Как да се възстанови бързо след студен глас
![Как да се възстанови бързо след студен глас (възстановяване) Как да се възстанови бързо след студен глас](https://webp.images-on-off.com/25/112/434x306_z48j30klz7qecng63bzc.webp)
Основните правила на бързо възстановяване на гласуване
Често хората се чудят как да се възстанови след студен глас сериозно се очаква, че сделката с проблема ще им помогне да "магически" хапчета или повече чудодейни средства. Всъщност, едва ли е възможно, и да се възстанови повредени връзки имат изчерпателно.
За начина, по който липсва глас трябва да се придържа стриктно към следните насоки ще бъдат върнати:
- Silent - да сухожилия възстановяване е възможно най-бързо, просто трябва да им дам почивка и да не се напряга излишно. Трябва да мълчи в продължение на най-малко два дни, гърлото, се препоръчва да приключи топъл шал.
- Да не се вдишва студения въздух - доколкото е възможно, да не излизат навън в добре отоплено помещение, диша през носа.
- Инхалации - ако липсващият глас в студа, процедурата е просто необходимо. Може да използва специални медицински инхалатори, също се вписват различни етерични масла и билки. Те трябва да ги добавите към врящата вода, нека да го варят за малко и след това вдишайте парата, покрита глава с дебел плат. След тази процедура, не можете да излезете на чист въздух в продължение на поне един час.
Профилактика и лечение на сухожилие
![Как да се възстанови бързо след студен глас (глас) Как да се възстанови бързо след студен глас](https://webp.images-on-off.com/25/112/336x336_7xd6a9k2rvj4z85gbakv.webp)
- Пийте повече топли течности - може да ви помогне да се възстанови бързо сухожилие варено мляко с мед, чай с билки (за предпочитане без захар), затопля слабо вино или бира, топла минерална вода (без газ).
- Гаргара - Тази процедура ще се повтаря на всеки 1,5 часа, докато не почувствате облекчение. За получаване на разтвор може да се използва евкалипт и лайка. Тези съставки трябва да бъдат смесени в равни пропорции, за добавяне на водно стъкло чаена лъжичка получената смес да кипи и преливане на около 2 часа. Гаргара може да бъде и сурови картофи сок - той трябва да бъде решетка и свиване през тензух.
- Само ядат топли храни - трябва за известно време да се откаже от студена храна и напитки. Също така да се избегне по време на заболяване пикантни, кисели и солени храни, пие газирана вода.
Народни средства и методи за лечение на сухожилие
![Как да се възстанови бързо след студен глас (след) Как да се възстанови бързо след студен глас](https://webp.images-on-off.com/25/112/434x270_aqhxf1v35phb2aftdmxf.webp)
- Решетка хрян корен, 10 г продукт се излива 100 г варено вода, не по-малко от 4 часа, добавя се малко захар. Пийте получили лекарството трябва да бъде малки порции на всеки половин час през целия ден.
- Ако гласът започна да изчезва, добре помогне настойка от сушени боровинки. Зърната трябва да бъдат внимателно се смила в хаван, след това се изсипва вряща вода, разбърква се добре и го оставете да се запари. Полученият разтвор за гаргара най-малко 5 пъти на ден, като каза по време на спиращ на процедура звучи А-А-А-А.
- Във водна баня за загряване всяко растително масло, и след това импрегнирани нея превръзка на памучна тъкан. Внимателно увийте бинта болки в гърлото, целофан фолио отгоре и закрепете с обичайната шал. Wear обвивка се препоръчва през целия ден, около 12 часа, след което се отстраняват и масаж на гърлото.
Медикаментозно лечение на сухожилие
![Как да се възстанови бързо след студен глас (след) Как да се възстанови бързо след студен глас](https://webp.images-on-off.com/25/112/240x188_jkeuj0czcvuxh789x2ay.webp)
Ако човек не знае какво да прави, ако е загубил гласа си в студа и не разполага с възможността да се прилагат сложни техники, медикаменти би било добра доходност. Той е удобен, тъй като ви позволява да използвате лекарства е буквално "в движение", когато няма време за други мерки. Трудно е да се каже колко бързо ще бъде възможно да се върне на гласа, но положителният ефект от приемане на лекарства е гарантирано.
На какво трябва да се случи, ако гласът изчезна
![Как да се възстанови бързо след студен глас (глас възстановена след) Как да се възстанови бързо след студен глас](https://webp.images-on-off.com/25/112/434x280_x615eueovkoutn1fm8lj.webp)
Невъзможно е по време на лечението на гърлото да се използват лекарства с вазоконстриктор ефект, тъй като те допълнително изсушаване на гласните струни. Препоръчително е да се премахне напълно от диетата на всички цитрусови плодове (с изключение на лимонов сок, които могат да се смесват с мед), за да даде време от шоколад и домати.
Важно е да се помни, че липсващите гласове могат да бъдат показателни за други сериозни заболявания, а ако домашно лечение не помогне, трябва незабавно да се консултирате със специалист.