Как да се увеличи натискът у дома бързо и спешно

Хипотонията, т.е. - ниско кръвно налягане, не се диагностицира по-рядко от хипертония. Следователно, въпросът за това как да се повиши налягането в дома е много актуален бързо и ефективно.

Кръвното налягане се счита за нормално фигура 120/80 mm. Hg. Чл. Въпреки това, като цяло, това е отделен компонент, който зависи от много фактори: възраст, тегло, начин на живот, здравословно състояние и други индивидуални характеристики. Немалък брой хора живеят целия си живот с ниско, от медицинска гледна точка, налягането на, и това не ги притеснява изобщо и не се притеснява. За тях номера, като например 100/60 mm.rt. Чл. Те са в норма, и повишено кръвно налягане в 10 единици вече дава основание дискомфорт и симптоми, свързани с хипертония.

Що се отнася до традиционните показателите за налягане, те зависят от възрастта на човека, и да имат следните стойности:

деца на възраст от 12-13 - 100/60;
юноши 17-20 години - 110/70;
за възрастен на 50 години - 120/80;
след крайъгълен камък половин век - 130/80;
за възрастни (над 60 години), - 140/90.

Ако показанията на измерване на налягането се различават значително и в същото време хората не се оплакват от състоянието на здравето, не трябва да се притеснявате. Трябва да се притеснявате, когато всички признаци на болестно състояние, свързано с намаляване на налягането, което може да доведе до нежелани усложнения и да предизвикат дисфункция на жизнено важни органи (сърце, кръвоносни съдове на мозъка).

Симптомите на ниско кръвно налягане

Хипотонията. като отделна болест, която не е свързана с други патологии или сериозни заболявания, лекарства свързва с нарушаването на (липсата на) на вегетативно част на нервната система. По принцип този вид на заболяване напълно обяснява масовото му в условията на съвременния живот, със своята постоянен стрес, ускоряване на ритъма, несигурността и напрежението.

Признаци на хипотония, които са видими за другите, са:

тежка слабост;
сънливост, неспособност за концентрация;
понижена производителност;
терморегулиращ дисфункция - повишена чувствителност към студено или прекомерно потене;
meteozavisimost (влошаване на здравето промени във времето);
чести пристъпи на мигрена са придружени от пулсираща болка в слепоочията и задната част на врата;
виене на свят и presyncopal състояние;
смущения в сърдечния ритъм;
симптоми и признаци на тахикардия (сърцебиене);
промени в настроението. раздразнителност, яд;
безсъние;
изстискване сензация, задух, недостиг на въздух.

Хипотонията може да възникне внезапно при преместване в друга климатична зона (например, в Далечния север), при прекратяване на интензивно обучение спорт, с промяна на пребиваване или работа. Намалено налягане, придружено от характерни симптоми - чести спътник на стрес, разстройства на нервната система, физическа и психическа умора.

Колко бързо повишаване на кръвното налягане?

Как спешно увеличаване на налягането в къщи, когато обстоятелствата го налагат, че човек да остане в добра форма? Ситуацията може да бъде различна, например, вие сте в очакване на пристигането на гостите или да отидете на важна среща, но се чувствате добре и да изживеете всички "прелестите" на хипотоничен криза (мигрена, главоболие, слабост, виене на свят и така нататък.)

Най-простото решение - изпийте чаша силно сварено кафе органичен и се отпуснете за няколко минути в удобен стол. Кофеинът в напитката, "стимулира" сърцето, ускорява кръвообращението, облекчаване на спазми на кръвоносните съдове и помага за повишаване на налягането.

Но в някои случаи, този ефект не винаги е, като почти 40% от населението на нашата планета не са податливи на тези свойства на кафето. Ако принадлежите към група от хора, които са устойчиви на въздействието на кофеина, трябва да прибегне до лекарства лекарства.

Лекарства за понижаване на кръвното налягане

Най-бързият начин да актьорските медикаментите на ниво налягане. При поява на хипотония нападения се срещат често и доставят сериозен дискомфорт, трябва да помислите как да се подобри ниското налягане у дома таблетки и отидете на лекар за подробно обсъждане, изследвания и назначаване на подходяща формулировка.

Обикновено, експертите препоръчват един от следните лекарства:

Понякога за стабилизиране на налягането е достатъчно проста двойка Citramonum аспирин или таблетки. Tsitramon много gipotonikov става спасител, тъй като не само нормализира показатели на кръвното налягане, но също така ефективно лекува главоболие. Тя се състои от две активни вещества - кофеин и аспирин. Въпреки това, този механизъм не се препоръчва да се вземат в случай на проблеми с кръвоносните съдове, нарушения на сърдечната дейност или след инсулт и инфаркт.

В тези случаи, когато има съпътстващи условия, които не позволяват да се вземат по-горе лекарства, въпросът за това как да се увеличи ниско кръвно налягане у дома без използване на лекарства изисква специален подход.

Как да се увеличи налягането без лекарства?

Много от пациентите не обичат да се вземат лекарства за страх от странични ефекти и нежелани ефекти на лекарства върху вътрешните органи (например, черния дроб или бъбреците). В допълнение, наличието на съпътстващи заболявания, много лекарства само противопоказани. Въпреки това, за да живеят със симптомите на хипотония, също не е възможно, така че въпросът за това как да се увеличи налягането без медикаменти у дома си, реши на първо място промени в начина на живот и хранене.

Ако тонометър цифри показват, редовно ниски стойности, а хората са абсолютно убедени, че болестта провокира хипотония, че не си струва да мисли за смяна на начина на живот. Лекарите се съветват да се направят необходимите корекции, за да се изключат следното:

Излагането на продължителен стрес

Като правило, това се отнася за стресори (конфликти на работното място и в семейството, финансови проблеми, и така нататък.). Промяна на ситуацията не може да направи всичко, но всеки може да се промени собственото си отношение към него, да се намерят начини за разрешаване на проблема и да пазят нервите, като се избягва стреса и депресивни мисли.

Небалансирано хранене, недостиг на витамини, лоши навици

Различни твърди диети, неправилно хранене, закуски укрива изключително неблагоприятно влияние върху общото състояние на организма. Липсата на витамини А, С, Е и В5, минерали и хранителни вещества могат да причинят гърчове хипотония и да доведе до развитието на анемия и храносмилателната система заболявания. Пушенето влияе негативно състояние съдовата и води до намаляване на кръвното налягане.

На кислород (хипоксия)

Това е най-честата причина за ниско кръвно налягане в офис работници, причинени от факта, че тялото е крайно липсва кислород. Хората всеки ден, прекарани в задушни стаи с изкуствен микроклимат, по-рядко на открито, което се отразява на здравето му не е най-добрият начин.

приеми gipotonikov

В допълнение към общите препоръки, отнасящи се до лек хипотония, можете да използвате няколко прости, но много ефективни "трикове хипотензивни пациенти."

винаги имаме под ръка шоколад (отдават предпочитание на тъмен шоколад);
пие горещ силен чай с малини или мед най-малко два пъти на ден;
добавяне на няколко капки сутрин напитки настойки от жен-шен или елеутерокок;
"Приятелство" с продукти, като херинга, кисели краставички и кисело зеле;
по време на празници предпочитат червено вино към други напитки;
закуска ядки, kazinakami, сушени смокини, сушени кайсии или ориенталски сладкиши;
подправка на храните пресни подправки - магданоз и целина;
пие съвсем естествено, прясно сварено кафе;
Заменете захарта с мед;
се опитват да пушат по-малко или дори се откажат от пушенето, включително електронни цигари;
по няколко пъти на ден, за да излязат на чист въздух, а вечер излизат за дълги разходки.

Такива прости моменти, стават ежедневно навик, от време на време да намалят или напълно да прогонят от епизоди от живота на човека хипотония, разбира се, само ако ниското налягане се дължи на наследствени фактори или съпътстващи заболявания.

Как да се увеличи налягането на лекарствата от народната медицина спешно?

Проблемът с ниско кръвно налягане не дойде вчера. Как може gipotoniki справи с подобно състояние в миналото, преди появата на специални лекарства? Аз идвам при народната мъдрост помощ на, натурални съставки, тинктури, мехлеми и комбинации от билки.

Начинът, по който да се повиши налягането в дома лекарствата от народната медицина, няма нищо по-трудно. Взети от хората на традиционните начини за справяне с хипотония, може да бъде разделена на две условни области:

рецепти от билки;
ежедневни храни.

често се препоръчва да се включат в диетата на тези храни за повишаване на налягането:

мед;
кисело зеле;
боровинки. малини. касис;
лимони;
ядки;
кисели краставички;
целина и магданоз;
ряпа, ряпа, синап;
карфиол;
осолена херинга и риба в пикантен осоляване;
треска масло от черен дроб;
вътрешни органи (черен дроб, бъбреци);
подправки и подправки (горчица, хрян, червени и черен пипер).

Що се отнася до тревата, тя е на традиционните методи, чрез които нашите предци са лекувани успешно много заболявания и заболявания, много преди учените са синтезирани първия по рода си хапчето. С ниско налягане ефективно справят настойки и отвари от растения, като например:

Всички тези билки могат да бъдат закупени в аптеките в чист вид или в колекции. Що се отнася до женшен и сибирски жен-шен, в каквито и аптеки продадени артикули завършен тинктура от тези растения.

Ниско налягане и коригиран зеленчук народни средства за защита, в случай, когато той не се дължи на наличието на някакво заболяване. Що се отнася до генетичен характер на хипотония, настойка от билки и в този случай, отлична работа със своята задача. Препоръки за изготвяне на чайове и запарки на приложението е на всяка опаковка с билки.

Бременност и хипотония

Как да се увеличи налягането на бременната жена у дома си, за да взимат наркотици в деликатно състояние нежелателно. Ниско налягане в тази ситуация е опасна, което води до хипоксия, в която не само на майката, но и на бъдещото бебе страда от кислороден глад и липса на хранителни вещества. Това може да доведе до вътрематочна развитието на плода и усложнения по време на раждането.

За да се увеличи налягането, лекарите препоръчват бременните жени повишават двигателната активност, а не да се откажат в рамките на правомощията на упражнения, често се на открито, бягане, плуване.

В менюто трябва да варира и включва храни, които повишават налягането (изброени по-горе). Полезна контрастен душ сутрин, терапевтични упражнения, дихателни упражнения, занимания по йога (под ръководството на опитен инструктор). Не пренебрегвайте и традиционни рецепти, но преди да ги приложите, за да се консултират винаги с вашия лекар.

По въпроса за това как да се увеличи налягането на лицето, у дома, не е голяма работа. Въпреки това, той трябва да се направи след пълен преглед и отстраняване на евентуални заболявания, които засягат параметрите на кръвното налягане. Така че, преди да започнете да независим терапия трябва да се консултирате с квалифициран техник.