Как да се справим със срам съвети, помощ и консултиране психолози

Той се чувства като че ли срама с опит болезнена и ни яде отвътре, като в същото време ни предпазва от много злодеяния и да ни накара да предпазлив в изборите. Срам, това е една от тези чувства, които ни отличава от животните, и че е необходимо за нас да стане по-чиста и след като очевидно, че нещо неприлично здраво чрез този смисъл, за да се предпази от повтаряне направено.

Трябва да се отбележи, че чувството за срам е различен, понякога ние се чувстваме срам вместо други хора, които действително са имали своя опит, но не се сблъскат. Например, деца на алкохолици - дори като възрастни изпитват чувство на срам за родители, които пият, но са те виновни за това, че родителите им са били за пиене? Или децата, които са били жертви на сексуално насилие от страна на възрастните, много често се чувстват в себе си разрушителната чувството за срам за целия си живот, но са те виновни?

Просто според мен да се разграничава от срама от чувство за вина. Срамът е, когато се страхуват, че са открили, страхувайки се, че всеки ще знае какво сте направили или това, което е непристойно. Чувството за срам е пряко свързан със страх. Хората се притесняват само за това, че никой не знае какво е той, той е в без значение какво се опитва да запази мнението на другите около себе си, опитвайки се да запази "лицето".

Вино, е йерархията по-зряла чувство. Vina- е около отговорност, за това, че престъплението не мълчи, не се отказва или не се изплаща психика, за да го поема отговорността.

Само когато е налице лична отговорност за деянието, когато тази отговорност не е освободен навън, към други обекти, когато човек е в състояние да донесе вината си и да не бъдат унищожени - само тогава идва възможността за самостоятелно прошка.

Пътят от срам за самостоятелно прошка не е лесно, но това е начин за изцеление на сърцето ви. И това е по-добре, ако бъде приет, заедно със специалист, който да не може да се изгуби и да преминете през нея до края.

Matashkova Оксана Valerevna, Алмати психолог

Здравейте, Натали. Изглежда, че историята на младостта оставя емоционална следа в сърцето на такова богатство и сила, че след толкова много години, не може да позволи на ситуацията и прости себе си за вашето престъпление или вашия имидж в очите на някого. В действителност, тъй като самата история е "мистерия" не е много наясно какво вълнение, което казвате в момента: срам или вина. Вина винаги чакат за прошка, и срамът на не позволим самочувствието им, което не е така, осъжда, не приема "лоши".

Искам да отида в канала

И тогава, и друг чувство възниква в присъствието на другия. Бих казал, управляван от друго лице. (Разбира се, първият диригент в тези чувства са родители, и от тях ще се запознаем на срам и вина). И странно, те също са отстранени по този начин още един. Но сега историята се превърна в твоята тайна

Защото нямам никой не мога да говоря за това

и голяма част от вашата емоционална енергия се изразходва за поддържане на равновесие: "Аз съм лош - аз съм добре", "Аз съм достоен - Аз bestyzhaya".

Има едно решение на вашия проблем, но това е много рисковано да споделя една тайна, а с него и чувството за срам, за да разбере какво другият е в състояние да ви отведе до това, и по този начин връзката ви с този приятел не се е променило. И точно в този момент вие ще можете сами да приеме и да простя. В крайна сметка, вино унищожава и крие срама на връзката и не се развива.

Готови ли сте да дойда с теб това не е лесен път.

Всичко, което добро.

Lavruschik Валентина Сергеевна, психолог Барановичи

Здравейте, Натали. Вече са писали много обяснения, колеги и компетентни съвети. Срам силни отрови живота и предотвратява postraeniyu хармонични отношения. Тъй като до този момент през земята не може да не успеят, ще трябва да се справя с това чувство в възрастен. Въпреки това, той изисква от другия човек, че е добре, ако тя ще бъде психолог. Той е специалист ще бъде по-лесно да мине през този сериозен и труден начин за постигане на духовно благополучие. Всичко хубаво.

С уважение, Ирина Borodzicz

Borodich Ирина Yurevna, психолог Барановичи