията, първо трябва да се разбере принципът на производството на мляко.

Какво ви трябва за една стабилна лактация

В първите седмици след раждането в тялото на майка-кърмачка, са много високи нива на пролактин. Това е ключов хормон на лактацията, който стимулира основно образование в секрети на млечната жлеза. След един месец или така по-късно, концентрацията му намалява. Производството на мляко се поддържа от често стимулация на гърдата, а именно, зърното и ареола. Това се случва в процеса на смучене или изпомпване.

Можем да кажем, че на гърдата на майката работи върху "търсенето породи доставки." Това означава, че колкото повече има стимулация на гърдите, по-високо производство на мляко. И толкова повече мляко се, и още по-оформени. И обратното. По този начин, за да се поддържа лактацията изисква две условия: честа стимулация на гърдата и изпразване на неговото качество.

Важно е да се знае, че млякото няма да бъдат загубени, ако:

бебе със сигурност улавя гърдите. Когато това не е майка изпитва болка или дискомфорт. Тя чува мъника лястовици, но и други звуци (устна намирисва, тракане) отсъстват;
Мама декантира правилно. Не болни ефекти, но и отделено мляко капки или дюзи;
се регулира хармонично режим на хранене или изпомпване. Деца до два до три месеца, хранещи се с търсенето. По-стари бебета са кърмени най-малко 10-12 пъти на ден. Ако майката по някаква причина не е възможно да се сложи бебето до гърдите си, тя трябва да се прелива в ритъма на хранене, а също и през нощта;
има нощно хранене място. Не забравяйте да поставите трохите по няколко пъти на нощ. Тя е в нощта маркира най-високата секреция на пролактин.

Следователно, намаляване на секрецията на гърдата може да се случи, ако:

има грешка относно прилагането на;
стелажи се извършва неправилно;
на ден най-малко десет свързване или декантиране;
има дълги паузи между храненията;
Не нощните кърмения.

За да се намали обемът на мляко доста неефективно изпразване на гърдата и рядко стимулация. Колкото по-дълго на алвеолите са пълни с мляко, толкова по-бавно ще е формирането на нова тайна. нивото на пролактина ще намалее, а млякото ще бъде по-малко.

Когато отделянето на мляко може да забави

Различни източници могат да се срещнат много предположения, защо кърмеща майка загубила кърма, и тя сега е да го възстановите. Сред тях са често срещани причини, които нямат пряк ефект върху обема на производството на кърма. Те може и да не се превърне в предпоставка за започване на процеса. И това зависи от обстоятелствата и действията на майката.

Feeling. Мама е под влиянието на негативните емоции са живи и не могат да се отпуснат. С бебето до гърдите си, тя забелязва, че той не се поглъща. Или не изпитва обичайните усещания при разпределението на мляко. Тя започва да изглежда, че млякото беше изчезнал. И причината за това - стрес.
Реалността. Състоянието на стрес, тревога, съмнение - всички тези преживявания имат отрицателно въздействие върху разделението на мляко от гърдите, което е окситоцин рефлекс. окситоцин хормон се освобождава преди и по време на времето на хранене. Той е този, който прави млякото напусне алвеолите и канали. Ако една жена кърмене е под стрес, след като изпитва вълнения окситоцин се произвежда с голямо нежелание. Той няма да позволи на мляко да напусне гърдата, а майката може да започне да се притеснявате, че тя е изчезнала.
Действия. Отпуснете се, забрави за опита и да се потопят в приятна мисъл. Изпийте чаша топла, вкусна напитка, да вземе комфортен душ, отвлечено от положителна професия. Справяне със стреса, майка ми може безопасно да се хранят бебето си. Развитие на окситоцин автобиография и активно мляко поток от гърдата.

Feeling. Неразположение, слабост, както и други неприятни симптоми на заболяване засенчват живота на майка-кърмачка. Понякога може дори да бъде в състояние да се хранят детето си, или си спомня колко пъти на ден, тя го избърса. След възстановяването, тя обръща внимание на липсата на обичайните симптоми на мляко изхвърляне: изтръпване в гърдите, изтичане на мляко, дълбоко смучене и поглъщане дете. Роден заключение, че млякото си отиде след боледуване.
Реалността. Състоянието на здравето на майката не винаги позволяват да продължи да се вземат изцяло грижа на вашето бебе. Понякога тя не може да се запази ритъма и удобни хранения. Ето защо, като се прилагат по-рядко да се случи, производството на мляко забавя. Но причината за това - не самото заболяване, но достатъчно често, за изпразване на гърдата.
Действия. За да възстановите предишното обемът на майчината кърма, че е необходимо да се даде на майката повече стимули за производството му. Конкретни препоръки зависят от възрастта и обстоятелствата на трохи. Като цяло, едно дете трябва да се прилага и / или се прелива на всеки два-три часа и за предпочитане по-често.

Feeling. В един или повече листа се появява застой секрети. Образува печат, в които кожата може да се изчервявам. Понякога се развиват симптоми на треска и треска. Мама се опитва да сложи често бебето да засегнатата гърда, но печата могат да изчезнат и да се върне отново, или не си отиде напълно. Някои хора се опитват да изразят мляко "до последната капка" и активно да се месят "буци", въпреки болката от тези манипулации. Това се случва, че бебето не успява да улови истинската пренаселено и стягане в гърдите. Една жена може временно да спре хранене или намаляване на броя на привързаност. След lactostasis тя забелязва, че тя е станала по-малко мляко.
Реалността. Честото прилагане не помага да донесе тайната на застой акция. Kid емисии, които могат лесно да бъдат отделени от гърдите. А част от проблема и остава така пренаселено. При такива условия, млякото се губи, тъй като тялото получава достатъчно сигнали за резултатите от дейността си.
Но ако майката намалява или спира напълно по време на кърмене, концентрация на пролактин капки. Когато една жена е прибягнал до rastsezhivaniyu травматично, то може да увреди тръбите. Това нарушава изтичането на течности и води до нова стагнация. Част от акциите за дълго време са претъпкан, така че формирането на мляко в тях намалява.
Действия. Ако майката забелязали, че след lactostasis мляко, като че ли се губи или е станала по-малко важно да се осигури честа стимулация и ефективно изпразване на гърдата. Можете да комбинирате обичайните хранителни режими с допълнително изпомпване. Това ще ускори връщането на старите обеми на мляко.

дълга пауза

Feeling. По някаква причина майка ми не е в състояние да се хранят бебето си в точното време. След няколко часа (в зависимост от ситуацията), гърдите могат да се напълни и тежки. Има усещане за дискомфорт. Една жена може да се опита да се справи с него чрез декантиране, и може да се пренебрегне. Възобновяване на хранене след дълга пауза, майката може да се отбележи, че млякото е по-малко.
Реалността. Когато става въпрос за пауза от няколко часа, като през това време почти нищо няма да се промени. Този път не е достатъчно, за да се намали значително количеството на млякото. И, освен това, до пълното и изчезване. Когато има прекъсване в рамките на няколко дни или дори седмици, а майка ми не поддържа лактацията помпа за кърма, млечната секреция е действително потиска.
Действия. Как да се възстанови на кърмене? Установяване на режим предишното хранене няма да бъде достатъчно. Както и в други случаи, е важно да се даде на детето чест достъп до гърдите. Логично е допълнително се прелива между храненията.

Млякото, което не е в състояние да бездната в продължение на няколко дни. И ако има съмнение относно валидността на прилагането и избрания режим на хранене, производството на мляко ще остане на същото ниво. Дори по време на болест или стрес. В края на краищата, това ще бъде направено два ключови правила за успешна кърмене честа стимулация и изпразване на качеството в гърдите. И затова няма да има причина да се чуди как да се кърмата.

Митът за "прегаряне"

А често срещано погрешно схващане с намаляване на производството на мляко е мнение, че тя е "изгоряла". В физиологични условия, този термин не е от значение за лактацията. Когато гърдите е изпълнен с дълги, част от млякото се абсорбира обратно в кръвта. При никакви обстоятелства, тялото на жената не се осъществява процесите, които биха могли да бъдат свързани с тази дума.

Понякога мисля, че млякото изведнъж изчезна, жените спират да се хранят бебето се кърми по обичайния начин. Вместо това, те се опитват да изразят, измерване на обема на течността, в резултат, се тревожи и да започне да се мисли за въвеждане на допълнително хранене.

Вероятно, ако една жена казва, че млякото е "изгоряла", тя е притеснен заради намаляването на обема на секреция на гърдата или пълно изчезване на лактацията. Въпреки това, тя може да се възобнови кърмене, дори и ако тя не се хранят бебето месец и дори повече.

6 съвета за това как да се възстанови лактацията

Всяка ситуация е уникална. Той поема дълбоко се потопите в проблема, за да се даде подробни съвети за конкретни случаи. Но има шест основни препоръки за това как да се върне лактацията и да възстанови старите обеми на кърмата.

Честото кърмене. Деца до три месеца, хранещи се с търсенето. Те са снабдени с безплатен достъп до гърдите. Предлагането на необходимостта на гърдата за всеки проблем. Децата след три месеца е необходимо да се прилагат най-малко 12 пъти на ден.
Декантирането. Тази допълнителна мярка се използва в интервалите между храненията. Ако не можете да поставите често трохи, е необходимо да се стимулира гърдите в ритъма на хранене, или около 12 пъти на ден.
Хранене "в кръг." Когато бебето вече не се поглъщат, предложи другата гърда. Когато той се справи с него, можете да го прехвърли обратно на първата страна. Per хранене, така че можете да го направите няколко пъти.
Следвайте правилното действие. Понякога майки не могат да постигнат желаните резултати поради грешки при прилагането на и изпомпване. Това е основен въпрос, който до голяма степен се отразява на скоростта на връщане на млякото. Ако майката е трудно да се справят с тези нюанси на себе си, винаги да може да потърси помощ от консултант по кърмене.
Избягвайте или сведе до минимум контакта с заместници. Желателно е, че детето удовлетворява потребността си да суче само с помощта на гърдата на майка ми. Сляпо бутилка биберон и намаляване на броя на свързване, забавяне на процеса на възстановяване на кърмене. В допълнение, използването им може да повлияе неблагоприятно на качеството на сцепление и техника на гърдата смучене. Някои деца могат успешно да съчетават гърдата и зърното, а някои - не. Важно е да се вземе това под внимание и трезва преценка на собствената си ситуация.
контрол на теглото. За майка ми бях убеден, че бебето й достатъчно мляко, трябва да се извършва редовна оценка на неговата печалба. За да направите това, детето първоначално претегля и теглото се определя в този ден. Три дни по-късно процедурата се повтаря. Изчислено разликата в теглото за три дни, това е печалба. След това разделете на тази цифра с три и внимание средното дневно увеличение. Ако фигурата на 20 грама или повече, млякото е достатъчно. Ако увеличението е по-малко, тогава ще трябва да се търси причината за такъв резултат. Тази процедура се повтаря, докато средното увеличение няма да надвишава най-малко 20, след известно време този контрол на теглото се извършва веднъж седмично, а след това веднъж месечно.

За да се направи оценка на теглото на бебето, а не непременно да се купуват специални бебешки везни. Можете да го направите безплатно в детска клиника, електронни везни в супермаркета или чрез ръчен кантар с топуз. Везни не са подходящи, тъй като те дават по-голяма грешка компютри.

При спазване на всички правила, е възможно да се установи наличието на достатъчно производство на мляко в около две седмици. Мога ли да се възстанови по-бързо кърмене? Това е индивидуален въпрос. В зависимост от ситуацията, понякога се оказва, за да го направя по-бързо. И понякога майката и бебето трябва малко повече време, и това е добре също.

Какво трябва да знаете за таблетки и чайове

Вие двамата да се установи кърменето възможно най-скоро, някои майки са склонни да прибягват до всякакви начини и средства. Тази активна позиция е похвален. Но има някои съвети, които не могат да играят важна роля за една жена, в случая.

Специални чайове за кърмене. Като част от чайове, закупени с бележката "за увеличаване на лактацията" - най-различни билкови смеси. Ефект на повечето билки върху тялото на майка-кърмачка, и я кърмачето не е изследван. Освен това, коприва, копър, анасон и кимион, които често са включени в такива смеси са първите (коприва) и втори (различни растения) на нивото на риска за кърмещи жената и детето.
Консумация на много течности. Често можете да чуете, че майка за увеличаване на лактацията предавания питейна два до три литра течности на ден. Това прекомерно мярка. Необходимо е да се пие жажда, средно, един литър и половина на ден. Струва си да припомним, че тя засяга образуването на мляко. И с производството му престана поради липса на вода в тялото на една жена, тя трябва да бъде тежък етап обезводняване.
Таблетки. В техния състав са включени също растения и билки, ефектът от които не е проучван при кърмачки. Някои компоненти могат да причинят индивидуална непоносимост или алергична реакция. Използването им в изолация от основните препоръки за увеличаване на лактацията няма ефект.

Използването на таблетки и чайове само по себе си не е в състояние да се повиши производството на мляко. Ако майката е психологически по-лесно да се справят с положението, като използвате допълнителни техники, тя може да го направи. Но трябва да се консултирате с вашия лекар, за да учат точна информация за лекарството, нейните рискове и вземете информирано решение.

Ако майка-кърмачка, изправени пред намаляване на производството на мляко, най-добре да възобнови процеса. Това е вярно за всяка възраст на детето. Ако ясна и трудно да се следват съветите, как да се възстанови лактацията след прекъсване или други обстоятелства, няколко седмици по-късно майка ми отново ще могат да се радват на хармоничен процес кърмене.