Как да се справим с пристрастяването - психология - това е всичко!
Наркоманиите - силна психологическа и физическа зависимост, която се разширява в една главоломна скорост. Тази епидемия убива десетки хиляди животи всяка година, затова нейното лечение - важна задача за цялото общество.
Когато става въпрос за осъзнаването, че наркотиците разрушават живота и здравето, много наркомани има един въпрос дали е възможно да се справят с болестта. Важно е да се разбере, че това е - не е лош навик, защото много хора смятат, сериозно хронично заболяване.
В тази ситуация, аз - не е опция. Въпреки че е имало случаи (около 1 на 1000), когато зависимият, които все още остава воля спечели зависимост.
Как да се справим със зависимостта от себе си?
Преди започване на себе си, че е важно да се разбере, че за да бъде сериозен психологически труд и усилия, това ще изисква огромни. Решавайки да поеме по пътя на лечение, трябва да си дадем няколко настройки:
- Посочете крайния резултат;
- Формулиране на твърд ангажимент;
- Направете цел по устойчив начин;
- Напълно наясно със собствените си действия и чувства;
- Коренно да промени поведението;
- Отхвърляне на старата среда.
В зависимост от възрастта, културата и други фактори, тези настройки могат да се променят, но те са основни. Важно е, че инсталацията започва да работи, а не да остане в плановете.
Да се отървем от зависимостта
Психологическа работа върху себе си - това е само началото на един дълъг път на изцеление. Също толкова важно е да се помогне на организма пристрастени към вредни вещества, отървете се от физическа зависимост. Необходимо е да се следват някои насоки:
- Почистете тялото от токсини и възстановяване на функциите може да помогне на курс на хранителни добавки и витамини;
- Брой на жизнена енергия може да се възстанови с помощта на упражнения на открито и физическо възпитание;
- Повишаване на тонуса, можете да използвате подходящия упражнението: йога, плуване, бягане;
- Масаж - най-добрият начин за облекчаване на напрежението в мускулите.
На особеностите на храненето в периода на рехабилитация е да се различат. В повечето случаи това изчерпани тялото след продължителна употреба на наркотици, да бъде за предпочитане високо калорични храни, но не прекалено силно претоварване органи на храносмилателния тракт. Здравословна храна умерен - точно това, което ви трябва.
Поели по пътя на лечение, е важно да се разбере, че това е дълъг, отнема време и често болезнен процес. За да се справи с фатален склонност дава на някои от тях. Ако пациентът не се чувства достатъчно силен, за да се преодолее болестта, или вече са неуспешни да се отървем от зависимостта, по-добре е да се прибегне до професионална помощ.
лечение на зависимости
злоупотреба Днес, на наркотици и алкохол, свързани с наркотичната зависимост като духовен и физически заболявания. метод за лечение на лекарство се състои от три стъпки:
- Премахване на чупене, тоест, в зависимост от физическите усещания, с помощта на медикаменти. Важно е, че мотивацията на пациента да продължи лечението там.
- Намаляване на психологически жажда за наркотици. За да се върнете на пациента към радостта от живота, в който има не повече любимите отрови, комбинират с наркотици и лечение без наркотици.
- Психологическа работа, през които пациентът може да се върне към нормален живот в обществото.
положителни резултати
Всеки наркомании и повечето наркомани знаят, че ключовият момент - положително намерение и искрено желание да се преодолее зависимостта. Продължителността на лечението зависи от "старшинство" на наркоман, надделя в "менюто" на вещества, и други фактори. За преодоляване на пристрастяването в напреднал етап, може да отнеме до две години. Особено сериозни случаи изискват по-продължително лечение. Така че не вярвам, че обещанията на се отърве от зависимостта за 1-2 месеца.
