Как да се справим със самотата не е млада жена
На среща с възпитаници от всички възрасти на първия въпрос е: "Да не би да се жени?". И след всичко, най-обидните, не питат за височините и постижения, а не за успех в кариерата си, но само това.
Проблемът не си струва пукната пара, на пръв поглед. И от любопитни и натрапчиви въпроси трябва просто вдигат рамене и да се игнорира. В крайна сметка, в края на краищата, всичко идва при вас и никой друг, това е личния си живот. Но тъжно е, че можете да зададете тези въпроси за себе си, и тогава няма да се заблудят и да не ходя никъде. Ако сте над 30-годишна възраст, не е все още имам семейство, това е диагноза, която да поставите себе си.
Планетата на самотни жени
Социолозите казват, че нашата планета скоро ще се превърне в планета на самотни жени, това явление е станал много масивна, а именно самотата на жените. И това е за жени, които са преминали на възраст от четиридесет години. И има обективни причини.
Според статистиката, броят на жените е по-висок, отколкото при мъжете. С възрастта, се задълбочава разликата, защото мъжете по-малко продължителността на живота, както и по-висока смъртност. Например, в България за 10 милиона по-малко мъже, отколкото жени в Украйна четири жени представляват един човек. Тук не казват статистиката в полза на жените.
Повечето мъже имат лоши навици, проблеми с мястото на пребиваване, здравеопазване, заплати, заетост, закон и така нататък. Значително професионално и личностно израстване на жените, които са включени в културния и политическия живот, преследването на равни права и възможности, независимост олово финансово на факта, че жените се покачват запитвания. Постоянно развитие на съвременни жени не могат безкрайно да намалят бара и искат да видят в непосредствена близост до един човек, на същото ниво, както и могат да бъдат дори по-висока.
Голяма миграция към големите градове, където животът тенденция за отдалеченост на хората един от друг, за да им изолация, и се оказва, ужасна самота в тълпата. Според ново статистически отчети проучихме опита на самотни жени, и стигнах до заключението, че шансовете за самотен четиридесет жените да се омъжват е 20%. Но не вярвам на статистиката, трябва да отидете за да отговори на късмета си. Във всеки случай, тя може да ви отклони от своите несъвършенства и от тъжни мисли. Но първо, вие решавате какво мислиш за етикета "стара мома".
Това, което те са самотни жени?
1. Тези, които са по този въпрос ", не на пара", и се отнася до факта, че те не са женени, тъй като някои временни. Те казват, че не съм срещал някой, с когото можем да връзвам живота му.
2. Тези, които плачат в моята възглавница, са оправдани, комплекс, опит и така нататък. Патологично искате да получите по-близо и паника от страх, безнадежден обхождане в черупката си и страх спад в ступор.
3. основни и убедени, феминистки В, които са заети с кариерата си и нарочно избягват брака. Те вярват, че мъжете ограничение съществува, мръсен, ниска, не е достоен за скъпоценното си женско внимание. И в същото време, това не пречи на използването им за сексуално удовлетворение, тъй като спонсори, за временна работа.
Но въпреки това, нито е класифицирана и не се споделя това явление, но остава фактът, че тези жени са единични. И, въпреки че групата, към която те се идентифицират, те трябва да се организира свои собствени акценти, как да се премине към щастие. Всяка жена има свой собствен "медицина".
Как мога да се отърва от самота?
Не се заблуждавайте
Да не говорим, публично или че жена, все още нормална жена иска да има един човек, деца, семейство и да бъдем щастливи с любимия човек.
Жените се защитават срещу натрапчиви въпроси и атаки, той предпочита да мисли за легендата на собственото си щастие без мъж. Те се фокусират върху това, което те не искат на принципа да се ожени. Те не се нуждаят от човек, те са единствените проблеми. Тъй като те са богати, самодостатъчна, успешен, и така нататък. Всъщност, всичко това измама, самота не носи удовлетворение, а не удобство и украсена с една жена. Понякога, дори и най-независимата жена иска да бъде обичан, а не безплатно, слаб и зависими хора. Въпреки, че след като те са чесане главите си по този въпрос в живота си: "Защо не сте щастливи с мъжете?".
Разширете Worldwide
Оставете си пашкул, защото имате шанс да се превърне в пеперуда, все още не разполагат с баба. Тези жени, които се чувстват самотата си временно, всичко направено с цел да бъде в състояние да се премахне с него, те са по-склонни да си щастлив, отколкото тези, които имам в мивката, и сложи кръст.
Сам, разбира се, има много предимства: няма нужда да страдат от лоши дела и недостатъците на другите, никой не е нужно да зависи от това, за да споделят с никой трябва да се съобразяваме, никой не поправя, не диктува, а не смотаняци.
Вие сте господарка на живота си и да принадлежим на себе си. Може да си мислите, че когато се омъжи, тя ще загуби тази възможност, какво да кажем за вас? Избягвайте близост, страхувайки се да се превърне в играчка в ръцете на други хора и да получите в примката? Разбира се, вие не искате, че другите в очите ви четат "нещастни", "нарцистични", "горд", "сандвич"? Знаете тогава какво човек иска да влезе в контакт с вас, и да разкрие на несметен богатство на душата ти. Тези фенове следобед с огън няма да намерите.
Как да си намери съпруг?
Няма нужда да се откаже от търсенето
В момента не се отчитат програма за собственото си щастие? Би било наивно да се вярва, че тя ще падне от небето, тези, които лее сълзи над сапун опери, ленивеца? Но в това, което ти век, в който живеем? Не се отказвайте. Трябва да се направи крачка към съдбата си. Нещо, което трябва постоянно да се вземат, погледнете.
Има много начини да се научи, дори и за тези "лоши охлюви, които се страхуват да се придържаме носа му от непробиваемата си черупка. Тази огромна мрежа от Интернет, стълбище, градина, работа, отдих, спорт, клубове. И този списък може да продължи и нататък, ще бъде желанието ти. Много хора се колебаят да търсят собственото си щастие, те мислят, че е специално ангажирани в личния живот на устройството, е трудно.
Но дали това е вашата целомъдрени скромна нагласа донесе щастие? Някой не стане по-лесно на вашия скромност, и ако не, защо да стои в къщи? Или сте напуснали има 2 век?
В личния си живот е важно, тъй като всички неизменно се отрази вашето благополучие, фигура, лице. И тогава тя става публично достояние, че след като покрие всичко има значение.
Работете върху себе си
Всички проблеми, тези на жените, които са свързани с отношения с мъже, както и липсата на семейство, всеки се лекува с внимателно проучване на себе си, йога, спорт, диета, умни книги и психолози. Тази вътрешна работа прави жените по-щастливи и хармонични, независимо от това дали можете да създадете семейство, или толкова дълго, колкото нищо не се случва, ако има няколко човека, или не. Основната тайна се крие в рамките на всяка от жените, а ключът не е някой друг, но в джоба си.
Как да се справим със самотата
Когато се върне у дома, те оставят на мира. И кални сиво меланхолия увива стегнато пашкул. Телевизия се превърна в член на семейството, с когото говорите, водещ любимата радиостанция. Готови ли сте да изпитате усещането, че не са сами, прибягват до всякакви трикове. Самотата е осъзнаването на себе си и специална форма на опит. Самотата е роден в душата, чувството, преживяването. В крайна сметка, в реалния свят, ние сме заобиколени от хора, и най-малко ние сме заобиколени от съседи, колеги по време на работа, на път обикновените минувачи се случват всеки ден. Самотата е форма на опит и осъзнаване на себе си като бездомник, изгубен ненужно, лишени, пренебрегвани, разведен, изоставен от всички. Какво се корени причинява, че по такъв зает общество, една жена се чувства самотен.
Причините, поради които се чувстват самотни
1.Zavyshennye очаквания
Нашите стандарти не винаги са съвпадат със стандартите на другите. Изглежда, че те ни интересно, по-лошо, глупако. Може да се забави за дълго време в търсене на идеала за свръхчовека, и постоянно нарастваща заплаха да бъдат оставени на мира.
Нашето решение. Няма нужда да изглежда перфектно приятел или съвършен мъж, защото няма никакви идеали. Обикновено, идеалният начин на живот не се основава реален опит, но се формира в снимки, музика, филми, книги. В този случай, повредената връзка с реалния свят не разбира, че в реалния свят, тези хора може да не са толкова добри приятели, любовници, приятели, героите във филма. Всяко лице може да намерите голям брой отрицателни черти, а ако се съсредоточи върху тях, това ще унищожи връзката. Най-доброто решение е да се фокусира върху положителните черти на характера.
2. страх от отхвърляне, и като резултат, страх от комуникация
Страхът от отхвърляне, страх - всичко това се основава на ниско самочувствие. Тези хора са страхуват да не бъдат отхвърлени поради страх да не се отегчава. И се подредят един с друг и хората около китайската стена. Ако смятате, че не са достойни за любов, а след това го няма. Единични хората не могат да решат всеки бизнес или личен въпрос, да се споразумеят за нещо, имат затруднения, когато трябва да се обадите на някого, наистина не може да се забавлявате в компаниите.
Нашето решение. За да се справят, като че ли са безинтересни и трудно. Ако не спомена думата, и как да обичаш някого? Има ли смисъл да ти да си остана вкъщи? Всъщност, основният човек просто се появява и е разположен удобно под леглото. Не е необходимо да се прави на герой от един-известните истории, които до 40-годишна търси под леглото, опитвайки се да намери човек, и след 40 години е вложил още едно легло, така че има шанс да се запознаят.
Никой отменен нощни клубове и караоке барове, фитнес зала, плувен басейн и разходка с приятели. Много от тях са въведени в интернет. Това не винаги е гаранция за успех, често мъжете, които търсят връзка само за една нощ. Много хора се притесняват да отидете на обществено място или на улицата, но в интернет не се страхуват да флиртува, флирт, не се страхуват да изразят чувствата си. Вие трябва да изберете внимателно момента запознати, не е необходимо да бъде окачен на врата на първия сладък блондинка на снимката, защото той каза, че на снимката са много привлекателни. Ако смятате, че не са достойни за любов, че любовта не е така.
3. подсъзнателно нежелание да се общува
Така че хора като и искат да общуват, но бързо загуби интерес и това е уморително. Самотата е базиран на темперамент, на личностните характеристики, това е, подсъзнателните растения, които трудно могат да се коригират.
Подобно на себе си, да живеем в хармония с вътрешния си свят, в хармония един с друг, да живее за себе си. Това няма да бъде лесно. Първо трябва да възприемаме света, начина, по който се възприема от персонала, които винаги са били шепне зад гърба му, а очите му съседи, баби и дядовци, които се интересуват, защо през последните 30 години, които имате няма деца и не са сключили брак? Вземете си по оръжие утвърждения и мотивационно, забравяме, че те съществуват. Свободно време, обърнете се, направете някои любими неща, които през целия ден беше изпълнен с положителни емоции. Ако не искате да се мият чиниите, не се мият, никой не вижда, и това е основното предимство, че са сами. Можете да слушате музика, да чете любима книга, да вземе топла вана, да се разходят преди лягане, да гледате любимите си филми.
За човек, който излъчва хармония, на подсъзнателно ниво, хората са привлечени от него. А добро чувство за хумор, оптимистичен, искрен и приятелска усмивка няма да оставят безразлични към хората около тях. Ако мислите ви са заети с самотата ти, като един порочен кръг, е малко вероятно да се спука. Задайте въпрос? Дали животът е добър, ако живеете на принципа "по-добре да бъда с някой от сам?" Това е всичко за вас, вие трябва да се промени, а не да подаваме ръка на другите и да се избяга от самотата. Когато казваме, че сме сами, се казва, че не е "принц на бял кон". Промяна, подхода си към самотата и си задайте въпроса какво трябва да промените себе си, за да не бъде самотен. По-добре е да се занимава само с самота.
упражнения могат да помогнат
1. "Моля"
Комуникационни бариери трябва да бъдат отстранени от принципите на шокова терапия. Започнете упражнението като иска.
Задавайте въпроси на минувачите, сякаш между другото, небрежно. Намери лека формула.
"Можеш ли да ми помогне?" ... "Аз исках да ви попитам," или "Би било чудесно, ако можете да ми помогне", като по този начин да се разбере, че няма да се обиди, ако откажете. Тези искания предпазливи, когато се знаят предварително, че ще бъде отказан, и просто трябва да се научите на неуспех, и трябва да се настройват към него. Няма да има негодувание, не zakompleksovannosti в комуникацията.
2. "Ден на борба със самотата"
Изберете един ден в края на седмицата, може да е петък или събота, когато можете да си позволите да отидете на изпълнението на любимата си група или клуб или на изложбата, с една дума, когато ви е удобно. Имате ли намерение да се съчетаят полезното с приятното и да си отида там не само да слушате или гледате, както и обучение по комуникация. Просто отидете на лицето ви харесва, и да поиска това, което му мнение за събитието. Трябва да се помни за усмивката и поддържане на положително настроение.
3. Медитация "Моят огън"
Това не е странно да звучи, трябва да се бори със себе си, за да самота. Един от най-ефективните средства, това е медитация, която има за цел да пресъздаде хармония и намирането на вътрешно ядро. Затворете очи, представете си, че е вечер. Вие излизате от дома си и да отидете в парка. Не бързайте, представете си само ходене. Снегът блести в светлината на фенерите по пътя разтопи преспите. Можете да спре и да се полюбувате на снега. Вдигаш очи и видя къщата с осветени прозорци, където светлините са включени. И във всеки прозорец малък свят.
Представете си, че в рамките на теб, запали светлина. Тя ви дава топло спокойствие и уют. И това ще се случи с вас, той ще изгори една спокойна, топла, ясна светлина. Светлината е пламък, това може да отнеме, и там той е пред вас, във вашите ръце. Благодаря му за мир и топлина. Полюбувайте светлина и той се връща. Сега той винаги ще бъде с вас. Отворете си очите.
Сега ние знаем как да се справят със самотата не е млада жена. Знайте, че самотата се ражда в душата ти. Това означава, че вие сте в състояние да го промените.