Как да се визуализира невероятно психологията
Imaging самата техника е съвсем проста, но за това тя започна да действа, е важно редовни класове. Колкото повече се визуализира. толкова по-добре ще се окаже,. Понякога хората, които се опитаха визуализация два или три пъти, стигат до заключението, че тя не работи, и да го хвърлят нагоре. Не повтаряйте тази грешка. продължи да се занимава с, и скоро той ще бъде ваш здравословен навик. което е от голяма полза в живота ми. Не забравяйте, че ученето да се визуализира всеки може. както и да се научите как да мисля позитивно. и да научат други полезни умения, някои от които се превръщат в начин на живот и ни позволява да градим живота си по начина, по който искате, за да получите желания лесно и забавно.
С две думи, визуализация - представяне на желаното от въображението си, но за да се визуализира на процеса да бъде наистина ефективна, трябва да следвате няколко основни правила, по-точно на няколко крачки, като визуализация включва последователност от действия.
Първа стъпка: Изберете цел
В началото на обучението е най-добре да изберат една проста цел, която може да се реализира в кратък период от време, и лесно можете да си представите. Това е особено важно за скептиците, защото понякога е трудно да се повярва в реалността на най-големите постижения на сериозна цел. В допълнение, изпълнението им може да отнеме повече време, но в началото, много хора си представят нагледно обучение съмнение ефективността на този метод, и ако изберем като обект неуловим гол, то е вероятно, че хората просто се уморяват визуализира, без да виждат резултати.
Целта може да бъде предмет, например, една торба, клавиатура, дънки, а може би определена ситуация, например, на среща с определен човек, без опашки в клиниката, или нещо друго. Избор на дестинация е до вас
Втора стъпка: Tune
Необходимо е да се визуализира в комфортна спокойна атмосфера. така че изберете време и място, когато няма да се разсейва никой, и да вземат удобна позиция. Отпуснете се. Представете си, че мускулите ви, започващи с пръстите на краката и завършва с глава последователно отпуснете. Напрежението се да те оставя. Дишайте бавно и дълбоко, корем. Граф 10-1, за всеки профил, все по-голям релакс чувство по цялото тяло.
Трета стъпка: Използвайте въображението си
Чувствам спокойна, започват да се представят своята цел. Ако този въпрос, помислете за това от всички страни, докоснете, обърнете внимание на детайли, цвят, текстура, чувстват неговата температура ... Например, искате определен кръг. Какво е това? Голяма или малка? Гладка или леко грапава? Има ли някакви данни за това, надпис? Халба е празен или има нещо там? Трябва да бъде активен участник във визуализацията, а не наблюдател. Напитка от чаша кафе или чай. Почувствайте се като чаша с горещо кафе приятно стопля дланите си, докато се пие от нея ароматизирана напитка, се чувстват dopeyte вкуса, измийте чашата и да въведат, и се възхищаваме си красива и чиста, стои на полицата си ...
По същия начин, представете си желания ситуацията, погледнете на хората около вас, обърнете внимание на това, което те носят, какво си облечен, кое време на деня, това, което е на ландшафта извън прозореца, какво правят тези хора, това, което те казват, да общуват с тях ... Представете си, че всичко е точно така, както искате. В края на краищата, вие да представляват специфична цел. Това е вашата визуализация, така че ще бъде, както желаете. Можете ли да си представите диалог, действие, реакция ... Основното нещо е, че визуализацията си искате. Трябва да живеят в съня си и се наслаждавайте. от желаното положение от притежаването на определен обект от конкретно събитие. Емоциите са много важни, за да си представите всичко възможно най-ясно, че има усещане за пълно потапяне в съня. За пореден път привлече вниманието ви: вие - не един външен наблюдател, а активен участник. В противен случай, ако просто си представете престижната купа в определено място, а след това най-скоро има вероятност да видите тази чаша на това място, но това няма да е твой.
продължителност визуализация не е от значение. Основният критерий - вашето удоволствие. Мислете за себе си толкова дълго, колкото ви харесва. Тя може да трае един час и пет минути. Основното нещо - процесът трябва да бъде забавно.
Четвърта стъпка: да се консолидират резултатите
Запазване в ума заветната цел, умствено или на глас, например, такова изявление: чаша, това, което искам, или още по-добре, той ми е дал името на общото благо. Разбира се, фразата може да бъде всеки, НО!
Това е много важно, че тя се състои от две точки:
1. не забравяйте да оставите място за появата на по-добър вариант. защото ние не можем да сто процента вероятност да се определи най-доброто олицетворение на желанието, така закрепване на инсталацията са включени думите "или още по-добре";
2. Вашият визуализация трябва да бъде само положителен и да носи само положителен заряд. неговото прилагане трябва да ви хареса, и то не причинява никаква вреда, така че инсталацията има думите "за общото благо".
Това е всичко. В този процес изображения се прекратява.
След това трябва да се направи редовно повторение на неговата визуализация. Това е най-добре този на дневна база, и може да бъде два пъти на ден - сутрин и вечер, и това е възможно и по-често, ако има желание и възможност :)
Всички успешни визуализации и изпълнение на мечтите!
Ако все още имате въпроси, свързани с визуализацията, можете да ги помоля да ми скайп консултация безплатно :)
Още по темата:
Как ниско разположена хора цял живот да се визуализира палто, за който умира няколко десетки невинни животни, които се излъган и органите, хвърлени в кошчето. Палто ще излезе в една или две години и ще бъде неподходящо за носене. Как тогава да бъде изродено, че това е сън. Също така пиша тук за любителите като нещо обичайно и нормално. Да проститутка просто самия характер на природата не позволяват да имат кожено палто. Дори зъбите povypadali коса. И заслужено!
Добре дошли! В продължение на няколко месеца Практикувам визуализация, свързани с участието на любовта. Преди няколко месеца, аз осъзнах, малкия (и не толкова важно) част на визуализацията, но е желателно контекст и преди два месеца и половина, се запознах с един млад човек, много прилича (до появата) на изображението, която се представяла. Всичко беше добре за един месец, а след това той започна да се държи по един по-самостоятелна, а на другия ден ние се разделихме. В същото време, моята визуализация на работа със сериозна, дългосрочни взаимоотношения. Нещо се обърка? Или това е някакъв вид "частична" изпълнение, последван от пълен?
Същата история като тази на Олга. Но не само на 16 години се опитва да визуализира само едно желание. За да не се ползват. Мен този метод никога не е работил. Това е глупаво искат да палто. Скъпо. И на снимката висеше, и тя е била спестяване на пари за, и работата се променя в по-престижно и вибрациите на съпруга си и любовника пита ... Какво мечтая за това. И мярка за магазина, и съм мечтал за нея. С течение на годините, че просто не го правят. Аз нямам палта, не ... Сънищата съм правил за себе си. Всички техни желания са изпълнени по-късно му работа. Нито от небето за мен, никога нищо не е пръскал, макар че понякога се вгледате в друга, точно като на сън и о, те вече имат работа мечта. Ще бъде изключение от правилото. По отношение на мечтателите.
Помощ моля, приемете, че е за визуализация. Например, в моя живот, за да се kokoe случай или събитие, веднага започва на навик да го визуализира в положителна цвят и представляват колко голяма става. Но по някаква причина всичко се случва точно обратното, т.е. nepozitivno ((или дори едно събитие е отменен ((... Защо е. В края на краищата пиша за vizaulizatsii употреба. или греша да се визуализира. или нищо в момента не го правят. тогава защо визуализация?
Искам да vizalizirovat любим. За да отговори на най-подходящия партньор в живота. Кажете ми, моля, че е необходимо да се въведе това той беше до мен или на ситуацията, в която съм се срещне с него в първия. Кой nebudu имат този опит?
благодаря :)
Аз разбирам, че действията са необходими не по-малко от всички тези психологически упражнения (дори най-много, по наше мнение, непълнолетен). Но когато се визуализира стъпка по стъпка пътя към целта - ние избираме една версия на събитията. И от всички nezelandskoy литература се казва, че ние не можем да знаем предварително как ще получите желания, а ако ние излязохме срещу един вариант, не можем да видим от друга страна, което е много по-лесно. Други източници предполагат, визуализиране на крайния резултат и подсъзнанието ще покаже правилния начин за изпълнение на желания. Принцип и Зеландия подхлъзна тези думи.
Чудесно! Но в случая с учене, работа, няма да получи диплома, а през първата година в колежа. Няма да заеме позицията на топ мениджър, ако не са преминали всички етапи на обучение. Вие няма да се увеличи по време на работа, освен ако не сте имали курсове за обучение. И Зеландия казва, че ние не можем да знаем как да стигнем и не е необходимо да отидете от утъпкания път, който всички са евентуално наблизо има своя път. Но дори и в историята на един човек, който лежеше на дивана и аз попитах Господа за парите, но Господ му казал да си купите най-малко един лотариен билет. Дори и връзки (действия) могат да бъдат проследени тук. Изправете се, да се носят, отпуск, за да достигне павилион с билети, купува, изтриете защитен слой и оценка. Да, може би това е утъпкания път. Но Вселената трябва да покажете, че сте направя наистина желаят и имат готовност да действат, да имат намерение да го получи, а не да лежи на дивана и да мечтаеш. Особено, ако дори и себе си избира начина, дори и добре установен, но все още действа, вселената неговите признаци показват къде да се търкаля, ако това е по грешен начин. Ако ходите с трудности, възникнали препятствия по пътя си, ще трябва да мисля за него, и ако това е начина, по който знаците казват, че това не е един. Вашият път няма да е лесно и забавно, ще получите радостта на пътя, толкова по-добре ще бъде целта. Крайната цел трябва да бъде да се има предвид, но най-малко минималната и акт (разбити на дялове на пътя).
Като за начало е добре да се чете книга на "Transerfing реалността", тя би обяснило много. За начинаещ по-добре да се визуализира едно желание, след представянето му повече. Ако ще има много, Вселената не разбира какво точно имате нужда и не го получи или не е определена. Или сте се охлажда молбата ви, преминете към друг, и че поръчката е изпълнена, и не е нужно, както го разбират. Разнообразие от визуализации вече са ангажирани в "опитен". Първо се справи с един, да видим дали, практика изпълнени, внимавайте за собствените си грешки.
Полезно четиво: "Transerfing реалност" Вадим Зеландия "божествен знак" Ейдриън Калабрезе, "Законът на привличането" Естер и Dzheri Хикс.
Ето и към мен, така че - двете редовни изображения ", vidiofilma" по същата тема и аз на свой ред - една сутрин историята, онази вечер, но цялостният смисъл е един и същ, просто различни ситуации. Но какво, ако двете желанията? Първо, за да достигне до една и съща цел, и едва след това да започне да се визуализира на изпълнението на друг, или можете да направите, за визуализация на две или повече паралелни желания? Обяснете pazhaluysta ..
Мисля, че ако целта е една и съща, но дори няколко снимки vizualitsatsy, тогава можем да си представим. Например, аз искам кола: можете да представляват как да го управляват по пътя, седи на брега на морето с приятели и се запържва барбекю и до колата си блестящо на слънцето, или да отидете на зимна гора за коледната елха, в района на куче работи и т.н. Защо не. :)
Лично аз винаги имат много различни картини в главата ми. Само че не мога да се сетя за по същото време за различни цели, така да се каже, пръскат, Вселената не разбира това, което все пак е необходимо да го и резултатът е несигурно.
Когато си представите какво - някога ситуацията. След това те се превръщат лошо в съзнанието ми. Например, аз винаги искам да получи топката в коша. но в съзнанието ми топката лети минало. или искате да общуват нормално с един мъж, а след това в мислите си скандал. кавга и т.н. Не успях да се отпуснете и да видим това, което искат. За това ние имаме малко по-напрегната. Как си обяснявате това?
Василий. изображенията, които възникват във вас по време на визуализацията, можете да генерират сами. Той е на вашите мисли. Може би, някъде дълбоко вкоренена страх от провал, липса на увереност в своите способности. Всички негативни нагласи, негативни мисли, които се случват по време на визуализация, трябва да замени на положителното. Просто съзнателно заменя. Визуализацията - това е като един филм, където вие и директора и главния герой. Не ми хареса историята - назад и да играе отново с успешен резултат. С течение на времето, отрицателните възли ще бъдат по-малко, това е въпрос на практика и вашите желания.
Здравейте. Аз се визуализира в продължение на 6 месеца, но от това, което виждам, явно не poizoshlo нищо. Какво може да bytproblema ??
Владислав. Трудно е да се каже. Може би да призная, някои грешки. Например, хората често виждат от страна на желаните обекти и ситуации, а не са собственици или съдружници. Това е много често срещана грешка. Друга често срещана грешка - това звено на подсъзнателно ниво, което не се получи желаният реализира. Например, един човек може да искате кола, но в същото време той има страх от злополука. Малко вероятно е, че в този случай той ще бъде собственик на колата. Това се нарича екологични желанията (целите). Анализирайте визуализация на процеса, и аз мисля, вие със сигурност ще намерите един фактор, който не ви позволява да изпълни вашите желания. Ако не сте прочели за екология, Съветвам ви да прочетете този пост.
Аз съм разведен и искате да се намери хубаво момиче за цял живот, да ми каже какво трябва да направя.
Wad. Вашата цел, както изглежда, е хармонично семейни отношения. Прав ли съм? Това е и си представете по време на представяне, същите тези взаимоотношения. Можете да видите снимки на вашия щастлив игра, могат да представляват ситуациите, в които бъдещата си годеница показва много добро качество, което искате да бъде.
В допълнение, ще имате полза от четенето на поста на щастие в личния му живот: просто напишете и изпълнение на препоръките, описани в него. Препоръчвам ви първо да се опише момичето, с което искат да видят в непосредствена близост до него, и едва след това да започне да се визуализира.
Тичах случайно и останах дълго време! толкова много полезна информация - благодаря ви много.
За визуализация чували повече от веднъж, а сега balgodarya си Пощика реших да опитам този метод за постигане на желаното. Нещо повече, само преди няколко дни се издигаше нова цел живот.