Как да се върне лекота на битието

Когато той е лесен за сърцето - и лесно се походка.

За да живеем тук и сега ... Изглежда, че би могло да бъде по-лесно? Събудете се с изгрева на слънцето. Погледнете света, осъзнава своята красота, уникалност и оригиналност. Изпълнен с тиха увереност и спокойствие на доверие от факта, че в този безграничен свят от възможности сте в безопасност. Разкрийте широки очите, ушите и си пое дълбоко дъх. За да възприемаме света наоколо с всичките си сетива. Осъзнайте, стойността на този момент, този втори, че никога няма да се случи отново. Насладете се на вълнуващо отношения с всички неща ...

Изненадващ е фактът, че всеки от нас има цялото това богатство от цветове и усещания. Но това е скрито под дебел слой на психичното "остатъци", която ни засенчва внимателно панорамна гледка. И ние влачите със себе си багажа на подобни мисли, вярвания, очаквания, фалшиви нагласи и ценности. Не само това, просто да плъзнете - но все пак по някакъв начин е страх да се пусне. Може би фактът, че се страхуват да се окаже празен. раздяла с този багаж, повечето от които сме наследили още? Но това няма да се анулира, и лекота. Лесно е да се разбере, живот, живот. Лекота на битието.

Защо никой не се научи как да намерите лекота на битието? Фактът, че нашите "учители на живота" си страдат от липса на такова. Но това беше за всички. След като преди доста време. Когато се събира черупки от венеца, се ползва с бутилка Фанта, стречинг си пиене в продължение на няколко дни ... когато пренавиване касетка с молив, за да се избегне загубата на батериите в плейъра ... Всеки може да получите в тези моменти в собствената си машина на времето. Един малък фрагмент от тази епоха може да се върне жив, ярки спомени.

И така, какво, тогава, ние бяхме ангажирани в нашата "учител на живота" в този период неустойки, вложки, касети? В края на краищата, те все още са ангажирани в нашето обучение. Вложихме ни знания, умения и принципи. Те минаха един след други компоненти на собствения си живот на багаж. Аз им благодаря за това - те направиха това, което могат. Те ни учи, че е важно. Истината е напълно забравяйки за лекота. Това е разбираемо - в края на краищата те трябваше да мисли за първични и най-важните неща. Попълване купа багаж елементи в нея, всеки път все по-малко и по-малко пространство за по-лесно, което първоначално беше по-голям.

Какво имаме сега? Bowl пълна до горе, и няма място за лекота на битието? Ценно време безвъзвратно загубени?

Ни най-малко. Нашата способност да се учи, ние все още съществува. Това са най-прекрасните умения на нови звуци, за да се повтарят, копиране и тон на гласа и изражението на лицето на родителите. Вродена способност да се учи, да се модел. За да го използвате, не е нужно диплома или докторски и докторски степени.

Но сега ситуацията ще се промени. Учениците ще заемат мястото на учителите. Тази точка е добре бити в списание "бъркотия" TV. Там момчето остана дежурен след училище в празна класна стая. Той прекарва въображаемата си професия, където вместо учениците седят на бюрата си учител. Момчето ги попитах трудни въпроси за домашното и учителите не могат да отговорят, и срамежливо не ги помоли да събере две и не предизвиква родителите им.

Въпреки това, аз съм вече на пълен serze за обучение на деца. Един поглед в очите на едно дете ще бъде достатъчно, за да разбере какво е "магистър лекота на битието". Очите му горят, енергията е в разгара си, това е - като въплъщение на интерес към живота във всичките му проявления. Ти дори не ще бъде в състояние да го убеди за сериозността на някои от важните си живот предизвикателства пред които са изправени. Защото в разбирането си, че ще бъде само леко смущение.

Ние бяхме веднъж един и същ. Младите гении и майстори лекота на битието. И нашата чаша все още не беше пълен, и багаж е бил значително по-малко. Някъде вътре в нас завинаги ще остане част, че всичко си спомня. Ерик Бърн бих казал, че това е нашето вътрешно дете. Когато става въпрос за истинско бебе в живота, ние несъзнателно се активира вътрешния ни. Наблюдавайки начина, по който той гледа на света като отзивчив, тъй като влиза и си мисли, ние го опитате всички върху себе си.

По този начин ние получаваме шанс да се върне отново, че магически време и опит. Точно това и ние можем да учим децата - да се върне усещането за лекота на битието. И това е, за да се върне. Не създавайте или да намерят някъде. Ако и да се намери - това е само в себе си.

Това не означава, че ние трябва да започнем да се държим като деца, капризни или да отхвърли някои стойности в живота или отговорност. И това е невъзможно. Качествено възстановяване на прекрасното усещане да подобрим контакт с тях. По-добре да разбираме себе си, а други, включително деца.

Нашата "багаж" силно ще ограничи връщането на усещането за лекота живот. Си струва да се спомене багаж климатик. Всяко "възможно", "не", "не си струва", "трябва да" компенсира самото му създаване. Както бе споменато по-горе, тя не остане в тук и сега. Тя ни отвлича вниманието от цветовете на живота и се наслаждават на световната великолепие. Не е чудно, че нашето вътрешно дете "загубени" в този огромен склад на условност. За него просто незаслужено забравени и го оставили на мира.

Това е време, за да запълни килер лекота, свобода и светлина. И въведе ред, премахване на "неща" от събаряне на вярвания, нагласи и принципи. В края на краищата, те не са само там, и се хранят с жизнената енергия, които могат да бъдат изразходвани за поддържането на нещо по-полезно. Може би, след това поставете в купа е безплатна и ще бъде малко по-удобен и приятен за живеене. И това ще бъде noaplnit светлина, радост, интерес и вкус на живота.

И тогава, най-накрая, той се връща в отдавна забравена лекота на битието.

Vostruhov Дмитрий Дмитриевич

психолог, психотерапевт NLPt на консултант благополучие

Vostruhov Дмитрий Дмитриевич

Психолог, се връща към себе си - София

Елена Menovschikov написал (а):
Звучи лесно! Но е необходимо да се намери килера и да разберат, че боклук е боклук.

Именно това и да се справят с психолози и психотерапевти - помощ, за да се върнете към него и нека ненужни. Какво ще кажете за "неща" е много лесно - да се признае, че инсталацията, която се яростно защитава и защитава в продължение на толкова много години, е просто излишна баласт.

Психолозите са хора също, и те също затрупана килер. Ето защо, в гардероба ми, те ще виждат само неща като му. Или съм объркал?

Vostruhov Дмитрий Дмитриевич

Психолог, се връща към себе си - София

Елена Menovschikov написал (а):
Ето защо, в гардероба ми, те ще виждат само неща като му.

Това, по мое мнение, би било непрофесионално за психолог: да съди другите, като себе си. Психолог трябва да действа като независим експерт, които не дават оценки "добър / лош" или "дясно / нередно", и на клиентите доставка да осъзнават, че някои от неговите карти на света малко остарели и се нуждаят от модернизация.

Да, всичко е наред. Само там са Masters лекота на битието, които го правят по-лесно да съществува за сметка на други. Инфантилен, егоист и възрастни хора Жизел PiteryPeny