Как да се увеличи хемоглобина в кръвта в домашни продукти и препарати

Хемоглобин - компонент на еритроцитите, което се дължи на доставянето на кислород до тъканите и органите. Хемоглобинът е комплексно съединение състои от желязо и протеинов компонент.

остава постоянен за неговата концентрация, тялото трябва да получат достатъчни количества от желязо от храната (около 18 мг / ден). Състояние, в които има намаляване на хемоглобин (по-малко от 120 г / л), е известно като анемия. При хората, той се нарича "анемия".

В тази статия ще научите как и какво да се подобри хемоглобин в кръвта в дома, както и средствата, чрез които можете да го направите бързо.

Причини и симптоми на нисък хемоглобин

Намаляване на хемоглобина, може да се случи поради следните причини:

• Остра или хронична загуба на кръв;
• Недостигът на желязо в организма, фолиева киселина, витамин В12;
• Червей заразяване;
• Автоимунни заболявания (например, системен лупус еритематодес и гломерулонефрит);
• Наличието в тялото на злокачествени неоплазми;
• Вродени и придобити заболявания на кръвта;
• Long ток инфекциозно заболяване (например, туберкулоза);
• Бактериални инфекции (пневмония, пиелонефрит);
• Хронична бъбречна болест;
• Повишена консумация на желязо (например, по време на бременност, лактация);
• Състояние след резекция (отстраняване) на стомаха. В този случай анемия поради липса на витамин В12.

Чрез намаляване на хемоглобин човек развива астеничен синдром. която се проявява със слабост, умора, замаяност, сънливост, трептене мухи пред очите (особено с остър ставане от стол или диван).

Хранене и Диета при намалена хемоглобин

Целта на клинично хранене с анемия - е не само осигуряването на организма с достатъчно желязо. Важно е, че храната е била висока, богата на протеини и съдържа всички необходими витамини и минерали.

Осъществяване на диета с нисък хемоглобин, е необходимо да се знае, че желязото в храните е от два вида: хем и не-хем. Първият вид се съдържа в храните от животински произход и асимилира по-добре и по-ефективно. В тази връзка, 2/3 от общия протеин в диетата трябва да бъде от животински произход.

Правилник за храна на по-нисък хемоглобин:

1. 
   Важно е да се яде по-накъсана, 5-6 пъти на ден, малки порции. Честото консумация на храна стимулира апетита (като правило, хората с анемия, липса на апетит).
2. температурата на готвене не трябва да бъде твърде студено или прекалено горещо. В противен случай, желязото се абсорбира слабо.
3. Това позволи на всеки тип готвене на храна, освен пържене.
4. Важни красиво поднесени ястия, за да възбуди апетита на човека.

Храни, които повишават хемоглобина:

Храните, които не трябва да се използват по-нисък хемоглобин

На първо място, трябва да се ограничи консумацията на животински мазнини, тъй като те са до известна степен инхибира процеса на кръвообразуването. Те включват мазнини, рибено масло, агнешко, свинско месо. Същото важи и за масло и кремове.

По време на лечението на анемия трябва да бъдат изключени от хранителния режим на чай (и двете черно и зелено) и кафе. Доказано е, че тези напитки пречат на усвояването на желязо от стомашно-чревния тракт.

Също така е необходимо да се ограничи храни, които са богати на калций: сирене, сметана, мляко, ферментирало мляко печен и т.н. Това се дължи на факта, че калций забавя усвояването на желязо.

Прочетете повече за храната на по-нисък хемоглобин може да бъде намерена тук.

Повишаване на хемоглобина с помощта народни средства и предписания

Има редица от традиционната медицина, за да се увеличи хемоглобина в кръвта. Въпреки това, те могат да бъдат използвани само в комбинация с лекарства. В противен случай, процеса на повишаване на хемоглобина ще се забави за неопределено време.

Сокове и чайове

Смес от сок от цвекло, ябълка и морков. Компонентите трябва да бъдат взети в съотношение 1: 1: 2. За да използвате сок трябва незабавно след изготвянето му, тъй като в противен случай част от полезните витамини и минерали, ще бъдат загубени.

Смес от сок от ряпа, цвекло и моркови. За подготовката трябва да се 150 мл от всеки сок. Вземете една супена лъжица преди всяко хранене. Сок може да се съхранява в хладилник в контейнер, изработен от тъмно стъкло.

Чай медуница. 3 супени лъжици суши растителна преварена вода и се приема като чай.

Смес и пюре

Смес от сушени плодове. Ние трябва да се вземат 200 грама. сушени сини сливи, сушени кайсии, орехи, стафиди, 1 лимон с кора, мелене в блендер или кафемелачка, добавете мед на вкус. Вземете една супена лъжица три пъти на ден.

Смес от орехи и елда. Смелете чаша елда и ядки, добавете половин чаша мед. Вземете 3 пъти на ден по една супена лъжица.

Сместа с покълнали пшеница. Разбърква се в равни пропорции орехи, сушени кайсии, мед и зърно покълнали пшеница, смила и се вземат 2 супени лъжици 3-4 пъти на ден.

Пюре моркови и ябълки. Потопете се в една и съща сума на моркови и ябълки (за предпочитане зелен), решетка, добавете мед на вкус. Полезно за да добавите към пюре плодове касис.

билкови настойки

Вливането на шипка. Шепа шипка налее чаша вряща вода, добавете една супена лъжица лимонов сок и малко количество мед на вкус. Вземете половин чаша 2 пъти на ден.

Вливането на жълт кантарион и бял мъртва коприва. Маркирай 3 части суха Hypericum и 2 части къпинови листа и коприва. 1 супена лъжица Излива се смес от 200 мл кипяща вода. Вземете една супена лъжица 3 R / Q.

Алое с лимон. 1 средно лимон и 5 алое листа замръзване, след това превъртете мелница, добавяйки, 150 гр. мед. Разбърква се добре и да вземе една супена лъжица 2 пъти на ден.

Лекарства за увеличаване на нивото на хемоглобина

Важно е да се разбере, че за да компенсирате дефицит на желязо в организма е възможно само с помощта на лекарства. Оказа се, че храната смилаем не повече от 10% от желязото, съдържащо се в него.

Ако човек има недостиг лека желязо (нивото на хемоглобина от 90 до 119 гр / л), използвани таблетни форми. Следва преглед на най-ефикасни.

Железни таблетки трябва да се поглъщат цели, без по никакъв начин да не ги чупи или дъвче. Измийте надолу само с чиста вода.

Tardiferon. Тази комбинирана формулировка, в която структура и аскорбинова киселина има mukoproteaza, те подобряват абсорбцията на активния компонент.

Fenyuls. Тя също е лекарствена комбинация. В допълнение към желязо съдържа фолиева и аскорбинова киселина, рибофлавин, фруктоза, пиридоксин, цианокобаламин. В клиничната практика се използва доста често.

Totem. Това лекарство се предлага като перорален разтвор. Един флакон съдържа 10 мл от препарата. Съставът съдържа мед, натриев цитрат и захароза.

Sorbifer дурули. Той е комбинация от железен сулфат и аскорбинова киселина.

Докато получаването на тези лекарства може да се развие странични ефекти като констипация, стол оцветяване в тъмен цвят, болка в горната част на корема, потъмняване на зъбния емайл и алергични реакции.

Колко бързо вдигне нивото на хемоглобина в дома

Най-ефективният начин за бързо увеличаване на нивото на хемоглобина в дома, това е лекарство, съдържащо желязо.

Желязо таблетки е 2 вида: черни и железен. Черни желязо съдържа в следните препарати: Sorbifer дурули, ferrofolgamma, Aktiferrin, тотем. Важно е да се знае, че абсорбцията на желязо железен настъпва ефективно паралелно поемане на аскорбинова киселина. Що се отнася до фери желязо, то се абсорбира по-добре в присъствието на аминокиселини и специални протеинови комплекси. Препарати железен: biofer, Maltofer, Ferrum Lek, венофер, ferlatum.

По-добро използване на лекарства, обхванати от защитна обвивка. свеждане до минимум на риска от нежелани реакции (подуване на корема, гадене, болка в епигастриума).

Измийте надолу с железни хапчета може само чиста вода. Кафе и чай значително инхибиране на абсорбцията на активните компоненти.

Успоредно с медикаментозната терапия е необходимо да се максимално да се включат в диетата на храни, съдържащи желязо: пуешко месо, заек, телешко, елда и овес, билки, пресни плодове и зеленчуци.

Сега, че знаете какво и как да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта у дома и дете възрастен с помощта на продукти и препарати (бързо).