Как да се убие зъб

Какво се крие нашето престъпление?

На нашата планета, всички хора са запознати с престъплението като дете.

Какво се случва с нас, когато ние се обиждаме?

Защо имаме нужда от начин за комуникация?

Престъплението е опасно и това, което е полезно?

Не забравяйте, че като дете, докато не си играят с техните играчки, усмихвайки се и пеят песни, специално внимание е отделено на вас не е така. Така че от време на време попита искаш ли да използвам тоалетната или ядене. Но веднага след като седнете в самостоятелно изпълнение на корнер, зарови лице в ръцете си и мълчаливо седят като веднага мама, татко, баба и дядо, леля и чичо, танцуваха наоколо, да се забавляват, да даде бонбони, злоупотребява нарушителя, и имаше чувството, че сте не дойде планирано рожден ден. Така беше и в детството ми, и поставиха въжето ми става любов и грижа. Не казвам, че той е единственият, но по някаква причина, често изглежда най-лесният.

Негодуванието - е изнудване. Това е чувство, което ни води по заобиколен начин (ако има набор от линии и прости начини), за да се гарантира, че ние сме признати, обичани и, може би, се опитаме да разберем.

Когато сме обидени нас се смесват някои силни чувства наведнъж. Този гняв и чувство на неудовлетвореност и тъга. Съгласете се получава силен коктейл. И потиска такава буря не е от полза нито за здравето на физическо или психическо.

Обиден, ние повече да навреди на себе си и отношенията ни от полза. По този начин, ние усложни прости неща и се лишаваме от радост, интимност, щастие, здраве. Грубо казано, за нас, за да се наложи да убие зъб от слон.

А колко хубаво би било добре да се избяга от оковите на този грозен навик)

След като става по-лесно да диша! Вие сте свободни. ДА!

"Но това, което правиш?" - се подхлъзна в главата ти.

Желая ви щастлива! Аз ще връчи подарък!

Аз ще ви кажа колко лесно е да се отървем от негодувание и започнете да живеете по-положителен)

Нищо сложно да се направи, просто не е нужно =)

Първият - Научете се да говорите директно за техните нужди. Не беше необходимо да се обиждаме, опитайте се да се изясни до края и разберете всичко на настоящата ситуация, като говори своите чувства и усещания за това.

Ако в някакъв момент искам да крещи или плаче, някой хвана нещо едва доловими до вас, не се опитвайте да го скриете. Вие имате пълното право да упражнява всички емоциите си.

Третият е да помним, че обида или не, това е само ваш избор. И има много начини да се споразумеят за нещо важно.

Непосредственост и откровеността е най-простите и най-ефективните начини да се противопоставят на престъпление. Приемане и търпение също да помогне. Опитайте се да се развие капацитет за данни, и няма да се обиди, защо.