Как да се възстанови от изневяра

Сега различни популярни бележка като "Как да оцелеем в екстремни ситуации", или "Как да се даде първа помощ за .." в "елегантен 90" Темите, включени включително прощални думи: "Какво да правите, ако е откраднал самоделно конкурент." Всички на текста, разбира се, аз не помня, но в началото беше отложено в паметта. Той каза - "На първо място, ще бъде победен, ритна и вероятно доста силно. Това е неизбежно, а просто трябва да издържи. "

Що се отнася до последиците от силен стрес може да се прилага една и съща леда - неизбежно ще боли, но това е просто да издържи. Едва ли има всякакви средства (с изключение, може би, спешна медицина), които могат да помогнат по време на периода на остра болка. Ще бъде много трудно, лош, включително физически. Това е нормално. Това е вашата "етап отричане". Единственото нещо, което утешава - това е краткотрайно.

Бях помолен да напише за това как да се справят с чувство на неудовлетвореност след предателството на любимия човек за дълго време. Преди около месец. Преди няколко дни ние отново попита. Проблемът е, че аз не обичам да пиша общи популярните фрази, а не те да бъдат подпомогнати най-малко един ефективен съвет или думи, които могат да донесат облекчение. Аз съм от този тип хора, който не приема безнадеждна ситуация, и винаги търси всяко възможно решение. Макар че аз не получи вътрешния опит на тема и да отговори на проблема е посочено в нея, аз не публикува пост. Разбира се, аз не се надявам, че думите ми ще помогне на всички, но някой, с когото имаме подобен начин на мислене, той може да изпрати правилния път.

Тъй като този пост беше трудно. Бих искал да помогне, но за съжаление, аз не разполагат с "магически хапчета", която ще помогне на всички. Поради универсалните начини да се помогне не съществува оцелелите от предателство. Всеки се справя както може да бъде и той се чувства по-добре от пътищата, които ще го доведат до възстановяване. Мога да ви кажа как ще бъде в общи линии - как ще започне да се лекува.

След период на остра болка, ще почувствате, че имате нужда от нещо общо с чувствата ви смаже. Много от тях са посъветвани да се успокои или да напуснат с достойнство. Но това не е подходяща за всички. Няма нужда да се удави в необходимостта да изпръсквам емоции. Искате ли да победи на нарушителя - да го направи. Искате ли да разберете отношенията с razluchnitsa - ако сте толкова лесно, защо не. Налице е необходимост за отмъщение - отмъщение. Нищо добро в това, разбира се, не, но заби дълбоко в опит още по-зле. И може да подкопае манталитета. Така че - искате да плача, и да разберете връзката, която искате да унищожи всичко

наоколо. Ваша е правен "етап от гняв." Ако има възможност за избор - да се разстрои или ядосан, изберете второто. Тя е по-здравословно.

Депресията за съжаление обикновено продължителни етап. Вие не можете да го кажем, ако се развият събитията по такъв начин, че да го просто не достига. Но ако става въпрос, той продължава по-дълго от останалите. Можете научили за промяната, опитен силна болка, да разберете връзката, да получите всички подробности, съпругът счупи носа си, а сега остана сам с мислите си. Ако ти е удобно - сам се оттегли от него. Ако няма сила и желание - страдаме. Това е дълъг етап, но е ограничен. В такива моменти си спомням много мъдър фрази най-тъмната нощ, когато е сам. " И вторият - "Когато падне върху

дъното, на земята ще ви тласък и да започнете отново по пътя нагоре. "

А Даун обикновено се появява внезапно. Не винаги е придружен от период на постепенно подобрение. Тя може да бъде всичко - любима книга, обаждане от един стар приятел, добър филм, забавен виц, проливен дъжд, на случаен принцип мъдър фраза или просто дума, че сте в добра кука. Всичко това прилича на баналност, но всички бръмча е, че. Фактът, че не са налице сложни начини. Животът е доста просто нещо, Ако се вгледате в същността си. Искате ли да научите как да се радват на живота и да има радост във всеки един момент? Ще го получи без никакво обучение и дългите неясни книгите. Силна планина винаги отваря пътя прости и по-ярки удоволствия. И това е неговото голямо нещо положително. Веднъж пише, че на въпроса "Защо аз?" Няма никакъв смисъл и отговор. Следователно, вие с опит страданието също не се извършва по-дълбока причина. Но те могат да служат като (и често са) светлина означава мъдрост на живота и се наслаждават на всеки миг от него. Сега вие казвате: "Вижте колко красиво наоколо! Вон, първите цветя са цъфнали! "И това изглежда глупаво или луд начин да се справят с проблемите. Е, какво nafig, цветя от мъжа ми си отиде! Но когато мине през болката и да започне да се възстановява, първо ще видите за себе си всичко това. И obomleete щастие, виждайки най-простите неща. Много е вероятно, че това е начинът да вярно вътрешно чувство на щастие - какво да се стремим към всеки човек, но рядко може. Тъй като се стигне до това обикновено може да се преживее само на големи страдания. Така че от тях максимална полза и щастие да бъда с теб, защото вие ще бъдете в състояние да го видите навсякъде.