Как да се увеличи активността на мозъка публикации, статии

Как да се увеличи активността на мозъка?

За да се подобри дейността на мозъка, на високо ниво на концентрация, емоционална стабилност в диетата трябва да включва продукти, съдържащи желязо.

Отивате на важна бизнес среща, ще осигури по-голяма тон яде нар, сочна зелена ябълка или коричка хляб. Особено богати на желязо и витамини е част от Бородино хляб.

Ако имате нужда не само за подобряване на мозъчната дейност, но също така да се има предвид много информация на дневна база е необходимо да се вземат в храната ананас, моркови и авокадо.

Focus, да преодолеят бариерата на разсеяност ще даде възможност на компонентите на лецитин. Неговите естествени източници може да се нарече един яйчен жълтък, свинско или говеждо черния дроб.

Изчистване на мозъка съдове позволяват приемането на витамин С. кръвния поток може да подобри портокали, грейпфрут, мандарини.

нова информация ще осигури възприемането на разпоредби, богати на витамини от група В. Тези съставки са калмари, скариди, орехи и кедрови ядки.

Подобряване на мозъка калций производителност и калий, които са богати на млечни продукти: сирене, извара, мляко. Голямо количество калций и калий включват домати, сливи, кайсии.

Произвежда нови идеи ще ви позволи приемане на смокини. Това е въпрос, който се намира в близост по структура на аспирин. Етеричните масла, присъстващи в смокини, тънък кръвоснабдяването и кислород към мозъка.

Подправки са склонни да се активизира работата на мозъка. Кимион и джинджифил насочи техния ефект върху активирането на вниманието. Червен пипер, куркума, черен пипер подобряване мозъчен кръвоток, в допълнение, да се предотврати появата на спазми.

Учени от Университета на Флорида, изложени виждания за това преяждане води до затъпяване. Валидността на това твърдение се доказва от експериментални лабораторни плъхове. Животните бяха разделени на две групи: първата не се ограничава в количество храна, втората диета е само 40% от храната, получен от първата група. По време на експеримента, беше установено, че тялото от второто изпитване зърнените култури произвежда по-малко количество от протеин, който вреди на сивото вещество на мозъка.

В нарушения на вниманието, можете да си купите гинко билоба - хранителна добавка, която помага да се чувстват по-уверени и да извършва производствени дейности.

Сеиилиа psevdomelanholiyu могат да бъдат излекувани, ако си купите gliatilin. което е много добре в ситуации, в които имате раздразнителност или да станат загубил интерес към факта, че преди завладяваща и удовлетворяващо. Това лекарство е широкоспектърен.

На добър час! Ще се видим скоро в Portal Inva-Life.ru
Здраве за вас и вашите близки!