Как да се вземе топката във футбола

Получаване на топката - много важно нещо, ако не можете да направите това - стойността си като играч рязко спада, настроението по време на игра порт, всичко крещи към вас, наречена кривокрак, и като цяло див ужас.

Важно е също така да бъде в състояние да подаде топката правилно. Минете техника можете да намерите в статията премине във футбола, подаде топката като

Без добри умения на рецепцията на топка по принцип ви стават ненужни на терена - просто няма да се доверите на топката и вие просто ще се втурне през полето, надявайки се да получи шанс да се удари. Е, как да се вземе топката правилно. След като се запознах малко теория, и как да бъдете сигурни, с практиката ще се научите как да се вземат топката.

позиция на стъпалото

Първото нещо, което трябва да знаете - това е правилната позиция на крака при получаване на паспорта. Като правило, това е половината от успеха. Как правилно да се поддържа стъпалото при вземането на подаване?

В подножието се прецежда, но не заяжда, пръстите са повдигнати леко нагоре, крака около 5-7 см от земята

Така че, когато priemo премине голяма площ от подножието тя ще се занимава, а това значително подобрява контрол върху топката. Бъдете сигурни, за да гледате на крака, защото при неправилно положение на топката ще се борят навсякъде, но не там, където си искал (ние няма да се надяваме на най-доброто)

посока крак

Cheek (вътре в подножието) е насочена директно на летящ топката. Това е особено предупреди срещу една отскочила в страната. И така, топката ще блокира директно и веднага готов да шокира или паша.

Правилното отскок

Силата на удара зависи от това как ще се бие топката. Има 2 версии на рецепция, в зависимост от ситуацията:

Топката лети на по-ниска скорост.
Топката се удари с голяма или огромна сила

Нека разгледаме един по един. Така че, топката се удари в обичайния слаб или инсулт.

Всичко, което трябва да се направи - е, когато получи топката малко го бута напред пред него. Така че можете веднага с втората докосване може да премине или удари. Всичко е просто.

Но ако топката лети с висока скорост, не е по-интересно, но нищо сложно, също. В този случай, е необходимо да се омекоти удара, при получаване на един крак леко назад, грубо, както е показано на фигурата по-долу. Граф под действието на силата на въздействие, което се приема.

обучение

Започнете perepasovku друга (ако не, ограда или стена), за да изградят сила пропуск. Така че, постепенно, вие сте тихо prilovchilis и може да приема правилно преминавания на всяка сила и топката е под ваш контрол.

След вече повече или по-малко се научили да вземе топката - да стане приятел (стена) на голямо разстояние от 20-25 метра, и да започне да се поддаде на максималната сила.

Какво би могло да се обърка

Но някои неща не могат да бъдат получени, и най-вече се дължи на две неща

При получаване на силни карти, топката може да лети в различни посоки.

Омекотява удара малко надолу крака си обратно на рецепцията.

Топката се лошо контролиран.

Гледайте позицията на крака си, както посочих по-горе.

Освен това, аз ви съветваме да прочетете повече статия за монетосечене. където ще се научите как да контролира топката по-добре.