Как да се справим с тътен в стомаха

Как да се справим с тътен в стомаха
Има много ситуации в живота, които могат да ви изведат от равновесие. Но ако си емоции и негативизъм може по някакъв начин да скрият тътен в стомаха може да започне в най-неподходящия момент и да доведе не само дискомфорт, но ismuschenie.

Появата на заболяване е предшествано от нарушение в храненето, бързо хранене, постоянен стрес, поемат чревни инфекции. Дамски нападения се срещат много по-често. Това се дължи предимно на хормоналните промени в организма по време на менструалния цикъл.

Как се случва това?

Атаки "мърмори" има индивидуално. Някои хора се отнасят към такива практики е съвсем безразличен, докато други трябва да преминат много болка, и редовно се посещава тоалетната. Има спекулации, че героите атаки разстройство емоционален стрес играе важна роля.

  • Болката може да бъде рязане, пронизваща, болки и издърпване;
  • болка като дискомфорт в областта на корема;
  • болка може да възникне, когато изпразване;
  • по време на сън пациентът не изпитва пристъпи, но може да се случи след като се събуди болка;
  • консистенцията на изпражненията може да се променя често - тя може да бъде диария или запек;
  • в изпражненията може да изглеждат сливат:
  • честата проява на метеоризъм.

Ако сте склонни към чести проява на такива симптоми трябва да се потърси медицинска помощ. Пациентите получават цялостна обработка, която включва в режим на ден, лекарства, акупунктура и физиотерапия. В случай на нарушение на анти-депресанти може да бъде предписван психо-емоционална сфера.

мърмореше лечение на коремна

Как да се справим с тътен в стомаха
Почти всички случаи на симптоми синдром на раздразнените черва са придружени от чревната микрофлора. Ето защо, за да се възстанови лекарите предписват микрофлора пробиотици - лекарства, които съдържат живи микроорганизми. Тези лекарства включват bifidumbacterin форте и Probifor.

Ако искате да се успокои червата, опитайте се да се придържате към следните насоки. За да се определи какъв продукт да провокира атаки, трябва да запомниш точките на вашата диета.

Ако установите причината за мърмореше в областта на корема, елиминира заподозрян храна за известно време. Много е вероятно, че млечните продукти могат да повлияят на възникването на дискомфорт. Не всички хора са в състояние да усвояват лактозата и захар, които съдържат мляко.

Често влиза в менюто си храни, които съдържат фибри. Режим на хранене на базата на тези продукти, е в състояние да облекчи спазми, защото фибри има тенденция да се издуват на дебелото черво. Важно свойство на фибри е предотвратяване на запек. Необходимо е да се предупреди, че рязкото нарастване на броя на такива продукти може да доведе до временно влошаване поради образуването на газове, но с течение на времето всичко се връща към нормалното.

Влошаване на заболявания, свързани с недохранване. Най-често срещаните патоген - млечни продукти, мазни храни, пикантни ястия, както и боб и зеле, предизвикващи образуването на газ.

Клинично хранене в тътен в стомаха

Как да се справим с тътен в стомаха
Специална диета трябва да се оформи индивидуално изключени продукти, се понася зле от организма. Предпочитание трябва да се дава на тези продукти, които съдържат хранителни фибри. препоръчва се:

  • ръжен хляб, хляб и трици;
  • масло, растителни масла;
  • прясно мляко, кисело мляко, ацидофилус мляко;
  • месо, риба;
  • твърдо сварени яйца;
  • елда, ечемик и перла ечемик;
  • сурови зеленчуци;
  • мед, плодове.

Ограничения на кафе в големи количества, шоколад, желе, горещи супи, тестени изделия, пюре от овесени ядки.

Необходимо е да се откаже от използването на гроздов сок. синдром на дразнимото черво, не трябва да се пият прясно изцеден сок в чист вид. Най-добре е да се разреди сок с вода и се пие на малки порции.

... За да мръсната вода не тече надолу по ръката по време на измиване на тавана или висока дограма, увийте китката си с хартиена кърпа и го закрепете с широка гривна или ластик ...

... Замразени плодове преди употребата му не се препоръчва да се размрази напълно и се затопли - те губят вкус. Те трябва да бъдат размразени при стайна температура, но най-добре на масата под формата на полуфабрикати от ...

... Ако се готви ревен - използвайте алуминиево съдове за готвене: тя ще бъде блестящ ...

... компот ще бъде по-вкусна, ако добавите канела ...

... Когато компоти и сокове, предназначени за съхранение на опазване и дългосрочно, да ги изливат в купа до върха, така че след блокадата остава по-малко въздух, колкото е възможно ...

... Компот от горски плодове и плодове със семена не могат да се съхраняват повече от една година - те се натрупват опасни циановодородна киселина ...

... Понякога трябва да се отстрани пластмасовата тапа от стената. Най-лесният начин да направите това с обикновен тирбушон ...

... Ако цистерната е имало изтичане, ремонтира го с помощта на пластелин. Чрез запълване на кухината на клапан топло глина, го постави на място, след това оформени отвори образуват. вода глина втвърди и задържа предварително определена форма